LOGIN
Library
Search
Win the Prize
Contest
Writer Benefit
Writer Rewards
Author Brand
Author Project
Create
Ranking
Browse
Novels
Short Stories
All
Romance
Werewolf
Mafia
System
Fantasy
Urban
LGBTQ+
YA/TEEN
Paranormal
Mystery/Thriller
Eastern
Games
History
MM Romance
Sci-Fi
War
Other
All
Romance
Emotional Realism
Werewolf
Mafia
MM Romance
Vampire
Mythology
Fantasy
Campus
Imagination
Rebirth
Steamy
Mystery/Thriller
Folklore Mystery
Male POV
「心配事の9割は起こらない」法則の科学的根拠はあるのでしょうか?
2026-07-13 23:00:53
29
Follow
2
Share
木下れん
空想家
通訳者
ABO Personality Quiz
Take a quick quiz to find out whether you‘re Alpha, Beta, or Omega.
Start Test
Write Answer
Ask Question
4 Answers
Malcolm
Favorite read:
精神病院に五年、従順になった俺に今さら何を望む?
本友
会計士
臨床心理学者のアーロン・ベックが開発した認知療法では、『自動思考』という概念がこの法則と深く関わっています。私たちは無意識に最悪のシナリオを想像しがちですが、実際にその確率を計算してみると、多くの場合1%にも満たないことがわかります。
例えば飛行機事故を心配する人がいますが、統計的に見ると自動車事故の方がはるかにリスクが高い。この『確率無視』の傾向を自覚することで、不必要な不安を減らせるかもしれません。
2026-07-15 01:11:02
1
Uma
Favorite read:
結婚10年目に、私は夫と息子から離れた
本友
会社員
最近読んだ心理学の研究で興味深いデータを見つけました。人間の脳は潜在的な危険に過剰反応するように進化してきたため、実際のリスクを正確に評価するのが苦手なんだそうです。
ある大学の実験では、被験者が心配したことの85%以上が現実には起こらないという結果が出ています。これは防衛機制の一種で、『準備しておけば安心』という心理が働くため。でも冷静に考えると、過去に無駄に心配した時間を取り戻せたら、どれだけ人生が豊かになるかと思うと、考えさせられますね。
2026-07-16 16:58:18
1
Isla
Favorite read:
ママ、私の心臓はきれいですか?
読書通
公務員
この法則について、行動経済学の観点から考えてみましょう。私たちは『損失回避』の傾向が強く、良くない出来事の可能性を実際より高く見積もりがちです。『ハイパーボレンス効果』と呼ばれる認知バイアスで、ネガティブな情報に過敏に反応してしまうんです。
面白いことに、日記をつけて心配事を記録し、後で検証する習慣をつけると、この傾向が軽減されるという研究結果もあります。数字で見える化することで、脳の錯覚を修正できるんですね。
2026-07-17 13:01:26
3
Levi
Favorite read:
10度目の離婚届。捨てられたクズ夫が泣いても無駄
読書民
農家
脳科学の視点から見ると、扁桃体が過活動状態になると、些細なことも重大な脅威と感じてしまいます。しかし前頭前皮質が働き、理性的に分析することでこのバランスを取れます。
マインドフルネスの研究でも、心配事の大半が現実化しないことは裏付けられています。重要なのは、心配そのものより、それにどう反応するか。この認識が変わると、日々のストレスが驚くほど軽減されるんです。
2026-07-19 05:47:20
2
