Novel & Cerita Makanan Yang Buat Kurus

Ada mangkuk edamame, teh jahe, potongan buah alpukat, dan biskuit gandum. "Kamu awas ya, makannya dijaga," peringat Jerry dengan wajah serius. "Mentang-mentang banyak makanan enak dan gratis, kamu jangan makan rakus sampai gendut. Nanti kalau kamu melar kayak dugong, si Jordan nggak tertarik lagi sama kamu. Laki-laki itu visualnya nomor satu, Chloe! Apalagi bosmu itu hartanya tumpah-tumpah, gampang banget nyari daun muda!" Chloe mendengkus sebal, memutar bola matanya malas. Ayahnya ini memang kadang pola pikirnya masih sangat tertinggal.

kata Moana dahulu. “Iya udah kamu istirahat dulu, biar tenang, mulai besok makan yang banyak, biar kamu nggak kurusan lagi. Kan Abang suka yang agak gemoy, kalau kurus gini kasian kamunya, bisa patah tulang Abang genjot, jadi malam ini kita nggak usah lepas kangen dulu yaa,” canda Raka.

"Kau hanya bisa memasak telur dadar dan mie instan. Apa kau akan membuat anakku kurus kerempeng?" "Saya pandai menggunakan promo Firefood. Jadi selain pandai membeli makanan lezat, sehat, dan murah. Saya mampu menghemat pengeluaran bulanan." Saddam berdecak. Ada-ada saja pikirnya jawaban Kalista ini. "Aku tidak memintamu membeli terus menerus. Aku hanya ingin memintamu memasak untuk Liam. Dia suka makanan buatan rumah meski kelihatannya seperti ciri-ciri orang yang doyan mampir ke restoran."

sindir seorang wanita bertubuh gempal. "Iya, Mas. Uangnya buat bantalan saja ya, sampai ngirit begitu! Pantas istrinya kurus." Kupingku mulai panas mendengar cecaran mereka. Istriku bukan kurus, tapi langsing. "Maaf, aku nggak suka daging. Lebih sehat tempe yang sama-sama mengandung protein dan antioksidan," sahutku sembari memasukkan makanan yang terbuat dari kedelai tersebut ke dalam plastik.

jawabku pelan. "Bapakmu tadi ku suruh beli ikan dua kilo, cumi dua kilo, sayur asam lengkap 2 bungkus, tahu 20 biji, tempe 2 papan, kenapa di sini hanya ada sedikit?" Tanya mamak lagi. "Mak Laila hanya memasak setengahnya saja, sayang kalau tidak habis dan harus di buang" aku mencoba memberikan mamak pengertian.

Agar saat aku bertindak, aku tak lagi goyah. Aku berjalan santai menuju meja makan, perutku lapar sejak kemarin belum makan. Malam harinya aku hanya minum segelas susu saja. Tubuhku terasa lemas. Berat badanku pun mulai menyusut, hampir 5 kilo dalam satu minggu terakhir ini. Benar kata orang, jika ingin kurus cepat selain diet, kuncinya hanya satu, makan hati! "Intan, kamu mau kemana pagi-pagi begini sudah rapi?" tanya Mama Astrid padaku. Ia tampak sedang menyantap oatmeal miliknya setelah mengantarkan putraku ke sekolah.

Membuat Mei serius menangani masalah ini, dan keseriusannya berpikir berjam-jam tadi membuatnya jadi mudah lapar. “Lapar apa doyan, Mbak Mei?” “Dua-duanya!” sahut Mei sambil acuh tak acuh meraup sepiring nasi lagi. “Mbak Mei mah enak, makan apa aja tetap kurus, lah saya? Minum air putih aja bisa jadi lemak! Meskipun olahraga rutin ya gini-gini aja badan saya. Kadang saya minder kalau jalan sama Mbak Mei jadi kayak angka sepuluh, dan saya yang jadi angka nolnya.”

Kusilangkan kedua lengan di depan dada, menolak tawaran Julia sembari menelan air liur. Makanan berlemak jelas-jelas no way! Menu yang aman jelaslah menu yang rendah kalori dan rendah lemak. Makan sayur dan buah-buahan pun sudah cukup mengenyangkan, meskipun aku jelas merasa bosan. Katanya no pain no gain. Jadilah aku berdiet selama beberapa hari. Suatu pagi aku terbangun dengan perut keroncongan, jauh lebih lapar daripada biasanya.

ucap Irena meyakinkan. “Mas curiga ini obat diet, kamu makin kurusan lho Yang. Udahan ya, gak perlu diet atau jaga membatasi makan. Sehat lebih baik daripada menahan lapar,” nasihat Fandi. Ya, lelaki itu memperhatikan istrinya selama ini. Irena semakin kurus, dirinya sempat curiga pada obat yang terdapat dalam botol. Dirinya takut jika Irena kembali diet demi menjaga tubuh indahnya, malah yang terlihat bagi Fandi … Irena begitu kurus.

Setelahnya dia kembali masuk ke dalam kamar karena tidak tahan dengan panasnya matahari walaupun memang tempatnya terlindungi dari atas. "Yuk, makan siang." Grace melangkahkan kakinya mendekati Marvel yang tengah duduk bersimpuh dia atas karpet. Perempuan itu duduk di sebelah Marvel, lalu dia meletakkan ponselnya di bawah dan mengambil sendok dan pisau. Marvel memberikan makan siangnya berupa steak tuna karena setelah ini mereka akan berjalan-jalan di pantai. Jadi, Grace harus mengisi perutnya terlebih dahulu. Daging akan membuat mereka kenyang lebih lama. Setelah selesai, mereka meminum air jahe yang hangat. Hal ini didukung lantaran rempah tersebut punya zat fitonutrien serta kurkumin yang