Makanan Yang Buat Kurus Novels & Stories

Lelaki itu terkekeh dan mencolek pinggul Ibuk, berbalas pelototan tajam. "Gimana gak kurus kering, banyak sekali pantangan makanan. Mbah Utimu benar-benar kolot di jamannya. Gak boleh makan telur, ikan dan protein hewani lainnya. Alasannya, nanti jalan lahir jadi gatal dan memperlambat proses pemulihan. Hari-hari, ibuk cuma makan kuluban (sayur rebus) dan botok tempe semangit (tempe yang hampir busuk)."

Lagi-lagi aku harus makan makanan yang begitu tak menggugah selera. Tiap hari menu yang diberikan hanyalah tumis kangkung dan goreng tahu, terkadang sayur sop dan goreng tempe, kadang juga sayur bayam dan dengan lauk yang terbuat dari kedelai itu. Ya, sesederhana itulah makanan yang aku konsumsi dalam satu minggu ini. Wajar saja jika tubuhku semakin kurus. Tak ada ikan atau pun daging. Ya minimal harus ada telornya, walau hanya secuil. Kalau lagi beruntung, mereka akan memberiku sebiji kerupuk sebagai menu pelengkapnya.

Siapa suruh boros, menghabiskan duit suami. Kulihat satu persatu gambar makanan yang Sella jual. Ada korket kerja paksa, mie tiaw reunian, sayur asam asin, ayam goreng kejepit, risoles jago ngeles, tauge pok ame-ame, sop ketela curiga, pempek tenggiri, bitter molen keju, dan masih banyak lagi. Kesemuanya tampak lezat. Muncul ide di kepala. Kutawarkan saja pada teman yang lain. Harganya naik sedikit. Dengan begitu, aku membeli sisanya dengan lebih murah.

Tidak sampai sepuluh menit, aku sudah menghabiskan nasi dan lauk yang ada di piring. Setelah meminum air putih, aku segera berdiri dan menuju ke dapur untuk menyiapkan makanan dan minuman Lean. Aku ambil botol minum gambar dinosaurusnya lalu mengisinya dengan air putih. Selesai itu, aku membuka kulkas dan mengambil beberapa buah. Mulai dari buah anggur, jeruk, pear hingga apel. Bagiku camilan seperti ini jauh lebih baik daripada snack yang mengandung banyak micin dan pengawet. "Lang?"

Bukan makanan cepat saji. Mereka kembali ke mobil, bersiap pulang ke rumah. Lebih baik memesan delivery. Lewat ponsel Rizal memesan beberapa menu, memilih steak sapi dan tumis sayur campur. Terlihat di gambar ada brokoli, udang dan lainnya. Setahunya itu cocok untuk gizi anak. "Kamu kurus sekali, di rumahmu biasa makan apa?" tanya Rizal. Dia mulai menghidupkan mobil.

lanjutnya mengingatkan. “Aku tidak mungkin kurus. Suamimu itu selalu memberikan makanan lezat untukku,” jawab Galen yang begitu tampak menikmati makanannya. Ya, Kaivan memang selalu meminta penjaga yang menjaga Galen memberikan makanan bergizi dan berasal dari restoran mewah. Itu kenapa Galen dengan percaya diri mengatakan tidak akan mungkin kurus.

"Serius Abang Ganteng?" "🙈" "Mpok, Bude nanya, mau dibikinin batagor gak? Ada bahannya nih." "Mar, Lu sama Bude bikin Gua gagal diet dah! Tawaran makanan Lu menggiurkan semua. Timbangan Gua makin nganan dah!"😪 "Gapapa, yang penting cantik, bohay, semok! Kata Suaminya Penyanyi Syahrono, kalo kurus-kurus kayak orang susah!"🤪

“Memangnya kenapa, Pak?” Marco menghela napas panjang. Kali ini baru berniat memutus rantai tatapan sepihak yang ia bangun tadi. “Makanan Korea tidak hanya sebatas Tteokbokki. Ada menu sehat seperti Samgyetang, Doenjang Jjigae, atau bibimbap yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori. Kenapa harus Tteokbokki?” Nama-nama makanan itu membuat Jessica mendadak sakit kepala. Tidak satupun dari yang disebutkan Marco, ia tahu jenisnya. “S-saya lagi nggak mau makan berat, Pak.”

ujar Moly. Madeline mengangguk. "Aku akan menyiapkan jadwal latihan dan termasuk menyiapkan menu makananmu. Tidak boleh ada cemilan, fast food, minuman bersoda maupun alkohol! Jika kamu bisa menghindari semua hal tersebut, maka dengan 1 bulan latihan yang tepat, makan akan terlihat hasilnya," jelas Moly kembali. "Ya, aku akan ingat semua itu."

pujinya, akupun tersenyum lebar. "Iya lah. Dokter tahu aja kalau saya lulusan terbaik. Emang di rumah sakit udah tersebar ya beritanya?" tanyaku dengan percaya diri. "Ana! Denger baik- baik, ya! Pertama, saya nggak nyuruh kamu makan begitu banyak, beli banyak bukan berarti harus dihabiskan, makanan itu bukan makanan yang bisa basi hanya dalam waktu satu hari. Jadi, nggak perlu langsung habis, bisa disimpan. Kedua, kamu anak kesehatan yang cerdas, lulusan terbaik, seharusnya kamu tahu kalau makan makanan ringan nggak akan buat perut kenyang kalau lapar, hanya akan membuat kamu mengkonsumsinya dalam jumlah banyak dan nggak bagus buat kesehatan. Ketiga, saya beli buat stok satu Minggu Ana, dan