Trauma Releasing Exercises

Yang diinginkan Anya adalah menikmati hidupnya dengan tenang setelah banyak kejadian yang membuatnya takut pada pria, terkecuali pada Ayah dan saudaranya. Tapi semua berubah setelah Sean datang kembali ke hidupnya dan memporak-porandakan kehidupan tenangnya dan memicu kembali trauma yang telah ia tutupi hingga membuatnya menjadi seperti saat ini. "You miss me? Sudah lama kita tidak bertemu, how are you?" tanya Sean sambil menghimpit tubuh kurus Anya ke dinding lift, hanya ada mereka berdua saja di sana. "In your dream!" maki Anya sembari mendorong tubuh Sean menjauh meski hal itu sia-sia. "Really? Tapi sepertinya hatimu tidak sama dengan bibirmu yang manis itu," ujar Sean dengan seringai mengerikan di bibirnya.

"Mari kita bercerai Arsenio." Arsenio, seorang menantu yang disia-siakan istri dan Ibu mertuanya. Dia dibuang dan ditinggal menikah oleh istrinya demi mengejar laki-laki kaya. Saat itu hidup Arsenio seakan hancur. Tapi Tuhan masih belum puas memberikan ujian besar dihidupnya. Arsenio masih harus kehilangan putranya untuk selamanya. Saat itu Arsenio merasa dunianya hancur. Tidak ada lagi gairah di hidupnya. Hingga Jihan, adik ipanya mampu mengubah semuanya. Jihan dengan suka rela, membantu Arsenio bangkit dari trauma masa lalu. Tapi sayang, saat bersamaan. Cinta masa lalu Arsenio kembali. Akankah Arsenio kembali dengan cinta masa lalunya? Atau memilih Jihan sebagai tujuan hidupnya?

Raline dan Rana adalah dua insan Tuhan yang pernah mengalami kepahitan dalam mencintai seseorang. Trauma batin yang membawa mereka pada ketidakpastian dalam menghadapi orang-orang yang ingin mencintai mereka. Keduanya terseret arus kehidupan yang begitu pahit. Hingga membuat mereka terpaksa berikrar untuk tidak memulai kehidupan dengan mahligai pernikahan. Cinta adalah bagian yang keduanya letakan diakhir hidup. Namun bagaimana jika Tuhan justru menuliskan takdir yang membuat mereka bersatu? Dengan berlandaskan insiden kedua adik mereka, Rana dan Raline terpaksa harus melanggar ikrar batin yang telah mereka pegang selama ini. Tonggat tersebut akhirnya rapuh juga. Keduanya terpaksa menjalankan sebuah pernikahan yang telah disusun demi bisa menyelamatkan aib kedua adik mereka.

Narasya Zhalea seorang psikolog handal yang punya kehidupan sempurna di mata banyak orang. Namun siapa yang menyangka dia punya masa lalu buruk yang menjadikannya trauma berkepanjangan seumur hidup. Selama sepuluh tahun hidup dalam pelarian panjang dan melelahkan demi melupakan sang masa lalu, akhirnya Naras berhadapan juga dengan si pembuat trauma, Danuarta Bagaskara. Sudah waktunya untuk Naras berhenti berlari dan mulai menaklukkan lukanya. Namun, ternyata jiwanya belum siap sepenuhnya hingga ia mengalami koma karena syok. Di dalam komanya itu Naras kembali ke masa lalu dan menyaksikan banyak hal yang terlewatkan. Lalu apa yang terjadi berikutnya? Apakah Naras segera sadar? Tentu saja semua akan terjawab di dalam novel Evanescent ini. "Evanescent, berarti cepat berlalu dari ingatan. Bukan tentang melupakan seseorang tapi tentang bagaimana kita memilih untuk memeluk erat, memaafkan dan menerima trauma serta rasa sakit yang menjadi beban dalam hidup supaya segera berlalu." Narasya said. "Cinta sejati akan bertemu kembali tidak peduli seberapa lama dan seberapa jauh mereka tak dipertemukan." Danuarta said.

Diandra Luna, perempuan di akhir usia 20 tahun itu dikenal perawan tua di kampungnya, ia trauma menikah lantaran sedari kecil menyaksikan pertengkaran kedua orang tuanya, melihat perjuangan ibunya yang bertahan dengan siksaan yang sering dilakukan ayahnya. Namun suatu hari ia mengaku telah diperkosa dan sama sekali tidak mengetahui pelakunya. Banyak warga kampung yang tidak percaya ucapannya, apalagi setelahnya Luna hamil, ia semakin dicemooh karena dianggap berbohong telah diperkosa hanya untuk menutupi aibnya yang hamil di luar nikah. Di saat ia frustasi dan berulang kali melakukan percobaan bunuh diri, muncul sosok pria muda asal Kanada yang tiba-tiba saja mengungkapkan cintanya, menyatakan keseriusannya. "I love you just the way you are, lainnya aku tak peduli. Akan aku buktikan kalau aku bukan lelaki 19 tahun pada umumnya." - Evan Wilson - Mampukah cinta mereka bersemi di tengah segala perbedaan yang ada? Sekuat apa cinta mereka mengalahkan segala aral melintang yang hadir dalam hubungan keduanya? Lalu dapatkah Luna menemukan orang yang telah memperkosanya, ayah dari anaknya? ***

