Library

Filosofi Teras

Adrian, seorang lelaki yang dianggap sebagai menantu sampah tidak berguna oleh seluruh anggota keluarga istirinya, ia selalu di caci maki dan di hina tanpa ada yang menghargainya, padahal Adrian sendiri adalah keturunan dari keluarga yang sangat kaya raya. Tujuh tahun berlalu, setelah mengakhiri karirnya sebagai tentara, Adrian menjadi direktur di perusahaan terbesar di kota pusat, yaitu perusahaan lion king. kini diapun kembali bangkit!,dengan tekad kuat akan membalas atas semua perbuatan yang ia terima dari semua orang tanpa terkecuali! a novel by: saya sendiri a cover by: pixabay.com

21 Chapters

Karena Bau Terasi

Zidan memilih meninggalkan Almira setelah ia merasa bosan. Selama ini istrinya itu tampak buruk dan lemah tak bergairah. Alasan itu membuat Almira diusir dan diasingkan oleh Zidan. Almira bangkit dari keterpurukan setelah memilih hidup bersama seorang artis yang merupakan sahabat dari teman masa lalunya, Lian.

81 Chapters

Pangeran Pendekar Terasing

Beberapa hari setelah Kaisar Song Renzong mengumumkan Pangeran Zhao Kong menjadi Putra Mahkota, guncangan besar terjadi di Ibukota. Pangeran Zhao Kong terbunuh. Sebelum kejadian tersebut terjadi, Pangeran Zhao Kong meminta bantuan Empat Pendekar Wangi untuk membawa tiga anaknya yang masih kecil, Zhao Shing (14 tahun), dan si kembar berbeda jenis, Zhao Ming dan Zhao Rong (5 tahun) pergi meninggalkan Bianjing. Tokoh utama dalam cerita ini adalah Zhao Shing, putra pertama Pangeran Mahkota Zhao Kong. Saat berusia empat tahun Zhao Shing atau Chiu Kang (nama samaran) terjatuh dari kereta kuda yang mematahkan tulang leher dan punggungnya sangat parah, sehingga dia hampir mati. Karena harus bertindah cepat demi menyelamatkan anaknya, Pangeran Zhao Kong terpaksa menyalurkan tenaga dalamnya agar Zhao Shing bisa bertahan hidup. Untuk menyambung tulang-tulang yang terpisah, Pangeran Zhao Kong setiap bulan menyalurkan tenaga dalamnya. Namun, beberapa tahun kemudian tubuh Zhao Shing tidak lagi dapat menahan besarnya tenaga dalam di tubuhnya, sehingga usianya diperkirakan tidak akan bertahan lama lagi. Bagaimana Zhao Shing akan mengatasi masalah yang menganggu tubuhnya itu? Apakah dia akan mati, atau malah menjadi seorang pendekar besar di dunia persilatan? Dan, mampukan dia mendapatkan haknya kembali sebagai pewaris takhta Kekaisaran Song yang sah?

7.8

234 Chapters

Bayi Asing itu Milik Suamiku

Tiara merasa hidupnya sudah sempurna. Suami yang sangat sayang padanya dan dua anak laki-laki menggemaskan yang melengkapi harinya. Satu hal yang mengusik kehidupan rumah tangganya adalah keinginan sang suami untuk memiliki anak perempuan yang belum dapat dia wujudkan. Saat membuka pintu di pagi hari Tiara menemukan bayi perempuan di teras rumahnya. Dia merasa inilah jawaban Tuhan untuk do'a-do'anya. Akan tetapi lambat laun dia menyadari kasih sayang sang suami lebih condong pada anak angkat mereka dari pada anak kandungnya sendiri. Bayi yang dia anggap sebagai anugerah ternyata...

