蚊帳の外という表現を英語で考えると、'left out in the cold'というフレーズが近いかもしれません。日本語のニュアンスをそのまま伝えるのは難しいですが、この英語表現はグループから疎外されたり、重要な情報から除外されたりした時の寂しさや悔しさをよく表しています。
'Out of the loop'もよく使われる表現で、特に情報や会話の流れについていけない状況を指します。ビジネスシーンでも使われますが、友達同士の会話で話題についていけない時にもぴったりです。
面白いことに英語には蚊帳という概念がないため、直訳はできませんが、'being on the outside looking in'という表現も状況を鮮明に描写します。これはまるで窓の外から中の楽しそうな様子を見ているようなイメージで、日本語の蚊帳の外とよく重なります。
「蚊帳の外」という表現を英語でどう訳すか、と聞かれると、いくつかのニュアンスに分けて考えないといけませんね。
まず、文字通り「蚊帳」という物理的な存在を説明するなら、'mosquito net' が一般的です。でも、比喩的に「仲間外れ」や「状況の核心から外れている」という意味なら、'left out in the cold' というイディオムがピッタリです。例えば、友達グループの内輪話についていけないとき、'I felt left out in the cold when they started discussing their inside jokes.' なんて使い方ができます。
もう少し軽いニュアンスなら、'out of the loop' も便利。最新情報から取り残された感じを表現するときに、'Sorry, I’ve been out of the loop—what’s the plan for tomorrow?' みたいに使えます。