Sa kabila ng kung paano natin kadalasang binabalewala ang mga ugat sa ating mga kamay, lalo na kung sila'y nahuhulog sa mga malalawak na pagkilos, may mga pagkakataon talagang mapapansin natin ang mga namumugto ang mga ugat, lalo na kapag tayo'y nag-eehersisyo o kahit na nagbubuhat ng kaunti. Naniniwala ako na ang dahilan kung bakit ito nangyayari ay dahil sa pagtaas ng presyon ng dugo na nagiging sanhi upang ang mga venous at arterial na daluyan ay lumawak, na kung saan nagiging sanhi ng mga ugat na umumbok. Sa mga pagkakataon, iniisip ko na tila nagsasabi sila ng, ‘Narito ako!’ bawat oras na bigla tayong kumilos. Ito rin ay maaaring dulot ng mas mataas na dami ng dugo na umaagos sa mga ugat sa ilalim ng balat. Sa mga palakasan tulad ng weightlifting, mas puwersado ang daloy ng dugo sa mga kamay, kung saan nakikilala natin ang tunay na “Vascularity”.
Ngunit siempre, hindi natin maikakaila na may mga pagkakataon rin na ang pag-aalala tungkol sa mga namumugto na ugat ay may kaakibat na kinakabahan. Dito naman pumapasok ang mga kondisyon tulad ng varicose veins na kilala para sa kanilang pag-usbong. Ipinapakita lang nito na kailangan nating bantayan ang ating kalusugan at makinig sa ating katawan. Kaya huwag kalimutan kumonsulta sa doktor sakaling ito ay may katuwang na ibang sintomas at huwag pabayaan ang ating mga kamay—isa ito sa mga easiest na markers ng ating kalagayan sa kalusugan!