Filter dengan
Status pembaruan
SemuaSedang berlangsungSelesai
Sortir dengan
SemuaPopulerRekomendasiRatingDiperbarui
Gelora Hasrat si Kembar Smith

Gelora Hasrat si Kembar Smith

Angela benar-benar tidak tahu apa pun. “Dia hanya lari-lari saja, sedangkan aku selalu olah raga berat. Apa kau tahu? Aku bisa angkat beban sampai 150 kilo.” “Mustahil!” Angela sungguh tak percaya. Berat badan suaminya tak sepadan untuk mengangkat beban seberat itu.
1060.2K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 1.4K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Dikejar Lagi oleh Istri CEOku

Dikejar Lagi oleh Istri CEOku

Mereka merasa sangat bangga. "Hei, kamu lihat itu? Kekuatannya mencapai 2.500 kilogram, begini baru termasuk ahli bela diri!" seru gadis gemuk itu sambil menengadah. Kemudian, dia melanjutkan dengan sombong, "Bukannya kalian sangat sombong tadi? Kenapa tiba-tiba diam? Ayo maju kalau berani!" "Huh, memangnya 2.500 kilogram sudah sangat hebat? Biasa-biasa saja," timpal Luther dengan datar.
8.83.6M DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 79.9K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Tampilkan Ulasan (736)
Baca
+Pustaka
Hamfa Merman
Kisah seorang wanita muda yang pergi ke ibu kota untuk meraih mimpi malah mendapati CEO luar biasa aneh yang tinggal tepat di sebelah kamar apartemen miliknya. Baca hanya di novel berjudul CEO MISTERIUS DI SEBELAH KAMAR. Dijamin seru, menegangkan, dan baku hantam serta adu mulut pun ada. Silahkan di
Harsya Effendi
cih penulis novel ini ga punya wawasan luas dan bodoh, setiap ada rintangan dan masalah yg di hadapi tokoh utama pasti masalahnya sama dan terus berulang ulang seperti ini, darimulai wendy, carlos, arnold sampai handy di bab 400san, sungguh membosankan, kenapa selalu di hadirkan tokoh tokoh yg sama
Baca Semua Ulasan
EUFORIA

EUFORIA

Mengangkat dumbell, melatih otot bicep dan tricep, kemudian melakukan sit up yang membuat perut jadi terasa nyeri. Kuakui, wanita itu melakukan tugasnya dengan baik. Hanya saja, semakin lama, dia malah semakin mencari kesempatan. Buktinya, saat akan mengangkat barbell dengan beban 50 Kg, dia sengaja membenarkan posisiku dengan lebih mendekatkan gundukannya dari depan. Agak merasa tak nyaman karena pikiran kotorku demikian menghantui. “Ada apa? Kamu jangan melamun, dong. Nanti alatnya bisa menindih kamu, gimana?”
1013.3K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 332 kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Kebangkitan Sang Pewaris Tunggal

Kebangkitan Sang Pewaris Tunggal

Dan dari kerusakan yang ditimbulkan di tanah, setiap pemberat itu pasti beratnya minimal 50 kilogram. Mr. Brown meregangkan tubuhnya, seolah-olah baru saja melepaskan beban berat. "Ah, rasanya jauh lebih ringan," ujarnya dengan senyum yang mengerikan. "Nah, mari kita mulai permainan utamanya!"
1037.8K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 1.4K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Dinodai Sebelum Malam Pertama

Dinodai Sebelum Malam Pertama

“Ya ‘kan banyak alat yang harus digunakan. Terus emang tiap alat berbeda fungsinya begitu?” Nuha mengambil dumble. “Aish, ternyata berat juga ya, fungsinya buat apa dumbel?” “Dumbel berfungsi untuk melatih otot lengan,” jawab Darren. Nuha manggut-manggut mendengar penjelasan Darren. Dia terlihat antusias ingin mengikuti olahraga pagi. Darren mengenalkan beberapa alat gym termasuk fungsinya. Dia juga mengajari Nuha untuk melakukan plank dan workout simpel untuk pemula.
10147.0K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 3.5K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Berawal Dari Terpaksa, Berakhir Saling Mencinta

Berawal Dari Terpaksa, Berakhir Saling Mencinta

tolak Kaila langsung. “Ngegym itu harus yang berat, untuk ukuran kamu pakai dumbbell saja, biar ototmu terbentuk dan nggak letoy. Ayo pindah sebelah sana,” ujar Melviano sambil menarik Kaila agar didekatnya. “Kalau olahraga begini sih, mending angkat galon aja. Sama-sama angkat beban,” dumel Kaila namun masih tetap berlatih mengangkat dumbbell.
1013.8K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 289 kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Under His Darkness

Under His Darkness

“Pecundang yang mencoba bermain di liga yang bukan miliknya.” Nathan diam. Benar-benar hanya bisa diam. Setelahnya, Damian perlahan meraih salah satu dumbbell di rak terdekat. Ukurannya sedang, tapi beratnya cukup untuk mematahkan tulang. Dia bergerak ke depan Nathan. Tidak terburu-buru. Nathan mencoba menggeser tubuhnya ke belakang, tapi punggungnya sudah membentur kaki bangku. Tidak ada jalan kabur.
104.6K DibacaOngoingDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 134 kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Tujuh Kakakku yang Super Cantik dan Lancang

