Romans & histoires Susu Untuk Gym Pemula

Sariani, dengan jubah sutra yang elegan, dengan telaten menyiapkan piring Siska. “Siska, Sayang, ini Oatmeal Organik yang kumasak dengan susu almond, bukan susu sapi. Dan ini, Telur Puyuh Rebus dua butir, kandungan proteinnya sangat tinggi untuk janin. Jangan lupa, jus berries segar ini penuh antioksidan,” ujar Mrs. Sariani, meletakkan piring Siska di hadapannya. Siska tersenyum haru. “Terima kasih banyak, Bu. Aku merasa sangat istimewa.”

Semenjak fitnes aku mulai asing dengan mie instan, hanya nasi goreng yang tidak bisa aku hindari, karena memang gratis. Hampir 1 bulan aku dan Agus latihan, kami merasakan ada sedikit perubahan. Perbedaan yang terlihat adalah kami terlihat lebih fresh dan tegap. “Man kata Devi aku lebih seger,” ucap Agus sembari menunjukkan otot lengannya. “Iya Gus, sudah kayak mahasiswa,” jawabku sembari mengaca. “Ayo beli skincare Man,” ucap Agus mengajak aku.

pekik Hanum dengan begitu antusias sampai suaranya terdengar oleh member yang lain. “Eh, maaf, saking semangat,” katanya lagi salah tingkah. Sebelum memulai workout, mereka melakukan pemanasan dan diperkenalkan alat-alat gym termasuk fungsinya. Karena member baru, maka mereka mulai workout dengan olahraga yang ringan. Kurang lebih mereka menghabiskan waktu selama dua jam di sana. Mereka lalu istirahat dan membersihkan diri. Mereka berencana akan pergi ke mall menghabiskan waktu senggang mereka dengan shopping.

Sebuah kecupan singkat mendarat di dahi Yasmin sebelum mereka turun untuk sarapan. Di meja makan, Yasmin telah menyajikan nasi goreng telur ceplok lengkap dengan kentang mustafa yang renyah. Namun, pandangan Adrian tertuju pada satu hal yang kurang: gelas susu Yasmin. Tanpa disuruh, ia beranjak ke dapur. Sejak menikah, Adrian menjadi orang yang paling cerewet soal asupan nutrisi Yasmin. Susu khusus itu adalah titipan Mami Rahel, dirancang untuk mempersiapkan kesehatan reproduksi Yasmin. Di usianya yang baru sembilan belas tahun, Adrian sepakat dengan Maminya bahwa persiapan alami jauh lebih baik daripada intervensi medis di masa depan.

Dia tersenyum lagi. "Buahnya apa lagi?" tanyanya lembut. "Udah ini aja, Mas." "Sekarang ke sana, ya!" Mas Hasyim menunjuk stand susu. Aku berjalan ke sana. Memilih susu ibu hamil yang sekiranya aku mau. Mas Hasyim mencari susu khusus tulang untuk Ibu. Dan untuknya, ia biasa minum susu lowfat. Ia memang rajin menjaga tubuh, sehingga memakai baju pun, tubuh atletiknya tampak, membuatnya semakin gagah perkasa.

“Maaf. Saya akan ganti minumannya dan juga kausnya.” “Sudahlah, enggak masalah. Saya hanya ingin memastikan keadaan Mbak baik-baik saja,” pria itu mengulas senyuman tipis. “Oh ya, kalau mau gym usahakan jangan dengan perut kosong. Setidaknya minum susu protein atau makan makanan ringan. Supaya enggak pingsan.”

“Tapi bayi kita saat ini sangat membutuhkan ASI kamu sayang. Apa kamu tega melihat tubuhnya seperti itu.” Marissa menatap Rafa dengan kesal, “Kamu bisa mencari ibu susu buat anak kamu atau susu formula, banyak susu formula yang mahal dan bagus-bagus.” “Dia anak kita, Marissa!” Ucap Rafa dengan suara agak meninggi, mata Marissa sontak membola saat Rafa membentaknya.