Not enough ratings

74 Chapters

Suami Pengangguran Pilihan Bapak

Lamarannya batal, lalu calon suaminya menikahi sahabat yang sudah lama Ayra kenal. Keluarganya harus rela menanggung malu lantaran saat semua orang berkumpul hendak menyambut calon mempelai pria, justru yang datang hanya seserahan dan permohonan maaf. Bapaknya Ayra memutuskan tetap akan menikahkan putrinya dengan pria lain. Yang beliau berjanji di hadapan keluarga besar calon suami Ayra, bahkan lelaki itu akan jauh lebih baik dan lebih sukses dari Ari. Namun lelaki itu justru Azri. Si pengangguran yang selalu berpenampilan kucel dan tinggal di rumah kecil yang selalu berantakan. Yang kala itu Ayra sangka Bapaknya telah putus asa hingga tidak punya pilihan lain yang penting anaknya menikah. Tapi siapa sangka, pria itu mempu memberikan mahar sampai 200 juta untuk mempersunting Ayra. Siapa sebenarnya Azri? Si pengangguran yang bajunya itu-itu saja, bahkan mungkin tak pernah mandi. Kerjaannya cuma duduk-duduk di teras sambil merokok. Bagaimana caranya Ayra bisa menang di hadapan mantan calon suami dan sahabatnya

53 Chapters

Semangkuk Soto Dari Ibu Mertua

Jihan Yuniar harus selalu mengalah ketika uang jatah bulananya harus diambil oleh Inggar Larasati, ibu mertuanya yang suka bergaya seperti wanita sosialita padahal sebenarnya hidupnya serba pas-pasan dan hanya mengandalkan uang pemberian putranya . Bahkan Jihan harus memenuhi kebutuhan dapurnya dengan hasil dari berjualan seblak dan telur gulung di teras rumahnya. Apalagi sang suami, Rizal Aditama sama sekali tak punya ketegasan untuk menolak keinginan sang ibu. Lalu, bagaimana nasib rumah tangga Jihan dan Rizal pada akhirnya? Sampai kapan Jihan harus berjuang seorang diri untuk memenuhi kebutuhan hidup mereka? Mampukah Jihan merengkuh kebahagiaan bersama Fadil, putranya? Yuk, kita ikuti kisah rumah tangga Jihan dan Rizal yang penuh konflik di novel ini.

Not enough ratings

41 Chapters

Bagaimana Filosofi Teras Membantu Mengatasi Kecemasan?

2 Answers2025-09-04 06:11:20

Di malam yang tenang, aku suka membandingkan kecemasan dengan boss fight yang tak habis-habis: ketegangan yang nongol, strategi yang berubah-ubah, dan momen saat kau merasa semua kontrol hilang. Filosofi teras (Stoik) itu seperti guidebook sederhana buat boss fight itu—bukan karena bisa ngilangin musuh, tapi karena mengubah cara kita main.

Yang paling berguna buat aku adalah pemisahan antara apa yang bisa dan tidak bisa kukendalikan. Pas deg-degan sebelum tampil di panel atau ketemu orang baru di konvensi, aku sering ingat untuk fokus pada langkah yang bisa kuatur: napas, sikap, kata-kata yang sudah kuulang. Sisanya—reaksi orang, hasil akhir—biarkan berlalu. Ini ngurangin energi yang biasanya kupakai buat ngulang 'apa jadinya kalau...' berulang-ulang.

Ada juga latihan negatif visualization alias premeditatio malorum: sesekali aku sengaja membayangkan hal-hal yang mungkin salah, tapi bukan untuk bikin parno—melainkan untuk mempersiapkan diri. Bayangin gagal ngomong di depan mikrofon, atau terlambat ke meet-up—setelah membayangkannya dan menerima kemungkinan itu, rasa takutnya seringkali mengecil. Selain itu, menulis jurnal pagi dan malam ala stoik membantu menata pikiran; aku catat apa yang akan kucoba kontrol hari itu, dan malamnya aku refleksi apa yang memang di luar kendali. Praktisnya mirip checklist strategi sebelum raid.

