Kenapa Tidur Terus Novels & Stories

"Katanya kamu dirawat karena overdosis obat tidur, ya? Kok bisa?" Gita tersenyum kikuk. "Iya, aku emang susah tidur, makanya aku minum obat. Karena aku ngerasa satu aja gak cukup buat bikin aku tidur, aku malah minum kebanyakan. Gak sesuai sama dosis." "Saran aku kamu harus banyakin aktivitas di siang hari biar malamnya bisa langsung tidur. Dulu aku juga sempat insomnia, tapi untungnya udah enggak."

Sejak menginjakkan kaki di Candina, entah mengapa Bella mengalami gangguan tidur. Bella tidak tahu apa yang terjadi padanya, Bella benar-benar tidak mengeti. Bella tidak merasakan mengantuk sama sekali, tapi paginya Bella sering merasa sakit kepala. Bella tahu ini akibat dari gangguan tidurnya, tapi Bella sudah memaksakan diri untuk tidur tetap saja ia masih terjaga. “Aku nggak mau bikin orang khawatir, aku harus memaksakan diri untuk tidur yang cukup.”

Dasar bodoh. "Ogah, Aku mau bobok" bukan bermaksud durhaka. Tapi Elyna benar-benar mengantuk. Sejak kecil ia tidak pernah tidur saat malam hari, sudah seperti kelelawar kan. Sebab itu, ia selalu tidur di pagi hari dan bangun saat menjelang malam. Mungkin ini penyebab dirinya tak kunjung mendapat pekerjaan. Mau bagaimana lagi? Ia sudah memakai berbagai cara untuk tidur saat malam, tapi apa? Yang ada ia malah semakin melek.

“Aku ngantuk karena belum tidur aja.” “Dari semalam?” Juda mengangguk ringan. “Kenapa nggak tidur?” “Lagi nggak bisa tidur aja.” “Kenapa nggak dipaksa tidur, sih? Kasihan badan kamu tuh udah capek buat kerja. Harus istirahat yang banyak biar nggak tepar. Kalau kamu sakit gimana?” omel Danis tiba-tiba.

Yukine hanya merasa lelah namun tidak mengantuk sama sekali karena Yukine akhir-akhir ini kesulitan untuk tidur. "Apa aku perlu memeriksakan diri ke rumah sakit mungkinkah aku mengalami insomnia?" ucap Yukine sambil naik ke atas tempat tidur kemudian memejamkan matanya namun masih tidak dapat tertidur meskipun sudah sangat lama berbaring. "Apa yang salah denganku?" gumam Yukine dalam kegelapan.

jawab Sandra apa adanya. "Begadang sekali-kali boleh. Tapi kalau keseringan nggak baik jugakan buat kesehatan," "Ya itulah nasibnya hidup sebatang kara, jadi pengangguran pula. Kalau siang nggak tidur juga mau ngapain lagi coba?" "Terus, kalau siang tidur, malamnya kamu ngapain dong?"

Akibatnya, tidur menjadi hal yang sulit dilakukan, dan tubuh tak pernah benar-benar beristirahat. Doni sedang mengalami apa yang dalam penelitian psikologis disebut ruminasi (yaitu pemikiran yang terus-menerus mengulang masalah, penyebab dan akibatnya) dan/atau worry (ketakutan ke depan) yang mengganggu tidur. Studi menunjukkan bahwa orang yang tinggi tingkat ruminasi terutama saat malam, ketika otak “berjaga” sendiri dalam keheningan cenderung mengalami kualitas tidur yang lebih buruk: mereka sulit mulai tidur, mudah terbangun, atau kualitas tidur tak nyenyak.

Padahal sesungguhnya dia tidak bisa tidur. Meskipun perjalanan panjang sekalipun, Nick tidak pernah bisa tidur dengan posisi duduk. Pada dasarnya, dia memiliki kebiasaan sulit tidur sehingga terkadang dia memerlukan obat agar dia bisa tertidur. Hal itu lantaran ada sesuatu yang buruk yang pernah dia alami saat dia masih kecil. Sebuah kejadian mengerikan yang membuatnya teringat hingga dia tidak pernah bisa tidur nyaman kecuali dia menggunakan obat.

"Kenapa? Nggak bisa tidur?" Dalam kegelapan, terdengar suara berat Maxime. Reina terdiam beberapa saat sebelum menjawab, "Yah, mungkin aku tidur terlalu cepat, jadi sekarang nggak bisa tidur." Reina tidak bilang dia tidak bisa tidur sekarang mungkin karena banyak kejadian siang tadi, karena ada kalanya memang sulit bagi manusia untuk mengendalikan pikiran mereka.

Karena jika ia terus menuruti perasaan itu, bisa-bisa ia tidak tidur sampai pagi. Sialnya tidur Dion kurang pulas, ia sering sekali terbangun dan melihat jam weker di atas meja kecil samping ranjangnya. Ia menarik nafasnya dalam-dalam, kembali menenangkan pikirannya agar rileks. Dan mulai memejamkan matanya kembali.