Quotes About Self-care Novels & Stories

“Don’t forget to take care of yourself, okay? You can’t pour from an empty cup.” Napatawa ako nang mahina. Pamilyar na sa akin ang linyang ‘yon; ilang beses na rin niyang sinabi iyon para ipaalala sa akin na unahin din ang sarili. Parang naging mantra na namin. “I know. I’m trying. Pero alam mo na, ang hirap lang minsan. Everything feels so fragile. Parang laging may nakaambang mali.”

“Tsk! Wala naman siyang mapapala sa tulad kong isang–” “Stop that, Tori. Lagi mo na lang ibinababa ang sarili mo. Kaya hindi ka sumasaya kasi lagi mong iniisip na hindi ka worthy. Na eto ka lang. Lagi mong pinangungunahan ang sarili mong isip at damdamin. Stop treating yourself like that. Sa ayaw man o sa gusto mo, ang buhay pababagsakin ka niyan nang higit pa sa iniisip at inaasahan mo. Kaya huwag mong unahang ibagsak ang sarili mo. Lift yourself,” pangaral ni Julie.

“Sige! Good night and sleep tight, future successful career woman!” Napatawa ako. “Good night, bes. Love you!” “Love you, too! Dream big, ha!” Pagkababa ko ng tawag, tumingin ako sa kisame. Ang daming nangyari sa loob lang ng isang araw. Pero bukas... bukas sisimulan ko na ulit ang laban. Para sa sarili ko. Para sa bagong simula. "Kailangan mo nang matulog, self, para maaga kang magising bukas," bulong ko sa sarili habang nakahiga na sa kama.

She smiled at me. Importante na maging masipat ako sa aking kalusugan. Kailangan kong alagaan ang sarili ko physically and mentally. Ayokong maramdaman ng baby ko na parang masama ang loob ko habang nasa sinapupunan ko siya. Dapat ko na rin tigilan ang pag-iisip ng kung anumang negatibo dahil ako lang din ang mahihirapan sa huli. As I raise my child for the next nine months, I should be thinking about how best to care for myself.

Noong muntik na akong mamatay limang araw na ang nakakaraan, si Daiki lang ang nandoon at nagsabi na takot siyang mawala ako. Caring is bothersome. That’s the greatest learning that life has bestowed upon me. Na dapat pala kapag magpahalaga ka, dapat pili lang, hindi lahat. Be kind to everyone but care for few. Tumulong ka hangga’t makakaya mo pero huwag mong kalilimutan ang sarili mo. Marunong kang umintindi ngunit kapag hindi kana iniintindi, huminto kana. At higit sa lahat, hindi lahat ng taong papahalagahan natin ay pahahalagahan din tayo.

Iyong nasasaktan din kapag may dinaramdam ka. But that's not just working out for me. How can I possibly allow anyone to care for a rich, detached girl when I don't really want others doing it? Ayoko ng may utang na loob. Ayoko ng dumedepende sa tao. Sa pag-aruga sa akin, nagsasayang lang sila ng oras. Hindi ko kailangan ng malasakit nila o ng ibang tao. Dahil kaya ko naman. I have pampered myself to master self-care. Walang dapat ipag-alala. Kaya ko.

Sabay punas ko sa luha ko. "Hmmm...." Habang nag-iisip ng sasabihin sa'kin. Hindi na rin ako nagsalita at hinintay ko lang ang sasabihin niya sa'kin. "Ah, ito Adi maganda 'to." Sabay ngiti ng malapad sa akin. "Cry, forgive, learn, move on, and let your tears water the seed of your future happiness it was quoted by Steve Maraboli." Somewhat it made me calm.

Si Sevv, na nag-eenjoy sa attention ni Lucky, ay sinabi, "Dati, mag-isa lang ako, kaya kinakaya ko ang gastusin ko. Busy sa trabaho at wala masyadong entertainment. Hindi pa ako nagagamit ng buong kita ko. Ngayon, may sahod na ako. Kaya afford ko na ang magagandang skin care products." "Lalaki ka man o babae, dapat mong alagaan ang sarili mo, dahil sa'yo lang naman ang katawan mo." "Hindi ka ba nagbibigay ng pera sa parents mo para sa panggastos nila?"

“Exactly, sabi niya. “Over fatigue. Next time, sabihan mo ako kapag may nararamdaman ka na. I can handle our work, don’t push yourself if you’re already feeling unwell.” “Kael…” mahina kong bulong, “thank you…” “Don’t mention it,” sagot niya, “I care, Cataleya. So, please kapag may nararamdaman ka sabihin mo sa akin, at wag pilitin ang sarili kapag hindi kaya. Yourself first, before anything else.”

Hindi ko alam kung bakit sobrang iyakin ko, siguro dahil sa pagbubuntis ko kaya nagkakasabay sabay na lahat. "Hindi kita mamadaliin but please, huwag mong pabayaan ang sarili mo. You're important to me Kiara. Look at yourself now, ibang iba ka na. Kumain ka sa tamang oras at huwag mong ikulong ang sarili mo dito sa bahay, you can go out para makalanghap ka ng hangin, if you want to unwind you can have your vacation." "Pag iisipan ko kuya, just give me some time." sagot ko sa kanya.