Bagaimana Filsafat Stoikisme Membantu Mengatasi Stres?

"Nina, kalau kamu terus nggak menurut, terapi kita nggak akan bisa dilanjutkan." Di dalam klinik, Dokter Sam sedang melakukan terapi psikologis pribadi padaku. "Pikiran dan tubuh nggak dapat dipisahkan. Hanya ketika tubuhmu benar-benar rileks, tekanan batinmu dapat terlepas." Tangannya mulai bergerak, menjelajah. Pada saat pikiranku kosong, jiwaku merasakan ketenangan yang belum pernah kurasakan sebelumnya. Akal sehat membuatku menangis dan memohon agar dia berhenti. Namun, tubuhku kembali mengkhianati keinginanku.

Kisah ini menceritakan perjalanan hidup seorang laki-laki berusia 50 tahun yang terasa pahit namun dengan keterbatasan itu dia justru memiliki kekuatan dan kemampuan lebih dibandingkan dengan manusia lain. Bagaimana kah perjalanan hidup yang akan ia kisahkan kepada orang lain sebagai pelajaran hidup untuk orang lain.

Akulah lelaki beruntung itu. Lelaki pengangguran yang beristrikan Astuti yang cantik, punya karier bagus, mandiri dan patuh. Tapi semua itu tidak cukup, aku merasa perlu mencari partner bagi Astuti untuk melayani kebutuhanku. Ya, karena sibuk, aku merasa pelayanan dan perhatian Astuti sudah berkurang. Lalu munculah Yuni dalam hidupku. Janda yang merupakan gebetanku di masa lalu. Kupikir Astuti akan terima rencanaku, tetapi justru Astuti nenceraikanku usai ketahuan selingkuh dengan Yuni. Lalu dimulailah babak baru dalam hidupku, sebagai seorang pengangguran yang kini kehilangan sumber keuangan dan harus menanggung kebutuhan Yuni serta anak-anak tiriku. Ternyata, tak selamanya aku adalah lelaki beruntung. Aku menyesal menyia-nyiakan permata seperti Astuti.

Setelah mendengar kabar bahwa Hans Setiawan terluka dan dirawat di rumah sakit ketika melindungi cinta sejatinya, Stella Gondo segera bergegas ke rumah sakit. Dia melihat Sonia Gondo melemparkan diri ke dalam pelukan Hans sambil berlinangkan air mata. "Kenapa kamu begitu bodoh? Saat terjadi kecelakaan mobil, semua orang pasti akan lari secepat mungkin, tapi kamu malah mendorongku dan melindungiku dari mobil. Bertahun-tahun telah berlalu, kenapa kamu masih menyukaiku? Aku kabur dari pernikahan kita waktu itu, dan membuatmu menjadi bahan tertawaan di seluruh kalangan. Apa kamu nggak membenciku sedikit pun?" Hans memejamkan matanya, tangannya sedikit gemetar di sisi tubuhnya, suaranya tertahan dan rendah. "Mungkin karena terlalu mencintai, jadi kebencian sudah nggak begitu penting lagi." Sonia menangis hingga nyaris kehilangan suaranya. Dia menahan isak tangisnya, hatinya terasa hancur. "Hans, aku menyesal. Aku menyesal mengapa aku meninggalkanmu waktu itu. Tapi nggak ada kemungkinan bagi kita lagi, 'kan? Kamu sudah menjadi milik adikku."

Di usia 53 tahun, seorang ibu tunggal dihadapkan pada dilema pelik: bagaimana menjalani sisa hidupnya. Anak pertamanya telah menikah dengan wanita kaya raya, menuntut sang ibu untuk menjadi "mertua kalah" agar tak terusir, demi menjaga kesempatan tinggal sementara atau dukungan. Sementara itu, anak keduanya hidup pas-pasan di kontrakan bersama istri dan dua anaknya, dan tidak mampu menampungnya. Ibu ini berjuang untuk tetap menjadi "ibu hebat" bagi kedua anaknya yang sering salah paham, sambil menghadapi kenyataan pahit bahwa ia harus mencari jalan sendiri di tengah konflik internal dan eksternal, berbekal tekad untuk bertahan dan menemukan arti kebahagiaan dan sebuah 'rumah' yang sejati di usia senja.

Sebagai seorang model ternama tentu banyak orang mengenal Jane. Ia juga merupakan anak emas agensi. Muda, kaya, dan terkenal. Siapa yang tidak ingin memiliki tiga hal tersebut dalam hidup yang katanya hanya satu kali. Namun, kebahagiaan itu secara mendadak berubah menjadi sesuatu yang menyiksa Jane, ketika bayangan masa lalunya muncul. . Masa lalu yang pernah ia lalui begitu kelam, menyeruak menghancurkan kewarasannya. Hingga suatu hari, Lilibet, sang psikiater menyarankannya untuk rehat dan berlibur ke sebuah tempat dengan pemandangan pantai dan air lautnya yang indah. Disanalah ia bertemu dengan sosok Vincent. Seorang pria pemilik kafe yang ramah meskipun seringkali membuatnya kesal. Mereka tak sering bertemu, namun ketika bertemu akan saling berbagi cerita layaknya kawan lama. Entah apa yang membuat Jane yang begitu tertutup, bahkan pada Lilibet sekalipun, bisa begitu bebas bercerita pada Vincent. Hari-hari Jane di tempat baru terasa menyenangkan, sampai kemudian masalah lain muncul membuatnya terpaksa kembali ke ibu kota. Semuanya tambah runyam dan membuat karir Jane di ujung jurang. Jane pikir penderitaannya di masa lalu telah berakhir, namun ternyata belum. Ia putus asa. Wanita keras kepala dan dianggap egois itu, hampir menyerah akan hidupnya. Di saat itu, sosok Vincent kembali hadir, merengkuhnya dan memberikannya kehangatan. Pria yang selalu membuat Jane nyaman menjadi dirinya sendiri. "Kesuksesan itu—seperti ketika kau menukarkan jiwamu dengan iblis. Kau harus rela menjadi budak dari sebuah kesempurnaan.” Ketika kau mendapatkan sesuatu, maka kau juga harus rela kehilangan sesuatu yang lain.”