joe rogan workout pdf

"Tolong bantu aku, Mas. Aku berjanji akan melakukan apapun untukmu. Aku berjanji Mas," Aisha berlutut. Ini sudah kelima kalinya Aisha memohon bantuan pada Adnan. Sebanyak itu pula Adnan menolak untuk membantunya. Aisha memiliki nama lengkap Rumaisha Azzura, merupakan CEO dari salah satu perusahaan properti yang sangat sukses di Ibu Kota. Sekitar satu tahun lalu, perusahaannya mulai mengalami krisis karena masalah finansial. Aisha sudah mencoba berbagai cara untuk menyelamatkan perusahaannya, namun usahanya mencapai kebuntuan. Aisha tidak punya cara lain selain meminta bantuan pada Adnan. "Aku tidak akan berubah pikiran Aisha. Jujur saja, tidak ada alasan bagiku untuk membantumu! Apalagi mengingat perbuatan Bapakmu beberapa waktu lalu. Apa kamu lupa?" "Aku ingat apa yang terjadi di masa lalu, Mas. Karena itu, aku merasa sangat bersalah dan meminta maaf berkali-kali padamu. Aku tahu, aku juga sangat bersalah di masa lalu. Tapi, tolong bantu aku satu kali ini saja Mas. Aku akan melakukan apapun yang kamu mau. Tolong bantu aku, Mas." "Hoh.. Coba katakan apa yang bisa kamu berikan untukku?" Tanya Adnan. Aisha berpikir keras, ia sama sekali tidak memiliki harta dalam bentuk apapun lagi. Satu satunya yang ia miliki hanya rumah yang ia tinggali sekarang, yaitu rumah almarhum Ibunya. "Aku tidak punya harta ataupun uang Mas. Aku hanya punya sebuah rumah kecil yang aku tinggali sekarang. Menjadikan rumah itu jaminan tidak mungkin, harganya saja sangat kecil dari uang dan bantuan yang aku butuhkan." "Hahaha.. Kamu sudah tahu jika sekarang dirimu sangat miskin dan tidak berdaya. Lalu mengapa seolah-olah kamu memiliki sesuatu untuk diberikan kepadaku? kamu terlalu percaya diri hingga berani datang kesini!"

Edgar Hutama pengusaha muda yang dikenal sebagai seorang pria yang tidak memiliki cinta dalam hidupnya, tiba-tiba bertemu dengan seorang gadis pelayan kafe yang kini tengah membuatnya terobsesi. Sosok Andira yang sederhana dan baik hati membuatnya sangat mengaguminya hingga menciptakan rasa ingin memiliki. Ya ... awalnya hanya ingin memilikinya. Namun, semakin lama perasaan itu berubah menjadi cinta. Akan tetapi cintanya hanya bertepuk sebelah tangan karena ternyata Andira telah mencintai Lelaki lain. Akan tetapi, kisah cinta mereka tidaklah mudah. Seperti apa kelanjutan kisah cinta mereka, akankah Edgar berhasil meraih cinta Andira?

18+ Niat ingin bertemu dengan calon tunangannya, Emily justru dimanfaatkan oleh kekasihnya, dan berakhir tidur dengan Benedict, CEO Maven Group yang dikenal dengan sebutan si arogan berambut perak! Di saat Emily berusaha melupakannya, Emily justru kembali bertemu dengan pria itu, bahkan ditawarkan untuk menjadi "wanita"nya! --- Benedict menyampirkan rambut Emily, lalu melabuhkan kecupannya di bibir gadis itu. Ciuman hangat itu dalam sekejap berubah menjadi panas, hingga membuat Emily meremang. Dia tak tahu, apa ini demam ataukah panas tubuh mereka berdua yang menyebabkannya. Emily tahu, dia harus memberikan sedikit makanan pada anjing pemburu agar mau berburu untuknya. Anggap saja ciuman ini adalah makanan itu. Jadi, ketika Benedict mulai bergerilya meminta lebih dari sekedar ciuman, Emily mendorong Benedict. Lalu, memberi satu tamparan keras pada pria itu, membuat Benedict yang tidak mengira akan hal tersebut tertegun. "Apa yang kau lakukan?" seru pria itu. Emily mengetatkan genggaman di tangannya. "Kau mengambil kegadisanku, Tuan berambut perak, setidaknya kau harus membiarkanku menamparmu meski sekali."

Nasib buruk dialami oleh Zaneta. Baru saja kembali dari luar negri dengan gelar sarjana dan bermimpi akan dinikahi oleh kekasih tercintanya, ternyata Zaneta malah dijual oleh kekasih dan saudara tirinya pada pria yang tak dikenal. Zaneta akhirnya bangkit--berusaha untuk membalaskan rasa sakitnya. Akankah Zaneta mendapatkan jalan keluarnya? Tapi, pria yang membelinya itu seakan ingin mengukungnya....

