Filter dengan
Status pembaruan
SemuaSedang berlangsungSelesai
Sortir dengan
SemuaPopulerRekomendasiRatingDiperbarui
Billionaire's Possession

Billionaire's Possession

"Mga simpleng bagay ang maaaring makakapagdulot sa atin ng malusog na pangangatawan. Kabilang dyan ay ang pag-eehersisyo at sapat na tulog. Makakaiwas din tayo sa mga sakit kung iiwas tayo sa mga bisyo." Tumayo din sa platform ay lider ng bansang Timor-leste. "Magrelaks. Iwasan ang stress. Gawing routine ang paggawa ng mga gawaing bahay. Mga simpleng gawain na nakakapagdulot sa ating katawan ng lakas." Sumunod ding sumagot ang lider ng bansang Laos at iba pang mga lider. Sumagot sila na parang mga high school student. Wala man lang sa kanila ang kakaiba.
1.8K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 67 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
Seducing My Billionaire Stepbrother

Seducing My Billionaire Stepbrother

Tumingin muna ako sa kaniya bago ko ito kinuha na naging dahilan para mas lalong lumawak ang ngiti niya. "Lagi mo panatilihin ang matulog ng maaga sa halip na magdamag maglaklak. Isa pa, kumain ka ng tama. Okay lang naman na i-maintain mo body shape mo pero hindi okay na tipirin mo ang sarili mo sa pagkain. Bibili pa ako ng mga magazines mo kaya naman dapat healthy ka," sermon niya. Kahit papaano, nag-e-enjoy ako sa kung paano niya ako tratuhin. Pero sa kabilang banda, hindi ko mapigilan na kwestiyunin kung bakit siya sa akin mabait.
10650 DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 23 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
The Spoiled Wife of Attorney Dankworth

The Spoiled Wife of Attorney Dankworth

“Gavin ano ba? Ibaba mo nga ako! Ano ba?!” “Pareho tayong marumi kaya dapat lang na pareho tayong maglinis ng ating katawan! Sabi mo di ba? Pwes, maglilinis tayo ng katawan ngayon! Sasabunin natin ang kasuluk-sulukan ng ating katawan.”
9.82.9M DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 92.3K kali sebagai taking care of our bodies
Tampilkan Ulasan (317)
Baca
+Pustaka
Baby Bautista
yan tlga mangyayari jan.. araw ng kasal nila d darating c gavin kc uunahin nia c nancy.... yan ung twist nia tas malalaman na nila na c thanie ang nawawalng anak ni mr.conley.... ganyan kalupit c purple moonlight... kc kasal nman na sila kahit mangyari.... formality na lng ung kasal nila sa simbahn
selenopile
...️...️...️...️...️Kudos sayo author.........kaya deserve ng story nato ang mapabilang sa ranking eh.. kasi ang ganda ng kwento ni Gavin at Bethany nakakakilig at the same time maiinis ka lalo na kay Nancy na nakakabwesit! pero tuwang tuwa ako kay Mrs.Dankworth at Briel apaka supportive ...... more update author...
Baca Semua Ulasan
Bound to the Billionaire's Desire

Bound to the Billionaire's Desire

Nagbukas siya ng journal at nagsimulang magsulat: “I’ve survived chaos, betrayal, and pressure… but I am still standing. I am still focused. I am still me.” Bawat salita ay parang maliit na reminder sa sarili na kahit gaano ka-busy, kahit gaano kahirap, may karapatan siyang huminga, magpahinga, at i-prioritize ang sariling kalusugan at katahimikan. Physical and Mental Reset
102.8K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 83 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
HIS CAPTIVE

HIS CAPTIVE

Napalitan iyon ng inis tila bumalik ang tapang sa katawan. Imbes na pansinin ang presensiya niya ay naagaw ng paningin ko ang maraming cleavage na naka present ngayon! Ano bang nangyayari sa mga tao ngayon, our body is sacred and should be valued well, kung ang isang dyamante, ginto, perlas o kahit ang pera ay pinaka iniingat ingatan, people.... we are more than precious among them.
1.6K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 61 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
The Dragon's Seal: DEATH after LIFE (TAGALOG)

The Dragon's Seal: DEATH after LIFE (TAGALOG)

Sang-ayon ni Mike na ikina-ngiti ko lalo. "You should maintain that feeling, okay? And also, everyday kayong mag-e-exercise hanggang sa masanay na ang katawan ninyo. Jogging and swimming in enough. And also, lifting dumbells and barbels too. Now, discussion lang ang gagawin natin this whole week after morning routines. Okay?" "SIR, YES SIR!" Napa-ngisi ako, "Good. Now, kumain na tayo!" That's it. I'm confident enough that we will win this battle.
9.317.4K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 470 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
The Scumbag's Regret: Stealing His Ex-Wife's Heart

