Novelas y relatos de Stress Relief Artinya

Bahkan aktivitas yang terlihat menjijikan namun nyatanya sangat menyenangkan itu ternyata bernilai ibadah dimata Tuhan. Tak hanya itu, faktanya olahraga khusus suami istri ini juga bermanfaat untuk mengurangi rasa stres. Arsen yang perkasa! Mungkin itu adalah julukan yang tepat untuknya. Ia selalu mampu membuatku melayang berkali-kali diawan. Permainannya selalu mampu mewujudkan fantasi fantasi liar menjadi sesuatu yang sulit dilupakan. Seolah tak ada rasa lelah, dalam pertempuran ia selalu jauh lebih unggul daripada diriku.

Namun kesenangan itu hanya sebentar, ia masih penasaran dengan kedatangan Nawangsih di pagi menjelang siang itu. "Cuma mau main aja?" tanya Dendra. "Atau mau jalan-jalan, pumpung aku gak sibuk dan Yang Mulia lagi meriang." Dendra terkekeh, terhibur sekali dengan kata meriang. "Aku... Aku agak stres kayaknya mas, makanya main ke sini." jawab Nawangsih skeptis. "Mantap!" seru Dendra, "yuk bikin mural aja, gambar bebas gak perlu pakai konsep. Itung-itung stress release!"

Tubuhnya lelah karena ketegangan syaraf otaknya menanggapi bahaya besar yang mengintainya. Tirai besi balkon pun telah dia tutup rapat otomatis sejak pulang dari rapat umum pemegang saham tahunan. Jordan tak ingin mengambil risiko ada pembunuh bayaran yang bisa melakukan aksi seperti film James Bond atau pun Mission Impossible. Dia menutup akses bahaya ke penthousenya. Tangan Chantal mulai memijit tengkuk dan lekuk leher suaminya. Dia pun mengajak Jordan untuk berbaring di tempat tidur saja agar dapat dia pijat untuk relaksasi penghilang ketegangan akibat stres.

” tebak Ara akhirnya menyimpulkan maksud Arka. “Justru aku takutnya kamu bukan stres.” sahut Arka menjelaskan. “Terus apa dong?” tanya Ara sambil memutar matanya. “Aneh. Jadi aneh itu jauh lebih bahaya daripada stres.” jelas Arka yakin. Mendengar itu Ara hanya memiringkan kepalanya. # “Jadi seluruh acara akan dilakukan di hotel ya?” tanya Zia memastikan.

Reyhan bertanya sesaat setelah ia menolehkan kepala pada Jenna. Meski Reyhan tidak tau, gangguan mental apa yang diderita oleh Jenna. Tapi dia sedikitnya tau, jika sebuah dekapan—mampu membuat seseorang lebih merasa tenang. "Konon katanya, berpelukan bisa melepaskan hormon oksitosin dan menurunkan hormon kortisol dalam tubuh. Yang di mana, bisa menghilangkan stress dalam tubuh." Reyhan melanjutkan perkataannya. Kalimat ini, pernah disampaikan oleh Cahaya saat dirinya sedang stress karena pekerjaan.

“Dokter jaga mengatakan gejalanya sesuai dengan stres akut dan tubuh yang drop.” Danadyaksa mengerutkan kening. “Stres akut? Kenapa?” Aerin cepat-cepat memotong, suaranya lembut namun tegang. “Tekanan bisa menyanyi dengan baik atau tidak. Dan juga… suasana panggung yang—” Danadyaksa langsung mengangguk-angguk mengerti, lantas memeluk putrinya dengan erat. “Kau masih bermimpi buruk tentang tangan itu?”

Star masih berusaha memeberontak. “Excuse me. Kamu itu stress. Bukan gila. Stres itu gejala kejiwaan yang masih terbilang lebih ringan dibanding orang yang sudah gak waras dan butuh penanganan sangat khusus. Berhentilah mengatakan dirimu tidak waras. Kamu hanya stres,” jelas Bella sedikit kesal. “Bisakah kamu bicara sedikit lebih lembut?” tanya Harvie dengan mata melotot.

Kegenitannya berkurang minggu ini karena dia juga stres memikirkan penolakan atas desainnya. Kantor sudah sepi. Jovanka dan Gita sudah pulang lima menit lalu. Keduanya mengeluh sakit kepala. Bahkan Gita kelihatan agak pucat seperti kurang asupan darah segar hari itu. “Aku mau berburu malam ini di klub. Bodo amat dah, stres akut aku Miss,” aku cowok itu dengan lesu. Rissa tersenyum . “Ide bagus, Miss. Aku juga pengin rileks setelah ini. Segelas darah segar sambil menikmati mandi berendam, gimana menurut Miss?”

ucap Daffi saat tahu ternyata Sisi menguping pembicaraannya. Sisi pun pura pura tak mendengar, dia berjalan dan menyisiri rambutnya yang terkena air ujungnya. Dia melihat Daffi yang kini terlihat frustasi. “Mandi air hangat membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang bisa memicu rasa nyaman dan bahagia. Hasilnya, rasa stres pun bisa berkurang. Bila sedang banyak pikiran atau stres, cobalah mandi air hangat. Bukan bengong apa lagi ngelamun. Setan kadang suka masuk tanpa permisi, Dok. Aku bukan paranormal apalagi kyai yang bisa sembuhin orang kesurupan,” ucap Sisi.

“Mas, aku ini istirahat. Aku nggak kerja berat, juga nggak berpikir berat. Aku cuma gambar dan nggak akan terjadi hal-hal yang buruk. Kalau aku nggak ngapa-ngapain justru akan stress. Ohya, tadi Mbak-mbak dua itu datang. Barusan pulang.” Denial mengangguk sambil menatap lekat ke arah Crystal. “Kamu yakin nggak papa? Aku seharian khawatir mikirin kamu tahu nggak sih.” “Nggak papa, Mas-ku. Aku tadi juga jalan-jalan pelan, baca buku, ngobrol sama Mama dan Mbak-mbak. Aku baik-baik aja. Dia kuat kok.”