Novel & Cerita Susu Untuk Gym Pemula

Sebuah kecupan singkat mendarat di dahi Yasmin sebelum mereka turun untuk sarapan. Di meja makan, Yasmin telah menyajikan nasi goreng telur ceplok lengkap dengan kentang mustafa yang renyah. Namun, pandangan Adrian tertuju pada satu hal yang kurang: gelas susu Yasmin. Tanpa disuruh, ia beranjak ke dapur. Sejak menikah, Adrian menjadi orang yang paling cerewet soal asupan nutrisi Yasmin. Susu khusus itu adalah titipan Mami Rahel, dirancang untuk mempersiapkan kesehatan reproduksi Yasmin. Di usianya yang baru sembilan belas tahun, Adrian sepakat dengan Maminya bahwa persiapan alami jauh lebih baik daripada intervensi medis di masa depan.

Dawn : Tentang apa? Merry : Apa kek ... Lo kan maniak fitness tuh. Bikin konten kesehatan. Misal gerakan yoga yang mudah untuk pemula. Gerakan zumba yang asyik. Resep minuman kesehatan. Dawn : Oh my God! Kenapa gue nggak kepikiran tentang ini ya! Emang udah bener deh gue curhat sama lo. Merry : Emang lo nggak chat Cathy?

Dia tersenyum lagi. "Buahnya apa lagi?" tanyanya lembut. "Udah ini aja, Mas." "Sekarang ke sana, ya!" Mas Hasyim menunjuk stand susu. Aku berjalan ke sana. Memilih susu ibu hamil yang sekiranya aku mau. Mas Hasyim mencari susu khusus tulang untuk Ibu. Dan untuknya, ia biasa minum susu lowfat. Ia memang rajin menjaga tubuh, sehingga memakai baju pun, tubuh atletiknya tampak, membuatnya semakin gagah perkasa.

Aku bertanya mengambil gelasnya karena itu yang harus aku minum sebelum memulai rutinitas olahraga ku lalu jua hijaunya untuk sepanjang hariku. "Yes, Sir. Bubuk protein vanilla, pisang, mangga, multivitamin mu, minyak omega, jahe, dan susu vanilla almond. Sederhana tapi dipenuhi dengan semua yang kau butuhkan untuk melewati rutin olahraga mu." Dia merespon sambil mengambil gelas kosong dari tanganku. Aku harus mengambil beberapa menit untuk campuran itu menetap sebelum aku mulai pemanasan. Aku tidak ingin jus itu tadi kembali lewat hidungku saat aku meregangkan kaki dan punggungku.

“Maaf. Saya akan ganti minumannya dan juga kausnya.” “Sudahlah, enggak masalah. Saya hanya ingin memastikan keadaan Mbak baik-baik saja,” pria itu mengulas senyuman tipis. “Oh ya, kalau mau gym usahakan jangan dengan perut kosong. Setidaknya minum susu protein atau makan makanan ringan. Supaya enggak pingsan.”

“Tapi bayi kita saat ini sangat membutuhkan ASI kamu sayang. Apa kamu tega melihat tubuhnya seperti itu.” Marissa menatap Rafa dengan kesal, “Kamu bisa mencari ibu susu buat anak kamu atau susu formula, banyak susu formula yang mahal dan bagus-bagus.” “Dia anak kita, Marissa!” Ucap Rafa dengan suara agak meninggi, mata Marissa sontak membola saat Rafa membentaknya.

"Tapi di toko online ini terlalu banyak jenisnya. Bisa tolong pilihkan yang mana yang bagus?” “Baik. Boleh saya lihat dulu?” “Hm.” Jingga menyerahkan ponselnya pada asisten pribadi suaminya itu. Jingga tidak ingin terlalu banyak membebani Davin, jadi ia berencana membeli alat-alat itu menggunakan uangnya sendiri. Jingga ingin memiliki bentuk tubuh ideal seperti wanita di televisi tersebut. “Saya rasa, Bu Jingga bisa mulai dengan olahraga yang ringan dulu. Bisa dari angkat beban misalnya. Untuk yang lebih berat dari itu, Bu Jingga lebih baik menyewa seorang instuktur,” ujar Vincent.