Makanan Yang Buat Kurus Novels & Stories

Akan tetapi, yang paling penting adalah membeli makanan yang layak dikonsumsi biar tubuhku tak semakin kurus. Bagaimana tidak kurus, ibu mertua saja selama ini hanya memberikan aku nasi dan hanya berteman dengan sayur yang berkuah. Tak ada lauk apalagi daging dan ikan. Setiap harinya ibu selalu masak menu sop, lodeh, sayur bayam atau pun tumis kangkung. Dan lebih parahnya, satu menu itu untuk makan pagi, siang, dan sore. Kalau ibu mertua sedang baik hati, ia akan membelikan kerupuk. Itu pun tiga hari sekali belum tentu.

" Ia cengap-cengap kecapean. Mulutnya sampai tidak bisa ditutup. Terus mangap. Mirip sekali dengan ikan mas koki yang filternya mati. "Namanya juga pengen cakep, pengen kurus, perfect. Ya susahlah, Bi. Kudu disiplin dan konsisten dan displin. Lo mau kurus kan?" Tanya Tria. Bintang menganggukkan kepalanya. "Kalo gitu mulai hari ini lo kudu olahraga yang rajin, banyakin makan sayuran ijo biar makin cepet kurus. Terus usa--"

“Nggak gemuk, kok. Tapi cuma agak berisi sedikit saja, nggak kayak dulu yang kurus banget. Justru sekarang kamu lebih berisi jadi kelihatan lebih menarik. Terlalu kurus malah jelek,” ucap Risa tersenyum. “... aku nggak makan sembarangan. Sehari-hari juga rutin latihan dan sibuk sama kerjaan, tapi masih saja gemukan.”

Kalimat itu agak menyinggung. “Tidak. Memangnya kenapa?” Vanessa yang tidak tersinggung balas bertanya. “Punya berat abdan berlebih itu tidak baik loh. Cobalah untuk diet. Kurangi makan makanan manis dan karbohidrat, itu cukup efektif untukku,” terang Flora dengan polosnya. “Maaf, tapi saya tidak tertarik.” Vanessa menjawab dengan senyuman. “Why? Kau harus berusaha mempercantik diri agar dilirik lelaki.”

Dalam hati, dia bahkan merasa tak sabar untuk benar-benar terbebas dari perempuan itu. Aska menambahkan dengan tenang, "Kalau kamu ingin mempercepat takdirmu ...." Dia kembali menghitung perlahan. "Kamu bisa mulai dengan mengatur makananmu. Perbanyaklah makan tahu yang terbuat dari konjac." Daud menatapnya curiga. "Apakah itu akan ...."

Jawabku "Ya udah, ni sarapan nya. Makan yang banyak biar nggak kurus, kamu ini semenjak kuliah jadi kurus gini, kenapa kamu kurang makan ya?" Ujar mama. "Mama tau aja kalo aku kurang makan." Jawabku dengan candaan dan tawa kecil. Mama dan papa pun tersenyum kecil mendengar candaan ku. "Mah, aku izin keluar ya aku udah lama nggak main, keliling-keliling sini aja kok ya?gapapa kan?" Izin ku.

ketus Aira dalam hati. "Tuan Muda tidak bisa makan sembarang makanan. Anda harus memastikan tidak ada minyak berlebih dalam makanan buatan Anda. Pastikan bahan makanan itu matang sempurna, tanpa penambah rasa, tanpa monosodium glutamat, tidak berair tapi tidak kering, menggugah selera, warnanya tetap cantik, dan tidak merusak zat gizi yang ada di dalamnya. Apa Anda mengerti?"

“Tulang mukamu itu lonjong, kalo kamu tambah kurus, wajahmu makin kelihatan tirus.” Aku hanya menjawabnya dengan senyuman. Akhir-akhir ini nafsu makanku memang turun drastis. Tanpa menimbang pun aku bisa merasaka jika berat badanku berkurang. Kami menunggu rekan kerjanya Mila di outlet fast food kesukaan anak-anak. Jadilah Rohim dan Rheza makan dengan lahap ayam goreng tepung yang dipadukan dengan keju cair serta saos original.

gumam Dissa memakan habis makanan yang dipesannya di kantin rumah sakit. Dissa menatap beberapa makanan yang dipesannya, seperti: freed chicken+nasi putih, tekwan, bakso dan susu panas. "Kenapa, akhir-akhir ini aku senang memakan banyak. Padahal aku berniat ingin diet agar tubuhku tetap terlihat kurus tapi kenapa masih saja nafsu makanku tinggi." kata Dissa dalam hati.

“Di kantin nanti banyak makanan enak. Tapi kamu tidak boleh makan yang berbahan tepung, ya.” Arabella mengernyit. “Kenapa?” Sofia tersenyum tipis. “Karena makanan dari tepung itu bisa bikin kita… gendut.” Thomas langsung menoleh. Kali ini benar-benar menahan tawa. Arabella langsung memegang pipinya. “Aku nggak mau gendut!” “Makanya,” lanjut Sofia santai, “kamu harus pilih makanan yang sehat. Misalnya telur rebus. Itu bagus, proteinnya tinggi, dan bikin tubuh tetap cantik.”