シャンクが頻発する場合に確認すべきポイントは?

2025-12-18 17:09:19 72

4 Jawaban

Xavier
Xavier
2025-12-20 21:06:11
シャンクの原因って十人十色で面白いですね。私の場合はスイング中に頭が前傾しすぎて、重心がつま先寄りになるのが問題でした。

コーチに「木の枝からリンゴを取るイメージで」と言われて試したら、上体のぶれが劇的に改善。シャフトが垂直になる瞬間のヘッド位置を確認するために、マットにティーを刺してスイング軌道の目印を作るのも効果的でした。特に雨の日はグリップが滑りやすいので、リストバンドで左手首を固定する工夫もしています。
Veronica
Veronica
2025-12-21 19:49:21
友人が面白いシャンク対策を教えてくれました。バケツを逆さに置いて、その縁に沿ってクラブをスイングする練習法です。

これでアウトサイドインの軌道だと必ずバケツに当たるので、自然とインサイド軌道が身につきます。最初は半分手前で当たってばかりでしたが、2週間続けるとダウンブローにボールを捕らえられるようになりました。短いアプローチから始めて、徐々にフルスイングに移行するのがコツみたいです。
Lila
Lila
2025-12-24 15:04:12
シャンクに悩んだ時、僕はまずボールの位置を疑います。7番アイアンなら左足かかと線上が基本ですが、気づかないうちに前過ぎたりしませんか?

先週のラウンドで、ティーアップしたミドルアイアンショットを連発でシャンクしたんです。後で動画を撮ってみたら、ボール位置が左足つま先側に5cmずれてました。体重移動が不十分で、体が開きながらインパクトしてたみたい。練習ではティーを2本平行に置いて、その間にボールをセットする方法で修正中です。
Heather
Heather
2025-12-24 23:09:59
シャンクが頻発する状況では、まずクラブヘッドの軌道とインパクト時のフェースの向きをチェックするのが大事ですね。

最近練習場で気づいたんですが、テークバックが早すぎると手首が不安定になり、ダウンスイングでフェースが開きやすくなります。特にロングアイアンほどこの傾向が強く、ボールが右に飛び出す原因に。グリップ圧を見直したり、ハーフスイングで正確なインパクトを意識する練習から始めるのがおすすめです。

意外と見落としがちなのはスタンスの幅。狭すぎると下半身が流れてアウトサイドインの軌道になりやすい。自分は5番アイアンで肩幅より拳1つ分広く取るように調整したら、かなり改善しました。
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