View All Answers
Scan code to download App
Related Books
離婚翌日、消えた10億円と双子妊娠を告げぬ妻ーエリート御曹司社長の後悔ー
中道 舞夜
9.6
561.0K
離婚を切り出した翌日、慰謝料10億円の書類にサインをし妻は消えた。失踪後、双子の妊娠、父親は別人説、謎の海外送金疑惑が発覚。妻が今まであんなに尽くしてくれたのは嘘だったのか?もう一度、結婚していた頃に戻りたい御曹司社長の後悔
Read Now
私の夫は義妹のために99回離婚を切り出した
籘裏美馬
9.7
139.7K
私には、大好きな夫がいる。 だけど、結婚してからもその夫は私の義妹・胡桃(こもも)ばかりを優先して、喧嘩になることもしばしば。 口論になると、夫の誠司(せいじ)はいつだって【離婚】を切り出してくる。 私は誠司が大好きだから、いつも離婚を切り出されるとすぐに泣いて謝ってきた。 だけど、誠司が胡桃を優先する度に、喧嘩になる度に【離婚】と言う言葉を口にする度に──。 あれだけ大好きだった気持ちが冷めていく。 夫からの99回目の【離婚】の言葉。 99回目が、最後と決めていた。 私は夫と本当に離婚した。 もう、夫誠司には何の未練も、愛情も残っていない。 これからは、自分で一人で、生きていく──。 そう思っていた私の目の前に現れたのは、容姿端麗で、とても背の高い男性。 その男性は、私に告げた。 「もみじさん。俺と結婚を前提にお付き合いしてくれませんか?あなたが好きです」 その男性は、ただの会社員だと思っていたのに、大企業の社長で──。 全てを知った前夫の誠司が、私に泣きながら謝罪をし、離婚を取り消して欲しいと言ったけど。 私はもう既に大好きな旦那様がいるのだ。
Read Now
愛がないなら結婚する意味ないじゃないですか?と契約破棄したら、冷徹公爵が私に執着し始めました
霜月イヅミ
0
5.0K
公爵令嬢セリーナは、冷徹なアシュトン・ヴァルター公爵との政略結婚を受け入れていた。「愛は与えない」と言い放つ彼に、愛を求めるつもりはないと答えたセリーナ。しかし、公爵は彼女に干渉せず、まるで邪魔者扱い。愛のない関係に次第に心が摩耗したセリーナは、ある日「愛がないなら結婚する意味ないじゃないですか?」と、自ら婚約破棄を決意。これで自由になれるはずが、冷徹だった公爵はなぜかセリーナに異常な執着を見せ始め……? 契約をあっさり手放した令嬢が、逆に溺愛されることに困惑する逆転ラブストーリー。
Read Now
8年の恋より秘書を選ぶ?同窓会で結婚を大発表
ミントソーダ
6.5
7.7K
同窓会の最中、学級委員長が当時それぞれ書いたタイムカプセルの手紙を取り出し、皆の前で読み上げ始めた。 斉藤瑞樹(さいとう みずき)の番になると、彼の手紙にはこう書かれていた。 【早く菊地瑠夏(きくち るか)を妻に迎えられますように】 周囲の同級生たちは一斉に囃し立てた。 「今頃とっくに結婚してるんだろ?どうして俺たちを結婚式に呼んでくれなかったんだよ」 瑞樹が答えるより先に、彼の隣に座っていた女性が笑顔で口を挟んだ。 「彼は今、うちの社長なのよ。起業で忙しいから、結婚する暇なんてないわ。 これ以上変に結婚を急かして、社長の邪魔をしたら、ただじゃおかないからね」 野村澪(のむら みお)。学生時代、瑞樹がひどく嫌悪していた、彼に異様なほど執着していた女性であり、現在は彼の秘書を務める女だ。 瑞樹はそれを否定することなく、ただ私の肩を抱き寄せ、相変わらず優しく微笑んでいた。 私はその腕をすり抜け、皆に向かって静かに微笑みかけた。 「来月の初めに結婚式を挙げるの。みんな、ぜひお祝いに来てね」 澪の顔色は瞬時に青ざめ、目を赤くして瑞樹を見つめた。 瑞樹は眉をひそめ、うつむいてスマホを取り出した。 次の瞬間、私のスマホが振動した。 【体裁を気にして同級生に嘘をつく必要はないだろう。今は起業の重要な時期なんだ。結婚はもう少し待ってくれ】 私は画面を消し、返信はしなかった。 私は嘘などついていない。 来月の初めに、私は間違いなく結婚する。 ただ、花婿は彼ではないだけだ。
Read Now
別れた後、9年の恋人が跪いて『行かないで』と懇願してきた