Stoik juga ngajarin kita melihat emosi sebagai penilaian, bukan fakta mutlak. Saat kecemasan datang, aku bilang ke diri sendiri: "Ini cuma perasaan yang menilai situasi, bukan kebenaran mutlak." Itu bikin jarak—aku bisa narik napas, menilai ulang, dan ambil tindakan yang masuk akal. Kutemukan juga bahwa bacaan singkat dari 'Meditations' atau kutipan Seneca kadang jadi pengingat pas mood lagi ancur. Intinya, filosofi teras bukan obat instan, tapi toolkit realistis untuk nge-handle kecemasan: mengurangi overthinking, latihan mental yang terukur, dan kebiasaan harian yang menenangkan. Buatku, ini bikin hidup lebih playable—bisa adapt kalau boss tiba-tiba ganti pola dan aku nggak panik, cuma adjust strategi dan lanjut main.

Bagaimana Filosofi Teras Memengaruhi Keputusan Finansial?

3 Answers2025-09-04 20:59:04

Kadang ide sederhana justru yang paling nendang: bagi aku, filosofi teras mengajarkan supaya keputusan finansial dibangun dari apa yang bisa aku kendalikan, bukan dari kegaduhan pasar.

Sederhananya, aku selalu mulai dengan memisahkan dua hal: kontrol dan bukan kontrol. Tingkat pengembalian pasar bukan kontrolku, tapi besaran tabungan, alokasi aset, dan kebiasaan belanjaku jelas kontrolku. Prinsip itu bikin aku gak larut ikutan FOMO saat koin baru viral atau berita saham naik turun; aku fokus pada kontribusi rutin ke rekening investasi dan biaya rendah—pilihan yang konsisten dengan nilai jangka panjang ketimbang sensasi sesaat.

Praktik kecil lain yang ambil langsung dari 'Meditations' adalah negative visualization atau membayangkan kemungkinan buruk sebelum terjadi. Aku pakai ini sebagai latihan mental: kalau harga portofolio turun 30%, apa rencana daruratku? Jawabannya biasanya: tahan, tambah jika mampu, jangan jual panik. Menyusun rencana skenario membuatku lebih tenang waktu pasar bergejolak dan membuat keputusan finansial lebih rasional daripada emosional. Intinya, filosofi teras menanamkan kesabaran, disiplin, dan fokus pada proses—dan itu ternyata ampuh buat dompet juga.

Kapan Filosofi Teras Mulai Populer Di Indonesia?

3 Answers2025-09-04 02:07:18

Momen yang bikin aku kepo soal 'filosofi teras' kejadian waktu scrolling timeline dan nemu quote Marcus Aurelius yang diambil dari 'Meditations'. Aku nggak bisa bilang ada tanggal pasti, tapi kalau ditarik garis besar, gelombang ketertarikan itu mulai terasa sejak pertengahan 2010-an. Waktu itu banyak tulisan blog, akun Instagram, dan beberapa channel YouTube yang mulai membahas teknik-teknik praktik stoik seperti latihan pra-persiapan, dikotomi kontrol, dan mengelola emosi. Buku-buku populer seperti 'The Obstacle Is the Way' dan 'The Daily Stoic' juga mulai diterjemahkan dan dibahas di komunitas bahasa Indonesia, jadi orang-orang yang tadinya nggak minat filsafat pun mulai ikut nimbrung.

Setahun dua tahun setelahnya, aku lihat tren itu makin meluas; bukan cuma di kalangan pembaca buku berat, tapi juga pebisnis muda, atlet, dan orang yang lagi cari coping mechanism buat hidup modern. Komunitas offline muncul—diskusi di kedai kopi, meet-up, bahkan kelas singkat tentang penerapan prinsip stoik. Puncaknya? Menurut pengamatanku, pandemi 2020 bikin orang bener-bener butuh strategi mental yang praktis, dan 'filosofi teras' pas banget jadi jembatan antara teori klasik dan masalah sehari-hari.

Sekarang sih 'filosofi teras' sudah jadi bagian wacana umum: ada yang pakai buat meningkatkan disiplin, ada juga yang suka kutipan estetiknya di feed. Buat aku pribadi, proses itu menarik karena menunjukkan gimana ide ribuan tahun lalu bisa ulang zaman bareng teknologi—dari gulungan kuno sampai jadi caption Instagram.

Mengapa Filosofi Teras Relevan Untuk Pengembangan Karier?

