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きょうの料理 おしえて志麻さん!のお助けレシピ100で人気の簡単朝食は?
2026-06-21 12:05:46
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部屋民
読者
モデル
ABO Personality Quiz
Take a quick quiz to find out whether you‘re Alpha, Beta, or Omega.
Scent
Personality
Ideal Love Pattern
Secret Desire
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5 Answers
Ian
読書家
消防士
志麻さんの朝食レシピで驚いたのは、フルーツを使ったアイデアの多さです。バナナをフォークでつぶし、ヨーグルトと混ぜるだけのデザート風朝食は、子供たちにも大人気。
そこへグラノーラを加えると食感が楽しめて、栄養バランスもばっちり。特に夏場は冷たいまま食べられるので、食欲がない朝でもさっぱりと頂けます。忙しい平日の朝に、洗い物が少ないのも助かりますね。
2026-06-23 16:45:32
6
Xavier
物知り
銀行員
昨夜の残り野菜で作る志麻式スープは、私の朝の定番になりました。耐熱容器に野菜と水を入れ、レンジで加熱するだけ。コンソメを溶かせば立派な一品に。キャベツやにんじんなど、冷蔵庫にあるもので何でも作れる柔軟性が気に入っています。
2026-06-25 13:22:47
2
Natalie
推薦者
開発者
志麻さんの本で見つけた豆腐の梅和えは、和食好きの私にぴったりでした。豆腐を軽く水切りし、刻んだ梅干しと混ぜるだけ。ごまをふりかけると風味が増します。たんぱく質も取れるので、軽めの朝食に最適です。
2026-06-25 21:34:13
14
Mila
本の虫
受付
志麻さんのレシピ本をめくると、朝から元気が出そうなメニューがたくさん載っています。中でも私がよく作るのは、残りご飯を使った簡単おかゆ。お湯を沸かしてご飯を入れ、鶏がらスープの素で味を整えるだけ。
仕上げに刻みネギとごま油を垂らすと、風味がぐっと良くなります。体が温まるので
冬の朝
にぴったり。前日の疲れが残っているときも、このおかゆを食べるとすっきりした気分で一日をスタートできます。
2026-06-27 02:33:23
6
Clara
愛読者
農家
朝の忙しい時間でも簡単に作れる志麻さんのお助けレシピで、特に気に入っているのはトマトと卵の炒め物です。フライパンにオリーブオイルをひき、ざく切りにしたトマトを炒め、そこへ溶き卵を流し込むだけ。
トマトの酸味と卵のまろやかさが絶妙で、パンにもご飯にも合います。調味料は塩コショウだけで十分なのに、なぜかいつもより特別な朝食に感じるから不思議。時間がないときでも5分で完成するのが最大の魅力ですね。
2026-06-27 18:17:19
8
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2026-06-21 04:48:17
志麻さんのレシピ本で特に印象に残っているのは、だし巻き卵の基本中の基本を丁寧に解説している部分です。 何度も失敗していたのですが、志麻さんの「卵を混ぜすぎない」というアドバイスでふんわり仕上がるようになりました。昆布とかつおの合わせだしの割合も細かく記載されていて、家庭でプロの味を再現できるのが嬉しいですね。 もう一つ感動したのは筑前煮のレシピ。面倒だと思っていた下ごしらえのコツが分かり、時短で作れるようになりました。
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2026-06-21 10:14:57
志麻さんの卵料理レシピは本当に創造的で、毎回驚かされます。たとえば『おしえて志麻さん!』で紹介された卵の茶碗蒸しは、出汁の取り方から蒸し時間まで細かく解説されていて、家庭でも再現しやすいのが魅力。 特に印象的だったのは、卵に豆腐を加えて滑らかに仕上げるアレンジ。普通の茶碗蒸しとは一味違う食感が楽しめます。他にも卵を使ったグラタンやオムレツのバリエーションも豊富で、同じ食材でも調理法でこんなに変わるのかと感心させられます。志麻さんのレシピは基本を大切にしながらも、ちょっとした工夫で料理の幅を広げてくれるのが最高です。
おしえて志麻さん!のお助けレシピ100でおもてなし料理はどう作る?
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2026-06-21 23:19:23
料理初心者でも安心なのが志麻さんのレシピですね。特に『お助けレシピ100』の唐揚げは、下味に豆腐を混ぜるのが特徴的で、しっとり食感が簡単に再現できます。 鶏もも肉を一口大に切ったら、絹ごし豆腐と醤油・にんにくで揉み込むのがコツ。片栗粉をまぶして揚げると、家庭のガスコンロでもカリッと仕上がります。付け合わせの大根おろしにポン酢を垂らすと、さっぱりとしたおもてなし料理に早変わり。 このレシピの良いところは、材料が少ないのに見栄えがすること。急な来客にも慌てず対応できますよ。
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