曽仁彩花
0
22.6K
姉の幼馴染と私は9年間の交際を続け、もうすぐ婚約する予定だった。 その日もいつも通り、彼が飲み会で飲酒した後、迎えに行くため店の前に足を運んだ。 声をかけようとしたその瞬間、不意に耳に入ったのは、彼の友人たちの悪ふざけ混じりの冷やかしだった。 「晃司、お前の初恋が帰ってきたんだろ?で、代用品はどうするんだ?捨てるのか、それとも二股かけるのか?」 藤原晃司の口元には、嘲るような笑みが浮かんでいた。 その場の空気をさらに悪化させるように、別の友人が大声で笑いながら続けた。 「晃司、本当羨ましいよな。初恋がいなくなって寂しかったからって、幼馴染の妹で暇つぶししてたんだろ?9年も付き合って、そろそろ飽きたって言ってたしな。それに、ちょうど初恋が帰国したタイミングだもんな!」 晃司は苛立ちを滲ませた声で応えた。 「だって、万田さゆりが『あんたの人生で愛するのは私だけ』なんてぬかしたんだぞ?だから安物の代用品で、あいつの自信を徹底的に叩き潰してやらなきゃ気が済まないだろ!」
Read Now
愛よりお金?後悔する夫
海の上の鉄筋師
0
5.6K
夫は、私が夏にエアコンをつけすぎると文句を言い、まさか生活費まで私ときっちり分けると言い出した。 家賃光熱費だけでなく、食事までどちらが何口多く食べたか細かく計算された。 私はきっぱりと割り勘契約書を取り出し、夫は待ちきれずにサインした。 しかし、それから間もなく、彼は泣きながら後悔し始めた。 彼の縋るような姿を尻目に、私は立ち去った。 「契約通りにしているだけなのに、何か問題でも?」
Read Now
Book Tags
犬を助けて私を放棄?今生ではもう慈悲なし
一夜の過ちで契約結婚?三つ子を授かった妻はあまりにも可愛い
「さよなら」を告げたのは、あなたよ?
藤原奥様は弱虫でお世話が必要?
離婚したら人生大逆転!?地味妻、実は最強
京城市の若様が私の幼なじみだったなんて!?
無能扱いされた妻、実は伝説の特殊兵とは?!
元カレの初恋…私だけが替え玉だった
別れたのに…社長が未練たらたらで困ってます
子連れドs御曹司の求婚戦争~「ママは僕の!」
Related Searches
人は見た目が9割
骨格診断 9タイプ自己診断
来世は他人がいい 9 巻発売日
第 9 使徒
第 9 の 使徒
リゼロ 3期 9話
9時5時
隠婚愛深:藤原社長、今日は離婚しますか?
「俺にはお前しかいない」って?浮気相手のベッドで言う台詞じゃないよね
くずの婿入り?今回こそ俺の全てを取り戻す
Popular Question
01
『纏めて』の作者は誰ですか?代表作も知りたいです。
02
石田ゆり子の最新ドラマや映画の出演作は何ですか?
03
「告白される夢」を見た後、実際に告白された人の体験談はありますか?
04
群青色の楽曲はサウンドトラックで物語をどう補完しますか?
05
読者は小説の枝葉末節にどのように反応する傾向がありますか?
06
私はワンスアポンアタイムのおすすめ視聴順と理由を知ることができますか?
07
研究者や読書家に時代小説の時代考証や用語解説が充実したサイトを教えてください。
08
コミックレンタと電子書籍、どちらがお得ですか?
09
ブレア学園をテーマにしたファンフィクションの書き方は?
10
鬼鮫とイタチのファンフィクションで、互いの孤独感を癒し合う心理的描写が深い作品は?
Popular Searches
得手勝手
四季童子
御曹司 社長の息子
まぁみ 旦那
Chinatsu Senpai
神と和解せよ
たれぱんだ 消えた理由
質問力 本
寄り付きで儲ける
史上最強の哲学入門
Explore and read
good novels for free
Free access to a vast number of good novels on GoodNovel app. Download the books you like and read anywhere & anytime.
Read books for free on the app
Loading...
SCAN CODE TO READ ON APP