3 Answers2025-09-04 02:19:45

Aku sering menemukan Stoisisme muncul di playlist bacaan karierku, dan bukan tanpa alasan — filosofi ini simpel tapi tajam dalam praktiknya.

Stoisisme mengajarkan dua hal yang paling berguna untuk perkembangan profesional: membedakan apa yang bisa kukontrol dan apa yang tidak, serta melatih ketenangan saat hal di luar kendali menghantam. Dalam konteks kerja, itu berarti aku fokus pada proses—memperbaiki kebiasaan kerja, belajar keterampilan baru, dan memberi hasil terbaik—bukan terobsesi pada penghargaan atau pujian yang kadang tak dapat diprediksi. Praktik sehari-hari yang kusukai adalah journaling singkat di pagi hari (mirip dengan catatan di 'Meditations') dan evaluasi cepat setiap malam: apa yang kulakukan hari ini yang benar-benar dalam kendaliku?

Lebih jauh lagi, Stoisisme membantu membangun ketahanan. Ketika proyek gagal atau rekan kerja mengambil keputusan yang membuat frustrasi, aku mengulang prinsip sederhana: jangan bereaksi berlebihan pada emosiku; lihat fakta, lakukan langkah korektif jika perlu, dan lepaskan sisanya. Teknik seperti negative visualization (membayangkan skenario terburuk untuk meminimalkan kepanikan) bukan sekadar latihan mental — itu membuatku lebih siap menghadapi setback tanpa kehilangan tempo pembelajaran. Dalam jangka panjang, sikap ini mempercepat reputasi sebagai orang yang bisa diandalkan dan bertindak tenang di bawah tekanan, dua kualitas yang sering membuka pintu karier.

Intinya, Stoisisme bukan resep instan untuk sukses, tapi kerangka kerja yang membuatku konsisten dan tahan banting. Praktik kecil yang konsisten—refleksi, pengendalian diri, dan fokus pada tindakan—mampu mengubah hari kerja kacau menjadi kemajuan yang stabil. Itu yang paling kusuka dari filosofi ini: ia sederhana, dapat dilakukan, dan nyata terasa efeknya dalam perjalanan karierku.

Bagaimana Cara Mempraktikkan Filosofi Teras Dalam Hubungan?

2 Answers2025-09-04 04:37:14

Ada satu hal yang selalu bikin aku berhenti sejenak: hubungan itu tempat latihan terbaik buat filosofi teras. Aku nggak membayangkan jadi orang yang dingin dan nggak peduli—malah sebaliknya, buatku teras itu ngajarin caranya peduli tanpa kebablasan. Pertama-tama, aku mulai dari hal paling sederhana: membedakan apa yang benar-benar bisa aku kontrol dan apa yang nggak. Saat bertengkar soal tagihan atau urusan rumah, aku coba tarik napas, tanya pada diri sendiri apakah reaksiku akan mengubah keadaan. Kalau nggak, aku fokus ke respons yang kubisa kendalikan—nada bicara, pilihan kata, dan tindakan kecil seperti menawarkan solusi konkret.

Praktik sehari-hari yang membantu aku adalah journaling singkat setiap malam. Aku nulis 5 menit tentang peristiwa hari itu: apa yang terjadi, apa yang kubuat, dan apa yang sebaiknya kulakukan lain kali. Ini bagian dari melatih 'proses penilaian'—membedakan antara kesan awal (emosi yang muncul) dan penilaian rasional yang bisa kupilih. Waktu pasanganku kesal karena aku lupa sesuatu, aku sekarang pakai jeda tiga detik untuk nggak langsung defensif. Jeda itu ngasih ruang buat empati: aku tanya, bukan asumsi. Itu mengubah konflik jadi percakapan.