Tujuh Kakakku yang Super Cantik dan Lancang

“Apa yang sedang dikatakan anak ini? Aku tidak salah dengar, ‘kan?” “Anak ini mungkin sudah ketakutan dan sudah mulai sembarangan bicara.” Melihat hal ini, David juga tidak memberi penjelasan. Dia hanya berjalan ke depan barbel dan menambahkan satu demi satu lempengan beban di tangan. 175 kg, 200 kg, 225 kg. Dalam waktu sekejap sudah ditambah David hingga 500 kg. Di kedua ujung barbel, penuh dengan lempeng beban dan hanya tersisa celah bagian pengangan tangan di tengah.
9.1803.5K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 18.5K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Tampilkan Ulasan (84)
Baca
+Pustaka
Sidartha Tung
Penulisnya seperti ganti orang. Sejak bab 1157 ceritanya mulai ngaco dan semakin kesini semakin ngaco. Alur cerita ngaco ga nyambung, power level ngaco pula. Makin dibaca makin bad mood jadinya. Penulis baru goblok, minimal baca dulu cerita sebelnya yg lengkap biar nyambung bikin ceritanya, OON!!
InZoe
Kakaknya updatenya satu2 bab/hr, tp setiap brp minggu sx langsung brp puluh bab yg d update dlm 1 hr. saran aja sih ka, mending di bikin sehari brp bab. misalnya 5 bab/ hr tp konsisten. ada sih d sblh yg tiap hr 15 bab. emg sih pas update byk bab kita puas bgt bacanya. tp pas satu2, kitanya kesel.
Baca Semua Ulasan
Melepas Cinta, Menggapai Diri

Melepas Cinta, Menggapai Diri

Rambut pendeknya yang basah berdiri tegak seperti duri landak. Fabian mengatupkan bibir tipisnya, dadanya naik turun. Pakaian basah yang menempel di tubuhnya menonjolkan otot dada yang kekar dan garis otot yang dalam. Satu tangan memegang ponsel, satu lagi menggenggam dumbel seberat 20 kilogram. Jika Andre berdiri di depannya sekarang, Fabian pasti tanpa ragu akan melempar dumbel itu ke kepalanya.
9.4315.9K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 8.5K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Tampilkan Ulasan (46)
Baca
+Pustaka
Weneedta
Hai... Sambil menunggu update buku ini, mampir ke cerita aku. Judulnya "Antara Kamu dan Putraku". Kisah seorang wanita menikah 30an yg tergoda dengan pria muda pelatih basket putranya. Ceritanya relate dgn kehidupan sehari-hari. Ditunggu ya. Makasih ^_^
Hamfa Merman
Kisah seorang suami yang dikhianati istrinya menjadi seorang penulis kaya raya dan mendapatkan jodoh yang tidak disangka-sangka di novel berjudul DERITA WAJAH JELEK. Dijamin seru, menegangkan, dan baku hantam serta adu mulut pun ada. Silahkan dicek ya, he-he-he!
Baca Semua Ulasan
Dibuang Mantan, Dikejar CEO Sultan

Dibuang Mantan, Dikejar CEO Sultan

Dhuaagg! Samsak setinggi seratus lima puluh senti itu mengayun lagi. Dengan samsak setinggi itu, memiliki bobot sekitar empat puluh lima sampai lima puluh lima kilogram. Dan benda berbobot puluhan kilogram itu mengayun cukup jauh.
1092.8K DibacaTamatDitambahkan ke Perpustakaan sebanyak 3.2K kali sebagai how heavy are the dumbbells you lift
Baca
+Pustaka
Sebelumnya
123

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Ada satu cerita yang selalu bikin aku merinding setiap kali dengar tentang rekor manusia terberat di dunia. Jon Brower Minnoch, pria asal Amerika Serikat, tercatat dalam Guinness World Records dengan berat mencapai sekitar 635 kilogram di puncak kehidupannya. Bayangkan, itu setara dengan berat seekor beruang kutub dewasa! Yang bikin sedih adalah perjuangannya melawan obesitas morbidd yang akhirnya merenggut nyawanya di usia 41 tahun. Aku pernah baca dokumenter lengkap tentang hidupnya di sebuah majalah kesehatan tahun 90-an.

Yang menarik dari kasus Minnoch adalah bagaimana tubuhnya menyimpan cairan secara abnormal karena kondisi edema. Dokter memperkirakan saat dirawat, sekitar 400 kg dari total berat badannya adalah penumpukan cairan. Ini bikin aku sering mikir tentang betapa kompleksnya masalah obesitas ekstrem - bukan sekadar soal makan banyak, tapi juga melibatkan faktor metabolisme yang mungkin di luar kendali seseorang. Setelah Minnoch meninggal, rekor dunia ini belum ada yang mampu memecahkannya, dan semoga saja tidak ada yang mau mencoba.

Pindai kode untuk membaca di Aplikasi
DMCA.com Protection Status