ซื้อหนังสือ ความเจ็บนี้ไม่มีเสียง ได้ที่ไหนบ้าง

เสียงของ 'Scaramouche' ในเกมเป็นสิ่งที่ทำให้ผมลงลึกเมื่อคลิกดูเครดิตครั้งแรก เพราะโทนมันเฉียบคมและมีเลเยอร์มาก ผมชอบเวอร์ชันภาษาญี่ปุ่นที่พากย์โดย '内山昂輝' (Kōki Uchiyama) ซึ่งให้ความรู้สึกเยือกเย็นแบบมีเล่ห์เหลี่ยม ทำให้ตัวละครดูทั้งมีเสน่ห์และน่ากลัวไปพร้อมกัน การเน้นจังหวะคำพูดกับการปรับโทนเสียงในช่วงที่ต้องแสดงความเย็นชาหรือเย้ยหยันทำให้ฉากสัมผัสได้ถึงความขัดแย้งภายใน ส่วนเวอร์ชันภาษาอังกฤษพากย์โดย 'Xander Mobus' มอบสีสันอีกแบบที่คมและทันสมัยกว่า เขาเล่นกับน้ำเสียงแบบเสียดสีได้ดี ทำให้บางบรรทัดมีความฮีโร่ปะปนวายร้ายนิด ๆ เมื่อกลับมาฟังสลับกัน ผมมองว่าแต่ละเวอร์ชันเติมมิติให้ตัวละครต่างกันอย่างชัดเจน: ญี่ปุ่นเน้นความลึกลับและความเย็น ส่วนอังกฤษเน้นมุมน้ำเสียงที่ก้าวร้าวและฉับไว ทั้งสองคนทำให้ฉากสำคัญมีน้ำหนัก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบทของ 'Scaramouche' ถึงโดดเด่นทั้งในฉบับญี่ปุ่นและอังกฤษ

ความเจ็บนี้ไม่มีเสียง' เป็นหนึ่งในนวนิยายที่สร้างแรงกระเพื่อมอย่างมากในแวดวงนักอ่านไทยด้วยการหยิบยกประเด็นความสัมพันธ์ในครอบครัวและปัญหาสุขภาพจิตผ่านตัวละครที่ดูเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง หลายคนอาจคุ้นเคยกับฉากที่ตัวเอกเผชิญความโดดเดี่ยวในห้องนอนเล็กๆ ซึ่งสะท้อนความรู้สึกไร้เสียงของคนในสังคมยุคใหม่ได้อย่างเจ็บปวด แม้จะไม่ใช่หนังสือที่ขายดีที่สุดตลอดกาล แต่ความสามารถของนักเขียนในการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านภาษาง่ายๆ ทำให้มันกลายเป็นเล่มที่ถูกพูดถึงบ่อยครั้งในกลุ่มวัยรุ่นและคนทำงาน บางครั้งเรื่องราวที่เรียบง่ายกลับกระทบใจคนได้มากกว่าเนื้อหาซับซ้อนเสียอีก

มีหลายสาเหตุที่กระพุ้งแก้มบวมเป็นก้อนแล้วเจ็บ และสิ่งที่เจอบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อที่เกี่ยวกับฟันหรือเหงือก เช่น ฝีที่ปลายรากฟันหรือฝีที่รอบเหงือก เมื่อเชื้อลุกลามมันสามารถสร้างก้อนแข็งนุ่มใต้ผิวหนังภายในกระพุ้งแก้มและทำให้ปวดมากโดยเฉพาะเวลาที่เคี้ยว ประสบการณ์ตอนที่เพื่อนสนิทของฉันมีอาการคล้ายนี้ เขาบอกว่าเริ่มจากปวดฟันเล็กน้อยแล้วบวมมากขึ้นภายใน 24–48 ชั่วโมง ผิวบริเวณนั้นแดงและกดเจ็บ บางครั้งมีหนองออกมาหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าต้องรักษาทางทันตกรรมหรือผ่าตัดระบายฝี ถ้าเป็นการติดเชื้อกระจายเข้าเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาจมีไข้และหนาวสั่น ซึ่งต้องได้รับการดูแลเร่งด่วน นอกจากฝีฟันแล้ว สาเหตุอื่นที่ฉันเคยเจอมีทั้งต่อมน้ำลายอักเสบหรือมีนิ่วอุดตันในท่อ (ทำให้บวมเวลากินอาหาร) ถ้าบาดเจ็บจากการถูกกัดหรือกระแทกก็อาจเกิดเลือดคั่งเป็นก้อนได้ และในบางคนก้อนที่ไม่เจ็บมากอาจเป็นเนื้องอกเส้นใยหรือถุงน้ำเล็ก ๆ ที่ไม่ร้ายแรง แต่ถ้าก้อนค่อย ๆ โตหรือมีอาการผิดปกติร่วม เช่น กลืนลำบาก หายใจติดขัด หรือต่อมน้ำเหลืองโตมาก ก็ควรได้รับการประเมินเพิ่มเติม อย่างที่ฉันเรียนรู้มา อย่าปล่อยให้เป็นนานเกินไป เพราะเรื่องเล็กอาจลุกลามเป็นเรื่องใหญ่ได้

