Share

Bab 68: Sang Maestro

Bab 68: Sang Maestro

**

Jum’at, 21 Mei 2010, pagi, pukul 07.00 WIB.

Aku sedang melakukan jogging  di atas treadmill sembari menonton televisi. Lebih kurang sudah setengah jam aku berlari-lari dengan tetap menjaga tempo nafas untuk melatih staminaku.

Tidak terlalu cepat, juga tidak terlalu lambat, namun di setiap lima menit aku menghirup nafas lewat hidung sebanyak yang aku dapat, menahannya di dada selama yang aku bisa, dan melepaskannya lewat mulut selambat yang aku sanggup.

Begitu terus aku ulangi berkali-kali sambil tetap berlari. Ini merupakan salah satu metode yang dulu pernah diajarkan guru silatku. Akan lebih bagus lagi jika aku melakukan ini sambil berlari di pegunungan atau dataran tinggi.

Sembari terus berlari, aku menyimak berita di televisi. Beberapa kali mengganti channel dengan remote, hingga kemudian ada sebuah berita yang membuatku terkejut.

Refleks aku

Locked Chapter
Continue to read this book on the APP

Related chapters

Latest chapter

DMCA.com Protection Status