คนใกล้ตัวที่ฉันหมายถึงอาจเป็นญาติที่เปิดใจ รับฟังโดยไม่ตัดสิน หรือน้องที่เคยเห็นพฤติกรรมเราในวันที่เรายังร่าเริง พวกเขาอาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญแต่สามารถเป็นสะพานพาเราไปหาความช่วยเหลือจริงๆ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือพูดคุยกับคนที่เคยผ่านสิ่งเดียวกันก็ให้ความรู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว ในอนิเมะอย่าง 'March Comes in Like a Lion' ฉากที่คนรอบตัวค่อยๆ ช่วยกันเข้าใจและยื่นมือให้ ความอ่อนโยนเล็กๆ นั้นเปลี่ยนเส้นทางความคิดได้บ่อยๆ