การย้ายห้องมาพร้อมกับอาหารคลีน 2

“บ้านนั้นไกลจากมอมาก หนูไม่ต้องตื่นตีห้าเพื่อมาให้ทันคลาสเช้าเหรอ ไม่เอาอะ เลิกพูดเรื่องนี้ได้แล้ว” เพราะชาตินี้เธอจะไม่มีวันย้ายไปอยู่บ้านหลังนั้นเด็ดขาด! เพราะกรรณกลับจากเมืองนอกเมื่อไหร่ เธอจะหย่ากับเขาทันที

“เออๆ ตามใจๆ แล้วกัน” เกสรพูดอย่างปลงๆ กับความดื้อรั้นและเอาแต่ใจของลูกสาว

แต่ก่อนจะกลับเขาใหญ่ แม่ก็ยังหาร้านอาหารคลีนจนเจอ แล้วสั่งจองโปรฯ รายเดือนให้อีก นั่นแสดงว่าอาหารจะมาส่งทุกวันในตอนเช้าครบสามมื้อ

แถมแม่ยังไปซื้อไข่ไก่กับแซลมอน ผลไม้ ผักทุกชนิด ทุกสีมาใส่เต็มตู้เย็น รวมทั้งโยเกิร์ต 0% ไขมัน นมข้าวโอ๊ตและนมอัลมอนต์แบบไม่มีน้ำตาล ไม่มีขนม เบเกอรี่ ไม่มีน้ำอัดลม แต่ยังใจดีมีเพียวมัทฉะให้

นิสราได้แต่ถอนหายใจแรงๆ กับความเข้มงวดของแม่ ซึ่งมาเข้มงวดอะไรตอนที่น้ำหนักเธอใกล้ 80 กิโลกรัมแบบนี้

แต่แม่คงรู้สึกผิดที่ปล่อยปละละเลย ตามใจปากเธอมาตั้งแต่เด็ก เลยอยากแก้ไขความผิดพลาดนั้น ที่ทำให้เธอเกือบหัวใจล้มเหลวขณะเดินลงบันไดหนีไฟจากชั้นเก้า

นิสราให้เหตุผลในความหวังดีของแม่อย่างซาบซึ้งใจ

แต่ก็แอบคิด ชั้นเก้าเลยนะ คนไม่อ้วนก็เป็นลมหมดสติได้เหมือนกัน แล้วไหนจะความตื่นตระหนกกับเหตุไฟไหม้อย่างไม่คาดคิด

ซึ่งตอนนี้สรุปคือไฟไหม้ชั้นเก้าห้องริม เพราะเจ้าของห้องอุตริย่างหนูสามชั้นแกลมเบียร์ในห้องนั่งเล่น ดูซีรีส์เพลินๆ แต่ดันเผลอหลับหน้ากระทะย่าง แล้วมีถุง กระดาษหรืออะไรสักอย่างที่ติดไฟง่ายปลิวลงกระทะ

พอรู้เรื่องนิสราก็ได้แต่คำรามในใจ

‘ไอ้ฉิบหาย มึงเกือบทำคนตายแล้วรู้ตัวไหม!’

นิสรานั่งมองอาหารคลีนมื้อแรกของตัวเองในตอนค่ำ หลังมารดาเดินทางกลับเขาใหญ่

ข้าวไรซ์เบอรี่ แซลมอนย่างเกลือ ยำอกไก่ ผัดผักรวมน้ำมันมะกอก ครบครันด้วยคุณภาพอาหารคลีนจริงๆ

นิสรานั่งมองอาหารนั้นอยู่หลายนาที จิบน้ำล้างคอก่อน แล้วค่อยๆ ตักข้าวเปล่าเคี้ยวช้าๆ กลืนลงคออย่างยากเย็น

ชีวิตที่ผ่านมาแทบไม่แตะข้าวไรซ์เบอรี่ หรือข้าวกล้อง รู้สึกมันฝืดคอ ไม่อร่อยเหมือนข้าวหอมมะลิขาว

แต่เพื่อสุขภาพที่ดี ก็ต้องลองดู

แซลมอนย่างก็ทำให้นิสรารู้สึกถึงอร่อย อกไก่ก็นุ่มกว่าที่คิด ผัดผักรวมมิตร แม้จะจืดไปหน่อย แต่ก็ไม่ได้แย่ อาจเพราะความหิว เธอจึงกินหมดภายในไม่กี่นาที

แต่มันก็ยังไม่คลายหิว แม้ในสูตรลดน้ำหนักนั้นจะบอกว่าอย่ากินอิ่มถึงร้อยเปอร์เซ็นต์ แค่แปดสิบเปอร์เซ็นก็พอ

แต่มันก็เคยกินแบบอิ่มเต็มพุงมาตลอด นิสราก็เลยกินอีกกล่อง ซึ่งทางร้านจะส่งอาหารให้วันละสามกล่องเท่านั้น ตอนนี้เธอก็กินอาหารของอีกมื้อไปแล้ว เหลืออีกหนึ่งกล่องสำหรับพรุ่งนี้

ปกติจะกินข้าวสี่มื้อ คือเช้า กลางวัน เย็นและมื้อเกือบดึก เพราะตอนดึกจริงๆ กินขนมและน้ำอัดลม

กินกล่องที่สองเสร็จก็เริ่มรู้สึกอิ่มขึ้นมาบ้าง แต่ก็ไม่อิ่มที่สุด นิสราเลยไปเปิดตู้เย็นหยิบผลไม้ที่แม่เตรียมไว้ให้ ฝรั่ง สับปะรด แอปเปิล สาลี่ และองุ่น

ความหวานจากผลไม้ทำให้เธอรู้สึกอิ่ม และผ่อนคลายขึ้นมาบ้าง

สำหรับการออกกำลังกายนั้น นิสราคิดว่าจะเริ่มอีกสักสองสามวัน ด้วยการเดินบนลู่ในห้องฟิตเนสของคอนโดฯ หรือไปเดินในสวนหย่อม

แต่ตอนนี้กินอิ่มแล้วก็ดูซีรีส์เรื่องที่ดูค้างอยู่ แต่เพราะเคยดูไปกินขนมและน้ำอัดลมไปด้วย ก็รู้สึกแปลกๆ ที่ไม่ได้กิน

สุดท้ายทนความอยากไม่ได้ จึงลงไปซื้อที่ร้านสะดวกซื้อ แต่หยิบแค่ขนมหนึ่งถุงกับน้ำอัดลมขวดเล็ก

“ขอโทษนะแม่ วันนี้ไม่ไหวจริงๆ”

เธอพึมพำเมื่อรู้สึกผิด แล้วเดินไปหยิบถั่วและ

อัลมอนต์อบแบบไม่มีเกลือติดมือมาด้วย เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น

แม้จะกินไม่หนำใจ แต่ก็อดทนได้ และซีรีส์ก็สนุกดูเพลินจนไม่ได้หมกมุ่นกับขนมอีกต่อไป

จนเกือบเที่ยงคืนก็เริ่มง่วง นับเวลาตอนกินข้าวก็ผ่านมาสี่ชั่วโมงแล้ว กินขนมกับน้ำอัดลมไปก็สามชั่วโมง

ก็ถือว่าดีมากแล้ว เพราะปกติหลับทั้งที่ขนมคาปาก

::::::::::::::::::::