Nadhirah Aleena yang kini hidup dengan trauma yang terus menghantui hidupnya menyebabkan terus menyesali apa yang telah terjadi, diselimuti ketakutan dan bahkan jauh dengan dirinya sendiri. Ia tidak mau siapapun hadir dalam hidupnya termasuk dari masa lalunya sekalipun. Tapi hal yang tidak di harapkan justru terjadi. Rendi yang merupakan masa lalunya datang kembali membuat Nadhirah berusaha untuk terus menghindar. "Menangislah, aku rindu tangisanmu, aku rindu semuanya tentangmu. Dan aku tidak pernah membencimu dengan keaadan sekarang.” Direngkuhnya tubuh Nadhira kedalam pelukan Rendi. "Aku tidak tahu apa arti kehidupan, aku lupa cara tersenyum, aku lupa bagaimana rasanya mencintai dan dicintai. Ini seperti bukan diriku. Aku mati, ya hatiku telah mati bahkan aku sangat membenci ketika melihat orang tertawa bahagia. Untuk tertawa saja aku sulit melakukannya apalagi untuk bahagia. Aku hidup dengan penuh rasa bersalah, penyesalan, dan tidak ikhlas dengan takdir yang telah digariskan. Apakah aku kejam? hahahaha sepertinya itu bukan pertanyaan tapi pernyataan. Tolong jangan tinggalkan aku.”Pinta Nadhirah dengan lirih diiringi isak tangis yang mengalun begitu menyanyat hati Rendi.

Aira gadis cantik yang memiliki trauma berat akibat perlakuan sang Ibu. Kehadirannya tidak pernah diinginkan oleh Dewi, sang Ibu, hanya Aina sang Kakak yang disayangi di keluarganya. Bahkan dengan tega Dewi menjodohkan paksa Aira dengan lelaki yang tidak dikenalnya demi kemajuan perusahaan Arman, Ayah Aira. Setelah menikah pun, Aira kembali mendapat penolakan atas kehadirannya. Dapatkah Aira bertahan untuk tetap kuat? Atau dia malah menyerah dengan keadaan?

#ceritapositif Bercerita tentang seorang Keenan Ramadhan (30 tahun) yang masih membangun karier dan tidak percaya pada cinta. Pertemuannya dengan Aara Malaika (28 tahun) seorang dosen muda nan memesona, ternyata mampu membuat Keenan berpikir lagi, pandangannya soal cinta. Jatuh hati pada Aara yang sangat menjaga diri, karier yang cemerlang, namun trauma pada pernikahan, menjadi ujian berat dalam perjuangan seorang Keenan. Aara memberikan 2 syarat berat untuk menerima proposal taaruf seorang Keenan. Syarat yang sangat jelas bukan diri seorang Keenan Ramadhan. Namun, memang benar cinta bisa mengalahkan badai sebesar apa pun.

Memiliki teman yang posesif dan memperlakukan dirinya layaknya kekasih, membuat Pamela memberanikan diri menyatakan cinta. Tetapi justru penolakan dan penghinaan yang Pamela dapatkan. Setelah itu Zero menghilang tanpa kabar, sementara Pamela trauma untuk jatuh cinta. Sampai Pamela bertemu dengan Tirta, lelaki lembut yang karakternya berbanding terbalik dengan Zero. Tirta berhasil menyembuhkan rasa traumanya, bahkan menemani dan menyemangati Pamela menjadi orang yang sukses. Saat Pamela dan Tirta berkomitmen untuk menikah, justru Zero datang kembali dengan segala kegilaanya. Ditambah munculnya Hani, mantan Tirta. Meskipun Tirta tetap memilih Pamela, Zero melakukan segala cara untuk memisahkan mereka. Menjerat kembali kebebasan Pamela serta memporak-porandakan kedamaiannya Pamela dengan segala ancaman. visual Follow Instagram Masatha2022

Rasya Fradelina Kailly. Gadis yang sangat ceria, murah senyum, yang sangat ramah pada siapapun, yang pastinya sangat pintar, semua orang mengangguminya tapi itu dulu, kini Rasya telah berubah menjadi orang yang cuek, galak, sering membuat masalah, dan yang paling penting kasar, ada suatu masalah di masa lalu yang membuat Rasya menjadi seperti ini, tapi walaupun sikapnya kini berubah drastis, Rasya tetap juara ia selalu mempertahankan nilainya itu, dan satu lagi, Rasya adalah anak dari direktur sekolah, jadi siapapun tidak ada yang berani membuat masalah dengannya apalagi ketika melihat Rasya yang akan berbuat apapun kepada orang yang mencoba mencari masalah dengannya atau menganggunya, mereka tau yang Rasya lakukan adalah Rasya tidak segan-segan mengeluarkan mereka dari sekolahan, atau mungkin Rasya akan membuat hidupnya tidak pernah tenang Marvel Zeroun. Lelaki berwajah tampan ini mampu memikat hati kaum hawa disekolahannya, selain tampan ia juga sangat pintar sama seperti Rasya mereka berdua selalu saja bersaing untuk nilai itu. Namun yang disayangkan sikap Marvel tak sebanding dengan wajahnya, ia sangat cuek dan dingin, tidak banyak berbicara, semua itu ia lakukan karena sikap Rasya yang juga berubah, Marvel ingin berbaikan dengan Rasya namun ia mungkin saja itu tidak akan terjadi karena Marvel tahu bahwa Rasya kini sangat benci padanya, ucapan maaf Marvel selalu Rasya abaikan yang membuat kini Marvel tak tahu harus berbuat apa agar dirinya bisa kembali seperti dulu lagi bersama Rasya. Singkat cerita, dulu Marvel dan Rasya itu berteman, mereka berteman dari kecil sampai pada akhirnya mereka bermusuhan karena suatu masalah menimpa Rasya, Orang tua mereka memaklumi Rasya, mungkin saja Rasya masih trauma atas masalah di masa lalu yang menimpanya itu, membuat mereka hanya bisa memberi semangat pada Marvel untuk selalu sabar padanya. Mereka yang dulunya sangat dekat kini seperti orang yang tidak saling mengenal. Mereka yang dulunya saling menyayangi kini mereka saling membenci.