ความขัดแย้งใน 'นิยายวายท้องไม่บอกหนี' ของ ธัญ วลัย น่าสนใจมาก เพราะมันสะท้อนทัศนคติที่หลากหลายของคนอ่าน บางคนมองว่าเนื้อเรื่องมีความสดใหม่และกล้าที่จะหยิบยกประเด็นที่คนไม่ค่อยพูดถึงในสังคม ส่วนคนอื่นอาจรู้สึกว่ามันเกินเลยไปหน่อย โดยเฉพาะฉากรุนแรงบางตอน ผมชอบที่ผู้เขียนพยายามเสนอความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างตัวละครหลัก แต่ก็มีเพื่อนในวงการที่บอกว่าอยากให้พัฒนาบางตัวละครให้มีมิติมากกว่านี้ มันทำให้เห็นว่าความคิดเห็นต่อเรื่องนี้แบ่งออกชัดเจนระหว่างคนที่ชอบความท้าทายกับคนที่อยากให้เน้นความโรแมนติกแบบดั้งเดิมมากขึ้น

พูดถึงหัวข้อหนัก ๆ อย่างเกิดแก่เจ็บตาย ผมมักเริ่มจากแหล่งที่เรียบง่ายและจริงใจ ที่พูดตรง ๆ ไม่ใช้ศัพท์เทคนิคมากจนฟังไม่รู้เรื่อง ช่องที่ผมแนะนำแรกคือช่องของ 'พระไพศาล วิสาโล' — เสียงของท่านมีวิธีอธิบายเรื่องอนิจจังด้วยภาษาที่อ่อนโยนและเข้าใจได้ง่าย ท่านนำหลักพุทธมาสอดประสานกับชีวิตประจำวัน ทำให้เรื่องการเตรียมตัวรับความไม่จีรังของชีวิตไม่กลายเป็นอุดมคติไกลตัว แต่กลับเป็นแนวทางให้ปฏิบัติได้จริง ผมชอบเวลาท่านเชื่อมโยงการยอมรับความทุกข์กับการปล่อยวางโดยไม่ตัดสิน อีกช่องหนึ่งที่ผมไปบ่อยคือเก็บคลิปโบราณของ 'พุทธทาส อินทปัญโญ' ซึ่งเนื้อหามักเข้าไปถึงแก่น ชอบตรงที่ท่านไม่รีบร้อนและชวนให้คิดลึก เช่น การใช้ธรรมะเตือนตัวเองเรื่องความเป็นอนิจจัง ทำให้ผมมีมุมมองว่าเรื่องตายไม่ใช่เรื่องที่ต้องกลัวจนปิดใจ แต่เป็นครูที่สอนให้ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ถ้าชอบภาษาอังกฤษและการเปรียบเทียบความคิดเชิงปฏิบัติ ช่องของ 'Ajahn Brahm' ก็มีสอนเรื่องความไม่เที่ยงและการเตรียมใจสำหรับความตายแบบมีความเมตตา เขาช่วยผมเห็นว่าเทคนิคการฝึกใจบางอย่างข้ามภาษาและวัฒนธรรมได้ดี โดยรวมแล้วผมมักผสมฟังหลายแหล่งแล้วคัดสิ่งที่เข้ากับชีวิตจริง ๆ มากกว่าเอาทฤษฎีมาเป็นกฎตายตัว

