Weight Loss Novels & Stories

madiing saad kong napairap ditong napahagikhik na sumubsob sa leeg ko. Nangingiti na rin akong napayakap sa batok nitong napapikit. Ilang minuto kaming nanatili sa ganong posisyon hanggang sa nakaidlip na naman itong mahinang humihilik sa leeg ko. Naiiling akong marahang inayos ito ng higa patihaya. Ngayon ay madali na siyang antukin kaya naman mabilis ang pagbabago ng pangangatawan. Naglaho na nga ang nakakatakam nitong kakisigan dati. Ngayon ay puro taba na. Wala ng biceps ang nagfi-flex ss tuwing nasa ibabaw ko ito na gumagalaw. Kahit ang mga namumutok nitong pandesal sa tyan ay nawala at naging iisang monay na lamang. Double chin na na kahit pangangatawan ay naging double size sa dati ka

Pagbalik sa school, yung dalawa niyang roommates ay nagdagdagan ang timbang, pero siya, hindi lang sa hindi tumaba, nabawasan pa siya ng mahigit sampung kilo. Nagulat ang kaniyang mga roommates at tinanong siya kung anong nangyari at anong weight loss method ang ginamit niya. Simple lang ang sagot niya, "Nagugutom lang ako. Papayat ka naman talaga kapag nagpalipas ka ng ilang kain."

Lahat ng pang-aapi at sakit ay mawawala. Ang tanong na lang, paano siya magiging isang taong hindi madaling palitan? Sa itsura? Wala siyang lamang doon. Maraming beses na siyang nagbawas ng timbang pero hindi nagtatagal at bumabalik ulit siya sa dati. Syempre, kailangan din ng matinding disiplina para doon. Kung hindi agad mababago ang itsura, ano pa kaya ang ibang aspeto na mas madali niyang mahahawakan?

"You are losing weight faster now than when I asked you to run five laps." "Tumatakbo panrin naman ako araw-araw at kinokontrol ko lagi ang aking diet. I don't eat high-sugar and high-fat foods. I only eat 70% to 80% full at each meal, and my weight has started to drop. Simula na ma divorced ako kay Hulyo, nabawasan ako ng 20 kilograms na timbang.” Hamilton felt that Helena, who had lost 20 kilograms, looked a little better.

"Anong ginagawa mo? Nakita mo lang ang ex-wife mo, hindi mo na makontrol ang mga paa mo?" Mahinang bulong ni Ruth sa kanya, saka tumingin kay Bea at sa kapatid nito. Matagal nang sinusubukan ni Bea na magbawas ng timbang at nitong huli ay nakabawas pa siya ng sampung libra. Siyempre, sa 170 libra, mataba pa rin siya. Pero kumpara noon, nabawasan siya ng tatlumpung libra kaya malinaw ang pagbabago.

May mga gabi na gusto ko na lang talaga sumuko. Pero no’ng nabawasan ako ng 5 kilograms in just a week? Tila ba naadik ako sa posibilidad ng nga p’wedeng maging resulta. Feeling ko nga ay kaya kong i-meet ang 50 kilograms fat loss goals ko eh. “‘Ma naman.” Umiling s’ya na para bang ito na talaga ang final say n’ya at hindi ko na mababago ang isip n’ya.

Hindi ito isang numero na magiging masaya sila kapag nakita nila. Gayunpaman, masayang-masaya si Sharon dahil dito. Matagal na niyang gustong makapagbawas ng timbang; buong araw na siyang masaya kahit na isang kilo lang ang mabawas niya. Pangarap niya lang noon na mabawasan ang timbang niya. "8.5 kilos na agad ang nabawas. 8.5! At tanghali pa lang ngayon. Malay mo, baka mabawasan talaga ng 15 kilos ang timbang mo hanggang mamayang gabi!"

Lahi niyang isinisigaw ang slogan ng pagre-diet nang malakas, pero paglipas ng pitong araw, kapag tumapak sa timbangan ay nadagdagan pa ng walong libra ang timbang. Pero ngayon, apat na araw pa lang siyang sunod-sunod na kumakain ng puto-mais, nabawasan na agad ng sampung libra ang timbang niya. Ang taba na hindi niya mabawas-bawas noon, ngayon ay tuluyan nang nawala. Paano naman ito hindi matatawag na isang natupad na pangarap?

Projects na mismo ang lumalapit sa kanila. But in my case, I need to work hard. "Cassy! You have to work on your weight loss! My goodness. Hindi pa rin nabawasan ang timbang mo." I bit my lower lip. This is the biggest challenge for me. Iyon bang magbawas ng timabang sa loob ng tatlong araw. I should weight one forty pounds pero nasa one fifty pa lang ako. Ano pa ba ang hindi ko dapat kainin? Puro na halaman ang kinakain ko pero bakit hindi pa rin malaki ang bawas ng timabang ko.

Hindi naman ito mataba, ba’t gustong pumayat? “Hindi ako ‘yon. Ang pinsan ko. He’s 200 pounds, and he’s almost depressed from trying to lose weight.” “Life is about enjoying life, and it's better not to obsess over your appearance, especially when it comes to losing weight,” matalinghaga niyang wika. “Once na simulan mo ang magpapayat ay maraming mangyayaring nakakalungkot na bagay: kaya ng pagkait at pagsuot ng damit.”