Sleep Well Quotes Novels & Stories

at saka ngumiti ang lalaking kausap ni Jadelyn "Pwede mo po akong samahan hanggang sa makatulog ako. Natatakot po kasi ako matulog mag isa hindi po ako sanay ng walang kasama sa room ko eh." "Okay sige kaya kumain kana para makapag pahinga ka kagabi kapa umiiyak at namamaga na yang mga mata mo baka ma-dehydrate ka tapos mauubos ang lakas mo at di kana makakauwi "

Kaya pinagsabihan niya, na ikinasama ni Zia. "Gusto ko lang makatulog nang maayos, may masama ba sa ginagawa ko?" "Wala, pero ang akin lang naman, 'wag kang masiyadong maging dependent sa sleeping pills. Napapansin kong gabi-gabi ka nang umiinom. Hindi mabuti 'yan sa kalusugan mo." "Pati ba naman sa pagtulog ko'y kokontrahin mo, Louie?"

No! “No way!” Umismid si Anton saka tila walang anumang humalukipkip. “Yes way, wife. At kagaya ng sinabi ko sa’yo kanina, hindi ko ipipilit ang sarili ko sa’yo. Ipanatag mo ang loob mo. And please, let me have a good sleep. Pagod na pagod na ako and all I want right now is a good sleep at hindi ko magagawa iyon kung diyan ako matutulog sa maliit na couch.”

"Aayaw-ayaw pa kunwari, pero ngayon daig mo pang tuko kung makakapit... Sleep well, wife." *****

Mabilis niyang inayos ang kanyang kalooban, itinaas ang silk quilt, at bumangon sa kama, at sinabing, "Matagal na akong tulog. Sigurado akong magkakaroon ako ng insomnia ngayong gabi." "Gusto sana kitang gisingin, pero bago ka matulog, sabi mo pagod ka, kaya gusto kong matulog ka ng mas matagal. Sinong nakakaalam na buong hapon ka talaga matutulog? Mukhang pagod ka nga." Paliwanag niya, "Kumain na ang mga bata, kain na tayo!" "Hinihintay mo ba ako?" Nagulat siya, at ang sulok ng kanyang bibig ay tumaas ng walang malay.

" Sleep well, darling. But next time, I will not let you fall asleep while we're doing this." WRITTEN BY DBARDZ

"Maraming salamat sa pagbisita niyo ulit, Mr. Samonte. Please huwag niyong kalimutan ang habilin ko sa inyo, palagi kayong maaga matulog, iwasan na rin ang pag-iinom ng alak araw-araw. Ang sapat na pagtulog ay napaka-importante para sa mental health niyo, kung hindi naman kayo makatulog pwede kayong magpatugtog ng mga pampakalmang musika o 'di kaya'y bago kayo matulog ay magbabad muna kayo sa mainit na tubig para naman ma-relax ang katawan at isip niyo. Bigyan din ng oras ang pamilya, pwedeng mag-bonding at mamasyal every saturday. Huwag ding kimkimin ang problema at emosyon, mas mabuting kausapin ang asawa o kaya mga kaibigan para naman maiwasan ang anxiety niyo." Napatango na lamang si Mr.

Hindi lang ako makapaniwala na may ganitong klaseng kondisyon, yung hindi nakakaramdam ng antok. "Sleep is for the weak." Maikling sagot niya na ikinataas naman ng kilay ko. Hindi ko alam kung nagbibiro ba siya o hindi. "Sleeping mean is to rest." Pagtatama ko sa kanya. Inimbento ang gabi para matulog at magpahinga.

Muli niyang pinagpatuloy ang ginagawa niya kaya hindi ko na napigilang magsalita. “You should change your habit. Sleep deprivation is not good for your health. May bukas pa naman para gawin ang mga ’yan, masiyado mong inaabuso ang katawan mo.” Hindi manlang ako nito sinulyapan nang magsalita. “I can’t sleep.” “Kasi nasanay kang matulog ng madaling araw na.” “I have insomnià.” Malamig siyang tumingala sa akin. “You’re the one who should sleep early, not me.”

“Hindi naman, inaantok lang ako.” "Inaantok ka na naman? Noong isang beses inaantok ka rin, at kung gusto mong matulog na maayos, doon ka sa kwarto ko. Huwag diyan sa sofa at malikot ka pa naman kapag natutulog, baka mahulog ka” aniya. “Okay mamaya, baka maubusan ako ng pizza na niluluto mo ngayon kung nakatulog ako." Sabi ko pa kaya natawa siya.