Mon inconsciente vie
Dise je paniqué
- Ne paniquez pas , L’angoisse est une émotion normale, qui est un processus adaptatif, ça nous rend plus attentif et apte à réagir par rapport à notre environnement
Moi : ..
- Mais cette émotion peut devenir pathologique. C'est alors ce qu'on appelle la crise d'angoisse aigüe, ou attaque de panique. L'anxiété est un état d'hyperactivité qui augmente la performance et rend plus réactif. Dans le cas de la crise d'angoisse, l'anxiété, devenue envahissante, n'aide plus à s'adapter, et l'état d'excitation devient impossible à contrôler, ajoute le spécialiste d’où les vomissements
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