การพักแบบมีคุณภาพคืออีกคติหนึ่งที่ทำให้ชีวิตทำงานยืนยาวขึ้น เมื่อรู้สึกตึงจนคิดไม่ออก ผมจะหยุดแล้วหาอะไรที่ไม่เกี่ยวกับงานมาเติมพลัง—ฟังเพลงจากฉากซ้อมเปียโนใน 'Shigatsu wa Kimi no Uso' ช่วยเตือนว่าการฝึกและการพักต้องไปด้วยกัน เรื่องเล็กๆ อย่างเดินรอบตึก แยกอีเมลช่วงเย็น หรือเลิกงานตรงเวลา ทำให้สมดุลไม่ล้ม