Novel & Cerita Macam Macam Gerak Pada Manusia

seru Jerry yang kaget melihat gadis itu tiba-tiba bergerak menuju ke pintu keluar. Tanpa sadar, tangan kirinya menggebrak lemari kayu berisi speaker-speaker berukuran cukup besar. Entah mengapa tetapi pukulannya membuat lemari itu sedikit bergetar dan membuatnya miring. Tak diduganya, lemari tersebut bergerak hendak roboh menimpa ke arah tubuh Jerry. Pemuda itu hanya terpaku melihatnya.

Dia memijat kakinya yang terasa hampir mati rasa. Keduanya berbasa-basi, hanya basa-basi tentang masa muda. Setelah istirahat kurang lebih tiga puluh lima belas menit, mereka kembali berlatih. “Orang-orang menyebut gerakan ini Kucing-Sapi. Anda bisa melihat gerakannya seperti yang saya contohkan. Letakkan telapak tangan dan lutut di atas matras, lalu regangkan tulang belakang dengan cara menekuk dan meluruskan badan. Lakukan perlahan agar tulang belakang harus selalu tetap lurus. Tahan itu, dan rasakan, tunggu sampai selesai.”

Lapisan Kelima (Inti); Pemacu darah, sehingga pembuluh-pembuluh nadi mengluarkan energy inti dan meningkatkan tenaga dalam. Lapisan Keenam (Sumsum); mengendalikan tenaga dalam dan dikerahkan melalui persendian. Setidaknnya ada 206 potong tulang dalam tubuh manusia. Melalui sendi yang bergerak tenaga dikeluarkan”.

Badan telentang, tangan lurus sejajar badan, kedua kaki diangkat keatas dan digerakkan seperti orang mengayuh sepeda, dilakukan sampai 10 hitungan dan repetisi 4 kali. 3. Badan miring ke kanan, tangan kanan menahan kepala, lalu gerakkan kaki kiri ke atas dan ke bawah secara lurus sampai hitungan ke 10, dengan 4 kali repetisi, bergantian dengan badan miring ke kiri.

Kali ini gerakan-gerakan tubuh maupun jari-jari tangannya tampak demikian lamban. Namun anehnya, malah membuat suara mencicit makin memekakkan telinga!

Sit up (duduk), back kick (tendangan belakang), jump rope (lompat tali) tiap gerakan di lakukan sampai tiga puluh kali membuat badannya yang langsing berkeringat banyak. "Satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh, delapan, sembilan, sepuluh, sebelas, dua belas, tiga belas, empat belas, lima belas, enam belas, tujuh belas, delapan belas, sembilan belas, dua puluh, dua satu, dua-dua, dua tiga, dua empat, dua lima, dua enam, dua tujuh, dua delapan, dua sembilan, tiga puluh!" ia menyeka bulir-bulir bening yang ada di dahi dan lehernya, atur nafasnya yang terengah-engah. Huft! Hela nafasnya berat berulang kali.

Dia menciptakan pola-pola gerakan yang intens, menekan di beberapa titik, lalu merenggangkannya dari dalam, sebelum kembali menggoda dengan gerakan menggaruk yang menyentuh titik-titik sensitif Elea. Tubuh Elea bergerak mengikuti ritme jemari Rendra. Menggeliat kecil, ujung-ujung kakinya menekuk, buat tikar di bawah mereka kusut. Sementara kedua tangannya mencengkeram kuat lengan pria itu, mencari pegangan di tengah gejolak yang semakin memuncak. “Mas… ahh….” Desahan Elea nyaris teredam oleh napasnya sendiri.

Sebuah animasi Paus besar muncul menutupi layar. Penonton bersorak di kolom komentar. Aku meletakkan kembali ponsel di tripod. Aku mengambil posisi di tengah ruangan. Dengan tarikan napas dalam, aku menyalurkan tenaga dalamku. Aku melakukan gerakan kalistenik ekstrem: melakukan planche satu tangan, dilanjutkan dengan gerakan bela diri cepat yang membelah udara hingga menimbulkan suara "wush" yang terdengar jelas di mikrofon, dan diakhiri dengan salto belakang tiga kali berturut-turut dengan pendaratan yang sangat mulus.

Morvena masih melawan. Tubuhnya tidak lagi bergerak seperti manusia. Gerakannya terputus-putus, keras, dipenuhi tenaga yang tidak seharusnya dimiliki oleh tubuh sekecil itu. Setiap hentakan kakinya mengirimkan gelombang kecil di dalam air, memecah pantulan bulan darah menjadi serpihan cahaya merah yang bergetar.

Kini ia melanjutkan menjelaskan gerakan The Running Man. “Karena kalian udah cukup menguasai gerakan pertama, kini lanjut gerakan kedua. Namanya The Running Man, jadi gerakan pertama kaki kanan kalian diangkat. Hanya ujung kaki saja yang menyentuh lantai, sedangkan kaki kiri dibiarkan saja tidak ada yang berubah. Yang kedua, angkat kaki kurang lebih setinggi 15 cm di udara. Lalu yang ketiga, tarik kaki kalian ke belakang sejauh panjang kaki itu, sementara kaki kanannya tetap di posisi semula ya.” Ucap Dion sambil memperagakan ketiga langkah tersebut. ***