Ada juga latihan kecil yang kedengarannya sepele tapi efeknya besar: negative visualization alias membayangkan kehilangan hal-hal baik untuk menumbuhkan rasa syukur. Bukan buat jadi pesimis, melainkan supaya aku nggak anggap remeh kebaikan sehari-hari—secangkir kopi bersama, lelucon kecil di meja makan, atau waktu berdua yang singkat. Aku juga latihan menerima ketidaksempurnaan—baik pada pasangan, maupun pada diriku sendiri. Teras mengajarkan ‘menerima’ bukan berarti pasif, tapi memilih tindakan yang berbasis nilai; misalnya tetap setia pada komitmen sambil menetapkan batas saat diperlukan.

Akhirnya, yang paling personal: filosofi ini bikin aku lebih konsisten dalam hal kecil. Minta maaf lebih cepat, kerja sama tanpa drama, dan berterima kasih lebih sering. Hubungan menurutku jadi lebih hangat, karena kedewasaan emosional bikin ruang aman untuk keduanya berkembang. Ini proses panjang, bukan lompatan, dan aku senang melihat perubahan kecil itu menumpuk jadi kebiasaan yang bikin hubungan jadi lebih tahan banting dan penuh penghargaan.

Apa Prinsip Utama Dalam Filosofi Teras Untuk Kehidupan?

2 Answers2025-09-04 11:52:32

Stoisisme sering terasa seperti peta praktis buat menghadapi drama sehari-hari, dan aku suka betapa ringannya prinsip-prinsipnya ketika mulai dipraktikkan. Bagiku, inti utama adalah dua hal yang saling melengkapi: apa yang ada dalam kendali kita dan kebajikan sebagai tujuan tertinggi. Prinsip 'dichotomy of control' itu sederhana namun revolusioner—fokus pada tindakan, sikap, dan reaksi kita; lepaskan hasil yang di luar kuasa. Ketika aku panik karena deadline atau marah karena komentar negatif, menanyakan diri sendiri ‘‘Apakah ini dalam kendaliku?’’ sering langsung menenangkan kepalaku.

Selain itu, Stoik menempatkan kebajikan—kebijaksanaan, keberanian, keadilan, dan pengendalian diri—sebagai standar hidup. Bukan kekayaan atau pujian, melainkan hidup rasional dan sesuai dengan alam manusia. Aku sering merujuk pada contoh-contoh dari 'Meditations' dan 'Letters from a Stoic' untuk mengingatkan diriku bahwa reaksi mulia itu dipilih, bukan otomatis. Praktiknya bisa sederhana: memilih jujur saat sulit, tetap sabar di antrian panjang, atau menahan dorongan balas kata di media sosial.

Ada juga teknik konkret yang sering kubawa ke kehidupan sehari-hari: negative visualization (membayangkan kehilangan agar lebih menghargai apa yang dimiliki), latihan menghadapi ketidaknyamanan kecil (seperti menahan rasa malas atau tidur sedikit lebih sedikit) untuk membangun ketahanan, dan latihan perhatian terhadap impresi—menahan reaksi instan sebelum bertindak. Prinsip 'amor fati' atau cinta terhadap takdir membantu aku menerima hal-hal yang tak terelakkan dan menemukan kesempatan belajar dari kesulitan. Di akhir hari, aku biasanya menulis catatan singkat: apa yang kukontrol hari ini, di mana aku gagal menjaga kebajikan, dan apa yang bisa kubenahi esok. Itu membuat filosofi terasa hidup, bukan sekadar kutipan keren. Intinya, Stoisisme mengajarkanku untuk memilih sikap yang bermartabat dan efektif—sesuatu yang selalu kubawa saat berhadapan dengan badai kecil dalam hidupku.

Apakah Buku Tentang Filosofi Teras Yang Mudah Dipahami?

3 Answers2025-09-04 14:39:49

Suatu malam aku kebingungan mencari bacaan yang nggak bikin kepala pusing soal hidup — ternyata filosofi teras bisa sesederhana itu kalau dibuka dari pintu yang tepat. Aku mulai dengan 'The Daily Stoic' karena format harian dan kutipan singkatnya pas buat otak yang nggak betah membaca tebal-tebal. Setiap halaman kayak diberi jeda refleksi: bacanya singkat, ada konteks modern, terus ada pertanyaan untuk dipikirkan sepanjang hari.

