Makanan Yang Buat Kurus Novels & Stories

"Tapi hebat lho, suka ngemil tapi gak gemuk. Mungkin seperti itu kali ya, yang inginkan setiap perempuan, bisa makan enak tapi tetap kurus?" Kanaya menghentikan aktivitas memamah biaknya. "Itu tergantung kondisi tubuh masing-masing juga, Mas. Aku seperti ini juga karena memang sudah dari sananya, terus aku imbangi juga dengan healthy lifestyle, seperti olahraga rutin, jaga pola makan dan istirahat yang cukup." terang Kanaya bak ahli gizi. "Terus cemilan yang aku konsumsi juga bukan cemilan biasa, tapi cemilan sehat dan makannya juga gak tiap hari, hanya sesekali saja." lanjutnya antusias

Kali ini keluarga Jia benar-benar merasa lega. Namun aku masih memiliki satu hal penting untuk disampaikan.Setidaknya selama tiga bulan,” kataku, “Tuan Muda harus menghindari kerja berlebihan, wanita, dan makanan berlemak.” Suasana langsung menjadi sedikit canggung. Konsumsi lebih banyak biji-bijian utuh, makanan delapan harta, serta buah dan sayuran segar.”

tanya Leo penasaran. “Biasanya kita hanya makan seadanya, setelah latihan kita makan dan agency membeli dalam jumlah banyak yang kita mau, lalu latihan lagi sampai malam dan baru makan sekitar tengah malam dan itu biasanya kami hanya makan buah dan minum susu.” Leo tidak percaya dengan penjelasan Fransiska “Pantas kamu kurus.” Fransiska tertawa “mereka lebih sering iri sama aku, sebanyak apapun aku makan bukan tambah gemuk tapi tambah kurus.”

“Aku enggak terlalu suka sayur, Om. Lagian enggak ada makanan lain apa Om? Spageti? Pasta? Olahan seafood? Masa jauh-jauh ke pulau ini, aku harus makan rumput-rumputan kayak kambing begini!” Bara tersenyum kecil dan menjawab dengan tenang. “Tentu saja ada makanan lain, Kei. Tapi dokter menyarankanmu untuk diet ketat. Kamu hanya boleh makan makanan sehat dan untuk sementara waktu, kamu tidak boleh makan yang terlalu berbumbu, berlemak, dan terlalu manis. Intinya semua makananmu harus memiliki rasa yang paling alami, tanpa adanya penyedap rasa tambahan,” Keira mencebikkan bibir dan kesal setengah mati. Disuruh diet dan tidak boleh makan apapun selain makanan sehat tanpa rasa, membuat Keira mer

Bodo amat, pikir Fina. ***** "Makanya, makan yang banyak Zi. Biar tuh badan gak kerempeng banget. Orang kalau lihat kamu tuh, kamu kek orang cacingan tahu," omel Fina. "Ini udah banyak Fin," elak Zio. "Banyak apa? Banyak camilan ini. Kamu kebiasaan makan camilan ciki-ciki dan sebangsanya sih. Ganti sama nasi, protein, lemak, buah, sayur, gitu! Baru sehat."

“Bukan aku. Aku nggak melakukan apa-apa. Nyonya Boss dan Tuan Muda nggak pernah mengeluh soal masakanku. Aku bahkan orang favorit mereka.” Reza berdeham. “Mungkin soal isi kulkas. Setahuku kalian mengisinya dengan makanan yang kurang sehat.” Semua mata langsung tertuju padanya. Reza melanjutkan dengan santai. “Pizza beku. Burger. Kentang goreng. Nugget. Es krim. Fish stick.” “Apa yang Reza bilang benar,” ujar Jono tenang, meski kekhawatiran terlihat jelas di matanya. “Itu lebih mirip daftar menu restoran cepat saji.”