Novel & Cerita Macam Macam Gerak Pada Manusia

Halaman-halamannya bergerak cepat, menampilkan gambar-gambar tubuh manusia dalam detail yang sangat sempurna. Lapisan demi lapisan. Kulit, lemak subkutan, fascia superfisial, fascia profunda, otot, pembuluh darah, saraf, tulang. Suara tanpa wujud mulai berbicara, bukan dengan kata-kata yang diucapkan, tapi langsung ke dalam pikiran Peter.

Rumi memandu gerakan kaki yang melangkah pelan-pelan dan bergantian. Gerta menunduk menatap kakinya yang menyamakan gerakan kaki Rumi. “Aku tahu gerakan ini di kartun Disney. Apa kamu juga bisa gerakan mutar-mutar?” Rumi tersenyum dan menggeleng. “Nggak. Gerakan itu ribet banget. Kamu bisa jatuh nanti kalau kaki kaku kebelit sama dress mengembang kamu ini.” Gerta tertawa memandang Rumi.

"Nah anak-anak, pagi ini Ibu akan menjelaskan tentang gerak dasar dalam permainan. Gerak dasar tersebut antara lain adalah gerak jalan, lari, mengayun, membungkuk, melempar, menendang, dan lain-lain." Karena dirinya adalah guru Penjaskes, Alexa memaparkan materi Penjaskes sesuai dengan kurikulum anak kelas 3 SD. "Anak-anak, Tuhan menciptakan tubuh kita terdiri atas berbagai bagian tubuh. Setiap bagian tubuh mempunyai fungsi masing-masing. Salah satu bagian tubuh yang dapat kita gerakkan adalah kaki. Coba sebutkan gerakan apa saja yang bisa dilakukan oleh kaki. Siapa yang tahu tunjuk tangan?"

Segera, wajahku memerah dan jantungku mulai berdebar. Bagaimana mengatakannya, posisinya benar-benar sangat mirip dengan posisi untuk melakukan hal itu. Jika benda di bawahnya diganti dengan wanita, gerakannya mungkin akan sama. Dia terus mendorong dirinya ke depan dengan sekuat tenaga sambil menatap pahaku. Amplitudonya begitu besar sehingga bahkan peralatan kebugaran itu bergetar hebat, hampir hancur berantakan karena latihannya.

Cara ia bergerak. Gerakannya cair, seperti air yang mengalir. Tak terburu-buru seperti Dimas yang selalu seperti lari sprint. Tidak kaku seperti robot. Setiap otot bergerak dalam harmoni yang indah—lengan mengangkat kotak, kaki melangkah, punggung membungkuk, semuanya mengalir tanpa usaha. Seperti penari. Atau atlet. Atau… Raisa tidak tahu. Ia hanya tahu itu indah untuk dilihat.

Kecenderungan memutar ke kiri sebelum berbalik ke kanan. Perubahan bobot tubuhnya sesaat sebelum melompat. Jeda micro-pause di antara setiap transisi gerak. Tidak ada teknik yang benar-benar sempurna. Selalu ada polanya. Ryan melancarkan tinjunya. BOOM! BOOM! BOOM! Tinju Harimau Serigala meledak dalam rentetan berirama. Bayangan harimau dan serigala berputar di sekeliling kepalan, bukan hiasan kosong tapi tekanan nyata yang memaksa siapa pun dalam jangkauannya berpikir ulang.

Tubuh Malaki sangat lincah bergerak, hampir pusing kepala Mimi melihat gerakan yang luar biasa cepatnya dari Malaki ini. Mimi terdiam dan terus menyaksikannya dan melongo melihat betapa tubuh Malaki kini benar-benar tak terlihat lagi saking cepatnya dia bergerak ke sana kemari, apalagi saat melihat tubuh Malaki berputar seperti gasing. Dia merasakan angin yang luar biasa kencangnya menerpa dirinya, sampai-sampai bajunya berkibar karena efek angin dahsyat yang keluar dari Gerakan Malaki itu.

“Perhatikan kok,Sir. Ng … Memangnya ada apa ya?” “Tapi kenapa kamu masih kaku begitu gerakannya? Terus tadi juga ada beberapa Gerakan yang kamu lupa dan salah penempatan, harusnya Gerakan itu pada saat lagi alunannya semangat, kamu malah sedih,” papar Mr.James “Iya tadi saya sempat gugup,Sir.”

Tiara mendengar dengan fokus. "Gerak kaki. Gerak kaki dengan benar, merupakan kunci paling utama. Yang dapat mengoptimalkan cara kamu, menggunakan tubuh bagian bawah dan menghilangkan tekanan dari tangan dan lengan." Gazi berbicara sambil menunjukkan gerak yang dimaksudnya. Mulut Tiara membulat dan kepala mengangguk-angguk ketika mendengar keterangan dari Gazi. "Yang kedua, merayap.

Mustahil Amara memilih gym untuk melakukan semua itu. Makin berat gerakannya, maka Amara dapat dipastikan akan berusaha melakukan sebaik dan sebanyak mungkin. Aneka variasi gerakan plank adalah favoritnya, meski membuat sikunya terkelupas. Menguras fisiknya menjadi semacam “penyiksaan” yang justru memberi sedikit ketenangan. Aneh, sudah pasti. Namun Amara tidak bisa menghentikan kebiasaan itu.