The Scumbag's Regret: Stealing His Ex-Wife's Heart

"Hindi pala.. magiging maayos din si Suzie. Kung tutuusin, ang taong pinaka-inaalala ko ay ikaw, Vince. Kung wala ako, kailangan mong alagaan ang sarili mo. Madalas kang mag-overtime at hindi ka kumakain. Huwag mong gawin iyon sa hinaharap. Dapat kumain ka sa oras para magkaroon ka ng magandang katawan at lumaban sa mga kalaban mo. Hindi maaaring magpalipas ka ng gutom. Nais kong mamuhay ka ng maayos at asikasuhin mo ang iyong sariling kalusugan."
9.51.4M DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 53.2K kali sebagai taking care of our bodies
Tampilkan Ulasan (262)
Baca
+Pustaka
Jel Laureta
sana naman maisip ni maureen un.. lalo pa at alam na niya kng gaano kasama si brix.. dpat naman sana maisip niya si eli.. maisip nya na pwedeng hanapin ni brix si eli sa Europe.. wag naman sana umabot sa puntong un author pakiusap.. sana malaman na ni zeus ang tungkol kay eli please nagmamakaawa ako
Reah
no offend lang peace ...️...️ lam nyo tawang tawa ako habang may nababasa akong mga comments na nangigigil hahahaha , sinisisi c author hahaha ibig sabihin author maganda ang kwento mo , dalang dala sila pati ako hahahaha. ganyan talaga Ang kwento may maganda at may pagdurusa enjoyin natin ng matagal
Baca Semua Ulasan
The Untold Heirs of the Billionaire

The Untold Heirs of the Billionaire

"Mabuti naman kung ganun. Siguraduhin mong hindi mo pababayaan ang kalusugan mo. Alagaan mo ang sarili mo para healthy ka at ang babies mo. At kung may kailangan ka, kahit ano, huwag kang mahihiyang tumawag at magsabi sa amin.” [“Opo, Dad. Thank you ulit. Huwag po kayong mag-alala, magiging maingat ako. At ikaw din po. Kayo po nina kuya. Mag-ingat din po kayo diyan. Ayokong magka-stress kayo masyado sa trabaho."] “Huwag mo kaming intindihin. Okay kami dito.” [“Sige na po. Alam ko po na marami kayong inaasikaso diyan. Magpapahinga na rin po ako.”]
107.5K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 247 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
The Mafia's Unwanted Wife (Tagalog)

The Mafia's Unwanted Wife (Tagalog)

Tiningnan ko siya na siyang sumisismsim sa cappuccino niya. "Paminsan-minsan kaylangan din natin na bigyan ng pahinga ang mga sarili natin. Kaylangan din natin bigyan ng pansin ang mga sarili natin especially our mental health dahil kapag nagsimula na mag-mentally unstable ka susunod na ang physical health." Lumabi ako. Tama naman siya. Ayan din ang iniisip ko pero kaya ko naman. Ginusto ko lang talaga na magpahinga na muna dahil sobrang drain na ako.
1024.3K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 486 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
A NIGHT OF DECEPTION

A NIGHT OF DECEPTION

Mahabang wika nito. “ Naiintindihan kita, at mas lalo kang maintindihan ng mga anak natin. Kaya hiling ko lang sayo, kung pagod ka magpahinga ka ha. Wag mong pilitin sarili mo,mahalaga sa amin ang kaligtasan at kaayusan ng katawan mo. Mahal kita.. ” paalala naman ni Luna. “ I will take care of myself,Boo para sayo at sa anak natin, ” ani Kyro.
107.4K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 169 kali sebagai taking care of our bodies
Baca
+Pustaka
Sebelumnya
123

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Ang regular na paglilinis ng katawan ay tila isang bagay na nakaka-inspire, hindi ba? Isipin mo ang mga sarili nating mga pananaw sa kalinisan at ang epekto nito sa ating pang-araw-araw na buhay. Para sa akin, ang paglilinis ay hindi lamang tungkol sa pisikal na kalinisan kundi pati na rin sa mental at emosyonal na estado. Itinataguyod nito ang mas magandang pakiramdam, puno ng kumpiyansa at sigla.

Sa kapaligiran kung saan tayo nakatira, ang regular na pagligo, pagpapalit ng damit, at pagsisipilyo ay nagiging bahagi ng routine na nagbigay-diin sa ating adbokasiya para sa mas malusog na buhay. Isipin mo ang pakiramdam ng sariwang katawan pagkatapos ng shower, na tila lahat ng stress at pagod ay nabura; talagang nakakabuhay! Bukod dito, ang kalinisan ay nakakatulong upang maiwasan ang mga sakit at impeksyon. Kapag malinis ang ating katawan, mas nagiging handa tayong harapin ang mga pang-araw-araw na hamon at responsibilidad. Kung strike ang mga viruses, ang ating immune system ay handang-handa!

Siyempre, hindi lang ito basta-basta routine. Mahalagang i-enjoy ang proseso. Magpaka-maarte sa mga produkto, ilagay ang ilang aromatherapy na mga langis, at baka magdala pa ng magandang musika. Ang kalinisan ay nagiging paraan ng pagpapakita ng pagmamahal sa sarili, kaya't bago tayo lumabas, dapat ala-atahin natin ang ating sarili sa isang daily self-care ritual na nagbibigay-diin sa ating personalidad at pagmamalapat ng pasasalamat sa ating katawan.

Pindai kode untuk membaca di Aplikasi
DMCA.com Protection Status