安請け合い

駆け抜けていった愛
駆け抜けていった愛
小野希穂(おの きほ)はついに悟った――速水日高(はやみ ひだか)が本当に愛していたのは自分ではなかったのだ。 何度も繰り返し、日高は隣に住む女のために、自分とお腹の子供を捨てたのだった。 深く傷つき、そして日高にすっかり失望した希穂は、妹の元で暮らすようになり、やがて本当の愛情というものを見つけ出した。 もはや日高の愛など、彼女には必要なかった。 彼の存在さえ、今や遠い過去の記憶にすぎなかった。
31 Chapters
情熱的なあなたに抱かれ私は甘い夢を見る~新人看護師は無敵な外科医にしつけられてます~
情熱的なあなたに抱かれ私は甘い夢を見る~新人看護師は無敵な外科医にしつけられてます~
同じ病院で働くいつも厳しい外科医の白川先生。 突然の誘いで、彼の優しい一面を知り、今まで知らなかった男性としての魅力に気づかされた。 総合病院でただ真面目に働いていた私に、たくさんの甘いセリフが注がれるようになり、仕事もプライベートも、白川先生にしつけられているような気がした。 産婦人科医の七海先生、同僚の歩夢君とも急接近して…… 3人の超イケメンに囲まれて、おまけに、歩夢君を想う同じ看護師の春香さんには冷たくされ…… 明らかに今までとは違う日常に戸惑いを隠せない。 恋愛なんて、まだまだ先の話だと思っていたのに…… 私、本当は誰が好きなの? この先……いったいどうなってしまうの?
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140 Chapters
化け羊
化け羊
都会で働いてる父は、羊を一匹盗んできた。 うちの村は貧しいから、羊を飼えるような家なんてない。でも、その羊がなぜか妊娠してて、すごく不思議だった。 父曰く、都会にいた時点でもう妊娠してたらしい。 その話をしてる時、羊が父をじっと睨んでて、悲しみと怒りが混じった目で、まるで「噛み殺してやりたい」って感じだった。
9 Chapters
歳々安らかに
歳々安らかに
「お姉ちゃん、本当にいいの?死んだことにしちゃったら、一平さんは絶対にお姉ちゃんを見つけられなくなるよ……」 斎藤梨央(さいとう りお)は目を伏せ、小さな声で言った。 「うん。もう戻れないから。できるだけ早くお願い」 「……わかった。でも、早くても半月はかかるよ」 梨央の妹・斎藤利香(さいとう りか)は、悲しそうに姉の手を握りしめた。 「一平さん、あんなにお姉ちゃんのこと好きだったのに……どうしてこんなことに……」 梨央は自嘲するように薄笑った。 ――そうだね。あんなに私を大事にしてくれた人が、どうして…… 彼女と三条一平(さんじょう いっぺい)は幼い頃からの幼なじみだった。 ずっと一緒に過ごし、周りの誰もが、彼がいつか彼女を娶るものと思っていた。だが……
27 Chapters
鬼課長とのお見合いで
鬼課長とのお見合いで
松井亜季(28)は、広告代理店で勤めて6年目。  いつか大きなイベントや会社の広告を自らの手で作りたくて この会社に就職した。  仕事が忙しく婚期が遅れる日々。すると、 親の勝手な都合でお見合いする事に……?  しかしお見合い相手は、会社で怖いと評判で鬼課長と呼ばれている 櫻井課長(32)だった!?  最初は嫌がっていた亜季だったが、鬼課長は不器用ながらも一生懸命想う告げてくる。 その表情に、意識をしてしまった亜季は改めて食事をすることに。 そこで見せてくれた誠実で可愛らしい一面に少しずつ惹かれていく。 しかし、そんな純粋な2人に波乱が? 切なく胸キュンな 鬼課長&主人公の純愛オフィスラブ。
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86 Chapters
余生の安らぎ
余生の安らぎ
山崎昭と半年間付き合って、私たちは結婚することを決めた。 親友は、彼が私に近づいたのは私のお金が目当てだと言ったけど、私は「お金があってよかった」と答えた。 父は、私が結婚するなら親子の縁を切ると脅してきた。私は「じゃあね、おじさん」と返した。 お見合い相手は、そんな程度のことで俺を断るのかと言った。 山崎昭は私を強く抱きしめ、一生君を大切にすると言った。 その後、結婚式の会場で、大きなスクリーンに「死」という文字が表示された。 私はゆっくりと彼に歩み寄り、嘲笑しながら言った。「山崎昭、あなたは自分がふさわしいとでも?」
12 Chapters

安請け合いをして後悔しないための予防策は?

4 Answers2026-01-13 04:37:40

誰かに何かを頼まれたとき、『ちょっと考えさせて』と一度立ち止まるクセをつけるといい。反射的に『いいよ』と言ってしまうと、後で自分のキャパシティを超えてしまいがち。特に『チェンソーマン』のデンジみたいに勢いで動くと痛い目を見るよね。

予定帳やタスク管理アプリで現在の負荷を可視化しておくと、『今これ以上引き受けるとパンクする』と客観的に判断できる。『スパイ・ファミリー』のロイドのように冷静に自己分析する姿勢が、安請け合い防止の第一歩。周囲の期待に応えたい気持ちもわかるけど、自分が潰れてしまっては元も子もない。

安請け合いが仕事の効率に及ぼす悪影響とは?

4 Answers2026-01-13 08:57:25

チームで働いていると、つい『できる』と言ってしまう瞬間があるよね。でも、実際に引き受けてみたら自分のキャパを超えていて、締め切りに追われながら深夜まで作業…なんて経験、誰にもあるんじゃないかな。

問題は、それが単なる『自分の無理』で終わらないこと。進行中のプロジェクト全体が遅れたり、周りのメンバーに迷惑がかかる連鎖が起きる。『ちょっとくらい』の積み重ねが、いつの間にかチーム全体の信頼関係を蝕んでいくんだ。

面白いことに『ノー』と言える人の方が、長期的には評価が高い傾向がある。『できる範囲で確実に』というスタンスが、結果的に生産性を上げる秘訣なのかもしれない。

安請け合いが人間関係に与える影響とは?

4 Answers2026-01-13 16:29:25

誰かの期待に応えようと無理を重ねるうちに、自分自身がすり減っていく感覚は多くの人が経験しているはず。最初は軽い気持ちで引き受けた用事でも、積み重なると心の余裕を奪う。

特に『あの人はなんでも引き受けてくれる』というレッテルが貼られると、断るのがさらに難しくなる。人間関係のバランスが崩れ、一方が犠牲を強いられる構図が生まれやすい。気づいた時には、相手の都合優先が当たり前になっていることもある。

本当の信頼関係とは、無理な要求をしないことから始まると思う。お互いの限界を尊重し合える関係こそ、長続きするのではないだろうか。

安請け合いの心理的背景を解説してください

4 Answers2026-01-13 19:24:37

誰かに頼まれた時、つい「いいよ」と軽く返事してしまうことってありますよね。特に仲の良い間柄だと、断りにくい空気が生まれがちです。

深層心理を探ると、承認欲求が関係している場合があります。相手から好かれたい、評価されたいという気持ちが無意識に働き、実際のキャパシティを超えて引き受けてしまう。『ノー』と言えない背景には、人間関係の摩擦を避けたい防衛本能も見え隠れします。

面白いことに、この傾向は共同作業が多い文化圏で顕著で、日本の『空気を読む』習慣とも深く結びついています。『君ならできる』と言われると、たとえ無理でも期待に応えようとしてしまう心理メカニズムは、ある種の社会的プログラミングと言えるかもしれません。

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