Novel & Cerita Menekuk Lutut

Astaghfirullah, apa yang akan mereka lakukan di sini? Buk! Kupukul perutnya. Ia yang tak siap pun segera limbung. Namun itu tak lama karena ia kembali bangkit. Tangannya mengepal, lalu dilayangkan ke arahku. Bukan Meli namanya jika tak bisa menghadapi ini. Kutangkap tangan itu dan kupelintir ke belakang. "Aw, sakit, Meli!" "Mel, lepasin Hendi!"

jawabnya dengan keyakinan. Setelah selesai merawat lututku, kami berdua bersantai di tempat tidur. Adrian menggenggam tanganku, dan aku merasa hangat. *** Pagi itu, aku terbangun dengan perasaan nyaman di samping Adrian. Namun, saat aku mencoba bergerak, rasa sakit di lututku membuatku terjaga. Aku melihat ke bawah dan terkejut melihat kaki kanan dan lututku yang bengkak. Rasa cemas menyelimuti pikiranku. Ini lebih parah dari yang kukira.

Dia juga tahu bagaimana dia mengoordinasikan pakaiannya setiap hari. Kemudian, lutut Alex tiba-tiba menjadi sakit dan nyeri pada suatu hari yang mendung dan hujan. Rasa sakit di lututnya telah menjadi masalah yang berulang selama bertahun-tahun. Itu adalah kondisi yang dia dapatkan setelah dia mengikuti perang tertentu di luar negeri. Kemudian, dia telah menemui dokter militer setelah kembali ke rumah, tetapi kondisi itu tidak dapat dihilangkan sepenuhnya. Ayah Lily telah mengajarkan metode untuk mengelola kondisi tersebut. Dia meminta Alex untuk melihat ramalan cuaca, dan memintanya untuk berkeringat di tempat yang kering dan hangat sebelum hari hujan, dan kemudian menerapkan pengobatan den

"Sekarang kamu tidak bisa berbuat apa-apa, Sayang. Karena apa? Karena kamu memang masih begitu sangat sangat mencintaiku." Bang Danu semakin mendekat dan menyeringai menjijikkan. "Bismillah." Kuangkat kakiku tinggi-tinggi hingga lututku mendarat di selangkangannya. "Auw ... Auw ... Arggggg." Bang Danu spontan memegang benda pusakanya dan menjerit-jerit.

“Gue tanggepin dengan kepala yang dingin, kak. Gue tanyain mereka, tukang bakwannya tutup dari kapan. Terus mereka jawab tutup pas shalat Jumat. Langsung gue ngomong sama mereka, yah, itu tukang bakwannya mah mau ngikut shalat, kenapa jadi aing yang disalahin?! Kirain gue para bolang itu bakal ngerti, tapi ternyata gak. Mereka malah makin jadi. Mereka nantangin gue terus, sampe ada tuh yang masang ancang-ancang silatnya. Pas gue tanya itu silat jurus apaan, dia bilang kalo itu jurus aduk dodol, dapet dari sinetron Indosiar.” “HAHAHAHA! Hidup lo penuh petualangan mengejutkan, ya!” Kini ganti seorang lelaki lain bernama Miki lain yang menanggapi. Lelaki itu sama seperti Guntoro, wajahnya memer

Kemudian, menggerakkan kakinya dengan cara menaikkan dan menurunkan kaki secara bergantian hingga kontraksi dari otot betisnya akan terasa. Terkahir adalah menekuk lutut. Pemanasan yang satu ini berfungsi agar kekakuan otot berkurang, khususnya otot daerah pinggang dan kaki, sehingga sangat berguna untuk menghindari cedera saat berlari nantinya. Marvel hanya tinggal melakukan tekukan di daerah lutut sebanyak 90 derajat ke arah depan sampai daerah lutut tersebut hampir menyentuh tanah. Selanjutnya pada posisi tersebut, dia mendiami selama beberapa detik lalu segera kembali ke posisi berdiri. Gerakan ini dia lakukan sebanyak 10 kali.

Ia menekuk lutut ke atas, langsung menendang selangkangan Black. “AAAARGHHH!” Black terpelanting ke tanah, berguling-guling. Menjepit area vital demi mengurangi rasa sakit setara diseruduk banteng. Itu terasa seperti tendangan maut bagi Black. Ia berpikir harus mulai lagi olahraga atau mungkin latihan karate. Terkurung di penjara melemahkan sendi-sendinya, ya sebuah alibu menghindari alasan ‘sudah berumur’.

Dan menghambat segalanya. Terlebih kaki ini sudah sekitar dua minggu tak kunjung sembuh. Tidak ada hasil baik yang didapat. Hasil rontgen dari dokter, tidak menunjukkan adanya patah tulang atau penggeseran. Namun, lain hal yang dikatakan tukang urut, berkata jika tulang lutut ini bergeser. Lalu, lain perkara pula kala dibawa ke orang pinter, katanya kakiku ini ada yang selalu 'nggandoli'. Menurut penuturannya, penunggu jurang itu marah akibat perbuatanku, hingga menempel di kaki. Kalau kata orang Jawa 'kesapan'.

Menendang kuat bagian belakang lutut lawannya, seranganku mendarat sangat telak memutus urat kakinya. Pria itu jatuh berlutut menghantam lantai beton sebelum sempat menarik pelatuk senapan di tangannya. Kuncian cekikan leher dari arah belakang langsung kugeksekusi brutal tanpa memberikan celah belas kasihan. Otot lenganku mengunci rapat jalur napasnya demi memutus pasokan oksigen ke otak sang musuh.

Mataku terbuka serta-merta dan melihat bahwa didepanku Nehan tersungkur kehilangan banyak darah, ia tertimpa batu besar. Aku serta-merta melupakan rasa ngilu di otot-ototku sendiri, darah di pundakku, bahkan efek berputar tadi, dan bergegas menghampirinya. “Jangan bergerak,” Aku menggeser batu berhati-hati agar tidak menggerakkan tungkai kanannya. Penglihatanku sekejap berkunang-kunang. Aku sudah melihat banyak jenis cedera, tetapi posisi lututnya yang terpelintir, kakinya yang terputar seratus delapan puluh derajat, membuat perutku melilit-lilit.