Setelah nyaman dengan format harian, aku melompat ke 'A Guide to the Good Life' yang ngebahas praktik praktis—kenapa melakukan negative visualization berguna, bagaimana membedakan hal yang bisa dikontrol dan yang nggak, serta latihan-latihan sederhana untuk menata emosi. Buku ini kayak manual sehari-hari yang pakai bahasa biasa, bukan istilah rumit. Aku suka karena penulisnya ngasih contoh nyata dan latihan yang gampang diterapin.

Kalau kamu mau langsung ke sumber klasik, 'Enchiridion' sama 'Letters from a Stoic' enak dibaca per esai atau per surat. Ambil satu esai, catat satu poin, praktikkan seminggu. Kuncinya: jangan memaksa baca banyak, tapi lakukan sedikit demi sedikit. Mulai dari kutipan modern, terus periksa teks klasik yang relevan — kombinasi itu bikin filosofi terasa hidup, bukan cuma teori. Aku merasa lebih tenang tiap kali praktek itu masuk rutinitas pagiku.

Apa Latihan Harian Sederhana Dari Filosofi Teras Untuk Pemula?

3 Answers2025-09-04 22:21:03

Mulai dari hal kecil yang bisa kamu lakukan sambil menunggu kopi selesai: lima menit refleksi pagi itu seringkali lebih efektif daripada berniat sepanjang hari. Aku suka memulai hari dengan tiga pertanyaan sederhana yang aku bisikkan sambil membayangkan hari sebagai level game yang akan kutaklukkan: apa yang bisa aku kontrol hari ini, apa yang mungkin mengganggu jalanku, dan bagaimana aku ingin merespon ketika itu terjadi. Jawaban ini bertindak seperti quest log—bukan beban, melainkan panduan singkat yang membuat fokus lebih tajam.

Setelah itu, aku melakukan latihan 'pause' tiga napas sebelum membuka ponsel atau membalas pesan. Teknik ini membantu memisahkan impuls dari pilihan sadar; seringkali reaksi pertama bukanlah yang paling bijak. Kemudian saat siang, aku melakukan satu latihan kecil negatif-visualisasi: bayangkan satu hal kecil yang bisa salah—kehabisan transportasi, hujan deras, atau revisit deadline—lalu rencanakan respons sederhana. Ini bukan untuk membuat cemas, melainkan untuk mengurangi kejutan dan meningkatkan kesiapan.

Di penghujung hari, aku menulis 3 baris di catatan: satu hal yang kudominasi (kontrolku), satu hal yang terjadi di luar kendali (lepaskan), dan satu tindakan kecil untuk besok (tahap pertumbuhan). Membuat ritual singkat ini membuat filosofi teras terasa nyata dan bukan sekadar teori; perlahan ia mengubah reaksi menjadi pilihan yang lebih tenang, dan itu bikin hari-hariku jauh lebih ringan—rasanya seperti memegang controller yang responsif saat boss fight mental muncul.

Apakah Filosofi Teras Cocok Untuk Manajemen Stres Di Kantor?

2 Answers2025-09-04 06:44:29

Aku pernah heran betapa banyak konsep sederhana dari filsafat teras yang nyatanya cocok banget buat ngurusi stres kerjaan: bukan karena itu solusi instan, tapi karena cara pandangnya ngerubah gimana aku merespon masalah sehari-hari.

Di mejaku yang sesekali penuh kertas dan notifikasi, aku mulai pakai prinsip dikotomi kendali — bedain mana yang bisa aku pengaruhi dan mana yang nggak. Waktu ada deadline mepet atau rekan tim yang tiba-tiba batalin janji, aku coba tarik napas, ingat bahwa hasil akhirnya bukan sepenuhnya ada di tanganku. Fokusku pindah ke langkah konkret yang bisa aku ambil sekarang: kirim update singkat, atur ulang prioritas, atau minta bantuan. Efeknya nggak instan, tapi lumayan meredam panik yang biasanya muncul duluan. Teknik ini juga membantu aku menerima feedback pedas tanpa baper berlama-lama; aku ambil bagian yang berguna, sisanya kuletakkan sebagai hal di luar kendaliku.

