Aba, sinubukan kong piliin ang pinaka-iconic na linya ni Dalai Lama at para sa akin, talagang namumutawi ang simpleng pahayag na: 'Be kind whenever possible. It is always possible.' Madali itong i-quote, pero malalim kapag sinubukan mong isabuhay. Nakikita ko ito bilang isang primer: hindi kailangan ng komplikadong mga doktrina o mahahabang paliwanag — isang paalala na ang kabaitan ang madaling tahakin kahit sa gitna ng kaguluhan.
Mayroon akong mga araw na pagod na pagod ako, pero kapag naalala ko ang linyang ito, nag-iba ang perspective ko. Hindi sinasabi na laging madali ang maging mabuti; minsan kailangan mong pumili ng pasensya, minsan kailangan mong magtiis. Pero kapag ginawang maliit na habit — isang ngiti, isang tulong, isang pakikinig — nagkakaroon ng ripple effect. Nakita ko na nagbibigay ito ng liwanag sa mga maliit na interaksyon: sa tindahan, sa pila, o sa chat sa group.
Hindi ko sinasabing masosolusyonan nito lahat ng problema ng mundo, pero parang isang user manual para sa araw-araw na pagiging tao. Sa dulo ng araw, mas okay akong matulog pag ginawa kong maliit na efforts ng kabaitan — simple, pero may epekto.