ครั้งหนึ่งฉันก็เคยตื่นด้วยอาการเจ็บหน้าอกด้านซ้ายที่เหมือนมีแรงดันแล้วปวดร้าวไปด้านหลัง ความรู้สึกตอนนั้นทำให้ใจเต้นแรงจนหวั่น แต่พอสงบลงแล้วกลับรู้ว่ามีกล้ามเนื้อแน่น ๆ รอบอกและหัวไหล่ร่วมด้วย ซึ่งเป็นสัญญาณที่บอกได้ว่าความเครียดหรือความวิตกกังวลสามารถแสดงออกทางร่างกายได้มากกว่าที่หลายคนคิด ทางกายภาพ ความเครียดกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกให้ทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เกิดการหายใจตื้น (hyperventilation) กล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ตึง และเกิดอาการชักเกร็งของกล้ามเนื้อทรวงอกที่อาจร้าวไปหลังได้ อีกด้านหนึ่ง กล้ามเนื้อซี่โครงหรือเยื่อพังผืดระหว่างกระดูกซี่โครงอักเสบ (costochondritis) ก็ให้ความเจ็บแบบคล้ายหัวใจได้เหมือนกัน แต่ต้องไม่ลืมว่าอาการแบบนี้ยังอาจมาจากปัญหาร้ายแรง เช่น กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือการฉีกของผนังหลอดเลือดใหญ่ (aortic dissection) ซึ่งมักมีอาการปวดรุนแรงมาก ร่วมกับเหงื่อออก หน้ามืด หายใจลำบาก หรือหมดสติ สิ่งที่ฉันทำได้จากประสบการณ์คือแยกสัญญาณว่าควรรีบไปหาหมอทันทีหรือค่อย ๆ จัดการเรื่องเครียด ถ้าเป็นการปวดประจำที่มักมากับความวิตกหรือช่วงที่หายใจเร็ว เทคนิคผ่อนคลาย ลมหายใจช้า ๆ และการยืดกล้ามเนื้อช่วยได้ แต่ถ้าเจ็บเฉียบพลัน หนัก หรือมาพร้อมข้อบ่งชี้อื่น ๆ ของหัวใจ ควรไปห้องฉุกเฉินก่อน เพราะชีวิตสำคัญกว่าเรื่องคาดเดา ตอนนี้ฉันเองให้ความสำคัญกับการสังเกตสัญญาณร่างกายและไม่ยอมละเลยอาการที่แปลกไปจากปกติ

อาการเจ็บหน้าอกทางซ้ายที่ร้าวไปหลังเป็นสัญญาณที่ผมมองว่าไม่ควรถูกมองข้ามง่าย ๆ ผมเคยอ่านและคุยกับคนรอบตัวมามากพอที่จะรู้ว่าอาการแบบนี้มีสาเหตุหลากหลาย ตั้งแต่กล้ามเนื้อบาดเจ็บจนถึงภาวะฉุกเฉินอย่าง 'หัวใจขาดเลือด' หรือการฉีกขาดของหลอดเลือดใหญ่ (aortic dissection) ซึ่งสองอย่างหลังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การกินยาแก้ปวดก่อนพบแพทย์อาจช่วยลดความเจ็บปวดชั่วคราว แต่ก็อาจปิดบังอาการสำคัญจนคนไข้ละเลยการตรวจที่จำเป็น เซ็นส์ของผมคืออย่าใช้ความรู้สึกสบายชั่วคราวมาเป็นเหตุผลให้ชะลอการรักษา ในมุมมองส่วนตัว ผมคิดว่าถ้ามีอาการร่วมเช่นหายใจลำบาก เหงื่อออกมาก หน้ามืด คลื่นไส้ หรือเจ็บร้าวไปแขนหรือคอ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและการตรวจเลือดสามารถชี้ชัดปัญหาหลักที่ยาแก้ปวดทั่วไปไม่สามารถแก้ได้ นอกจากนี้ ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs อาจมีผลข้างเคียงต่อหัวใจและความดัน เลยไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยเสมอไป สรุปให้ชัดตรงนี้: ยาแก้ปวดอาจบรรเทาได้แค่ชั่วคราว แต่ไม่ควรเป็นเหตุผลให้เลื่อนการประเมินจากแพทย์เด็ดขาด

การเปรียบเทียบระหว่าง 'เจ็บเจียนตาย' ฉบับเต็มเรื่องกับเวอร์ชันอื่นต้องมองหลายมุม ตัวเต็มเรื่องให้เวลาในการพัฒนาตัวละครและพล็อตอย่างลึกซึ้ง ทำให้เราซาบซึ้งกับความสัมพันธ์ระหว่างฮิเดakiกับมิยazakiมากขึ้น แต่เวอร์ชันย่ออาจเหมาะกับคนที่ชอบความเร่งด่วน สิ่งที่ทำให้นิยายต้นฉบับโดดเด่นคือรายละเอียดจิตใจตัวละครที่ภาพยนตร์ตัดไป อย่างฉากหลังเหตุการณ์รถไฟที่ฮิเดakiใช้เวลาตระหนักรู้ถึงความรู้สึกตัวเอง ซึ่งเวอร์ชันอื่นมักเร่งผ่านไปเร็วเกินไป