Aaron Xavier mungkin adalah pria menawan, mapan dan tampan yang tidak akan pernah bisa disukai Ayana Giordano. Di awali dengan tawaran gila dari Aaron, Ayana terjebak dalam hubungan rumit yang penuh dengan rahasia tersembunyi dan dendam masa lalu. Banyak fakta kelam yang membuat Aaron bahkan Ayana tak boleh saling memiliki perasaan. Ayana, seorang gadis yatim piatu yang menemukan dirinya terjebak dalam rahasia gelap keluarga angkatnya. Sementara itu Aaron, seorang pengusaha kaya raya dengan segudang pesona dan luka masa lalu yang membuatnya menjadi berhati dingin.

Raditya terpaksa menerima perjodohan dirinya dengan seorang wanita bernama Alea Clarissa, anak dari sahabat orang tuanya demi mempertahankan jabatan CEO dan segala kemewahan yang dimilikinya. Raditya sendiri sudah memiliki kekasih bernama Maura Amanda, seorang gadis sebatang kara yang berasal dari sebuah panti. Mereka telah menjalin hubungan lebih dari lima tahun lamanya, namun tak kunjung mendapatkan restu dari kedua orang tua CEO tampan itu. Pernikahan penuh sandiwara itu harus dijalaninya. Pria itu sangat membenci Alea dan selalu berlaku kejam pada istrinya itu. Ia merasa jika Alea adalah orang ketiga yang mengusik kisah asmaranya dengan Maura. "Kau pikir aku mau padamu? Dasar benalu! Kau adalah perusak hubungan asmaraku dengan kekasihku. Secepatnya, aku akan menceraikanmu!" tegas Raditya mengucapkan kalimat sarkas itu di malam pertama mereka. Apakah Alea akan bertahan dengan sikap kasar dari Raditya? Dan apakah Raditya juga berhasil menceraikan Alea sementara orang tuanya begitu menyayangi wanita itu?

Sejauh apapun melangkah, jika hati masih terpatri pada orang di masa lalu. Semua akan usai dengan sendirinya. Hal itulah yang dialami Vella. Hingga ia kembali dipertemukan dengan Regha yang merupakan akar dari permasalahan dalam hidupnya. Jika bukan karena perjodohan, Vella tidak mungkin mau meninggalkan pria yang di cintainya. Masa depannya ada pada tangannya. Jikalau ia lebih memilih Regha, orang tuanya pasti akan marah besar. Lantas bagaimana keputusan yang diambil Vella untuk menentukan masa depannya? Apakah Regha sosok pria yang akan membawa kebahagiaan kembali untuk Vella atau justru pria lain?

Rinjani adalah milik Brama, tapi Brama bukan milik Rinjani. Lima tahun bersama,. Rinjani akhirnya menyadari hal itu, ketika Brama memutuskan bertunangan dengan perempuan lain begitu saja. “Aku mohon, lepaskan aku Bram. Aku capek.” Brama mengangkat dagu Rinjani arogan “Lepaskan? Jangan harap! Kamu nggak akan bisa lepas dariku!” Sejak awal bersama, Brama yang mengontrol hubungan ini, hutang budi dan cinta membuatnya pasrah menunggu selama lima tahun. Namun, Rinjani lelah, dia tidak ingin bertahan lagi ketika Brama sibuk pamer kemesraan dengan tunangannya. Dia akan lepas dari Brama, bagaimana pun caranya.

Adeeva Putri Adhitama diharuskan menjalankan perjodohan yang tidak pernah terlintas sedikitpun dalam pikirannya. Di usianya baru menyelesaikan pendidikan baru terhitung hari baru belajar membantu papanya dituntut untuk menjalani perjodohan itu. Dengan membawa nama Nenek selalu dicintai karena selalu merawatnya membuat Adeeva mengiyakan tanpa bisa menolak hal itu. Anggara Cakra menatap Adeeva terlihat tidak ada hal yang menarik di pertemuan pertamanya. Penampilan Adeeva dibalik pakaian tertutup tanpa memperlihatkan aset berharga di balik pakaian longgar meski hasil dari rancangan ternama menurutnya sangat kampungan dan norak. Anggara menyanggupi karena tidak ingin ancaman papanya ternyata sebuah kenyataan membuat semua kekayaan akan jatuh di dibagikan ke panti sosial tanpa memberi satu persen harta untuknya. Baginya uang bisa untuk segalanya. Pernikahan jauh dari sebuah pernikahan pada umumnya dilakukan keduanya. Bersandiwara atas nama pernikahan bila bersama dengan keluarga inti dilakukan keduanya. Perjanjian awal dalam pertemuan singkat untuk tidak membawa atas nama cinta dan keseriusan membuat benteng besar keduanya meski hanya sekedar langkah awal sebatas perkenalan.

ZEA VERONICA ALGHATAMA, sang primadona kampus, dikenal sebagai kekasih anak pemilik sekolah yang merangkap sebagai kapten basket kebanggaan Kampus Merah Putih. Sayangnya, Zea mendadak didatangi oleh Jonatan Zeondra Zibrano---CEO muda di perusahaan ayahnya bekerja. Atasan ayahnya itu meminta Zea untuk menikah dengannya sebagai jaminan pelunas utang sang yang berjumlah ratusan juta! Lantas, bagaimana nasib Zea selanjutnya? Apakah Zea rela menikah dengan Natan sebagai jaminan pelunas hutang ayahnya?