Selain itu, aku suka pakai latihan visualisasi negatif secara ringan — bukan buat jadi pesimis, malah sebaliknya. Kadang aku bayangin skenario terburuk dalam tugas, lalu pikirkan langkah mitigasinya. Dengan begitu, kejutan jadi lebih kecil dan solusi jadi terasa lebih nyata. Membaca petikan dari 'Meditations' ketika istirahat siang juga sering ngasih ketenangan: ada sesuatu yang menenangkan saat menyadari banyak hal di kantor sifatnya sementara. Menulis refleksi singkat di akhir hari—apa yang berhasil, apa yang could be improved—bantu menutup hari tanpa membawa stres ke rumah. Pada akhirnya, yang bikin teras efektif bukan sekadar kutipan keren, melainkan latihan berulang: belajar menahan reaksi emosional instan, memilih tindakan yang masuk akal, dan membangun kebiasaan kecil yang konsisten. Buatku, itu lebih berguna daripada sekadar motivasi sesaat, dan membuat hari kerja terasa lebih manusiawi dan terkendali.

Siapa Tokoh Modern Yang Menerapkan Filosofi Teras Saat Ini?

2 Answers2025-09-04 05:00:40

Aku selalu merasa aneh kalau berpikir bahwa ajaran kuno kayak filsafat teras bisa relevan di timeline Twitter dan startup hari ini — padahal malah banyak tokoh modern yang benar-benar menerapkannya dalam kehidupan dan karya mereka.

Contohnya yang paling terang buatku adalah Ryan Holiday. Dia menulis buku-buku seperti 'The Obstacle Is the Way', 'Ego Is the Enemy', dan 'Stillness Is the Key' yang nggak cuma teoretis; dia secara terbuka membagikan latihan-latihan stoic seperti negative visualization, journaling, dan praktik menahan reaksi emosional saat menghadapi masalah publik. Gaya komunikasinya terasa modern—kasual, penuh contoh—tapi prinsipnya jelas teras: fokus pada kontrol diri dan sikap terhadap peristiwa yang tak bisa diubah.

Di kalangan akademis dan filosof, Massimo Pigliucci adalah nama lain yang sering kutemui. Tulisan dan bukunya 'How to Be a Stoic' mencoba menjembatani teori dan praktik dengan metode yang sistematis: tanya pada diri sendiri soal nilai, latih kebajikan, dan gunakan latihan mental klasik Epictetus. William B. Irvine juga tokoh penting, karena bukunya 'A Guide to the Good Life' merangkum teknik-teknik praktis untuk menjadikan filsafat teras sebagai panduan hidup sehari-hari, bukan cuma bacaan berat.

Sisi lain yang menarik adalah figur dari dunia teknologi dan entrepreneur: Tim Ferriss sering membahas latihan stoic—dia sendiri memakai journaling pagi dan negative visualization untuk mengatur ekspektasi. Naval Ravikant, meskipun lebih sering bicara soal wealth and happiness, kerap menyitir Epictetus dan Seneca; filosofi itu muncul dalam caranya membicarakan kebebasan internal dan 'play long-term'. Untuk versi yang lebih militer/disiplin, Jocko Willink mempromosikan tanggung jawab ekstrim dan kontrol emosi, yang banyak mirip dengan aplikasi teras dalam konteks kepemimpinan. Semua ini menunjukkan bahwa filsafat teras tidak hanya hidup di teks kuno, tapi di praktik nyata sehari-hari—dengan bahasa dan aplikasi yang berbeda-beda.

Kalau ditanya siapa yang menerapkan sekarang, jawabanku nggak cuma satu nama: ada penulis, filosof, podcaster, dan figur publik yang mengadaptasi teras ke dalam kebiasaan nyata. Yang penting buatku adalah belajar dari cara mereka membuat filosofi itu jadi latihan — bukan sekadar slogan — dan mencoba beberapa teknik sederhana sendiri: batasi reaksi, latihan perspektif, dan jurnal singkat. Itu yang bikin teras terasa relevan lagi dalam rutinitas modernku.