濡らす方法を間違えると髪が痛むって本当?

2026-07-02 02:32:50 116
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2 Answers

Patrick
Patrick
2026-07-07 07:09:20
髪を濡らす方法ひとつでダメージの度合いが変わるのは本当です。シャワーでいきなり熱いお湯をかけると、キューティクルが無理やり開いてしまい、内部のタンパク質や水分が流出しやすくなります。特にドライヤーの熱でさらにダメージが蓄積する悪循環に。

理想は体温より少し低い32度前後のぬるま湯で、地肌から毛先へゆっくり流す方法。この時シャワーヘッドを直接当てずに、手で受けながら徐々に湿らせると摩擦も減らせます。『美髪養成講座』という雑誌で読んだのですが、髪が水を吸収する速度は繊維の3倍も早いため、急激な水分変化には弱い構造なんですよね。

市販のプレシャンプー製品を使うのも有効で、特に海水浴後の髪にはココナッツオイルを事前塗布する裏技がプロの間で話題になっています。
Uma
Uma
2026-07-07 17:09:21
美容師さんに聞いた話だと、濡らし方で髪の寿命が半年以上変わるそうです。冷水はキューティクルを閉じすぎて洗浄成分が浸透せず、逆に洗い残しの原因に。お湯の温度計を使うほど神経質になる必要はないですが、シャンプー前には必ずブラッシングでほこりを落とす習慣が大事。『髪の教科書』という本に載っていた実験データでは、事前ブラッシングなしの場合の摩擦ダメージは通常の2.7倍にもなるんだとか。面倒でも時間をかけて丁寧に濡らすことが、結局はスタイリングのしやすさにも繋がりますよ。
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