Urat Kaki Tegang Novelas e Histórias

Ia juga membantu William menggunakan angkle support pada kedua kaki William. “kalau tiba-tiba telapak kakinya berat atau mati rasa, kamu harus berhenti, ya,” ucap Keyna. “OK.” “Jangan dipaksa.” “OK.” “Usahakan telapak kakimu menempel utuh di lantai. Lawan gravitasi agar tetap bisa melangkah.” “OK.”

Aku meringis pelan merasakan nyeri di pergelangan kakiku itu. "Ini kalau enggak dikompres bisa bengkak nantinya. Mbak kan enggak mungkin diurut sekarang, jadi lebih baik dikompres aja dulu." Posisi ini sama sekali tidak bagus untuk dilihat oleh orang lain. Aku langsung mendongak dan langsung menunduk saat ternyata semua kekhawatiran ku sudah terlambat. Teman-teman satu ruangan kami sudah sejak tadi menatap ke arah kami dengan mengulum senyum geli. Bahkan Fahri dengan terang-terangan menyerukan kata 'Cie' yang langsung dibalas ketus oleh Kale.

Namun, senyum itu perlahan memudar saat dia mulai meringis pelan sambil memijat telapak kaki kanannya. "Kenapa kakinya? Pegal lagi gara-gara keliling rumah seharian ngurusin adik-adik?" tanyaku langsung mengubah posisi duduk menjadi lebih tegak. "Iya nih. Urat kakiku rasanya kayak ditarik kencang banget. Pakai heels lumayan lama pas acara doa bersama tadi sore emang nyiksa tulang jari." Tanpa banyak bertanya lagi, aku menarik kedua kakinya agar bersandar di atas pangkuanku. Tanganku mulai memijat pelan telapak kaki jenjangnya menggunakan sedikit tenaga di bagian titik akupunktur.

“Haha… Kau… serius… Haruskah kau menyebut dirimu seperti itu? Aku menyukaimu apa adanya; itu cukup. Mengapa kau harus khawatir tentang bagaimana orang lain memandangmu? Arianne tidak lebih tinggi darimu, dan dia tetap memakai sepatu datar ketika dia berada di sebelah Mark. Lihatlah Mark; apa menurutmu dia berani mengatakan kata-kata tidak suka?" Titik akupresur di bagian bawah kaki biasanya merupakan titik sensitif. Memijat area tersebut ketika salah satu kaki sakit akan sangat melegakan. Tiffany tidak mau repot-repot mengobrol saat ini. “Hei hei hei… Pelan-pelan… Tidak di sana, geli…”

Mukanya meringis. "Tahan! Nanti lama-lama sakitnya hilang kok." Farhan berusaha menenangkan istrinya. Gerakan jempol tangannya menekan ringan lalu mengurut di permukaan kulit pergelangan kaki istrinya. Kadang gerakannya mengarah ke bagian atas kaki istrinya, kadang gerakannya memutar untuk memperbaiki letak otot yang berubah. Arah urutannya searah dengan arah otot-otot kaki Kirana. Setiap kali jempol Farhan menekan otot-otot Kirana, istrinya mengaduh sambil menahan sakit.

Ia butuh kaki yang sehat untuk rencana pelariannya nanti. Bu Inem terkekeh kecil. "Kalau rajin diurut dan minum jamu racikan saya, tiga atau empat hari sudah bisa menapak, Non. Tapi, kalau mau lari-lari lagi, ya tunggu seminggu. Pergelangan kaki ini bagian vital, kalau dipaksakan bisa cacat permanen." Aya terdiam. Seminggu adalah waktu yang cukup lama baginya untuk terjebak di rumah ini.

"Kau yang jangan mengganggu orang lain. Dasar pria bodoh!" Kang Sora kembali memperlihatkan teknik sikap berdirinya dengan posisi sikap dekat. Untuk menerapkannya, ia perlu memposisikan kedua kakinya untuk saling menilai. Posisi kaki kiri harus ada di bagian depan, di mana arahnya sedikit menyerong ke arah kanan, sementara kaki kanan ada di bagian belakang dengan sedikit ke arah kiri. Sikap berdiri ini adalah yang terkokoh dan membuat dirinya semakin terlihat percaya diri

Ya Tuhan, kenapa nasib jomlo semengenaskan ini? Kak Kai membawa langkah menuju ruang yang kuyakini adalah kamarnya. Lalu dia meletakkanku di sofa. Kak Kai berjalan ke luar kamar dan kembali tak setelahnya dengan membawa minyak gosok. Kemudian, perlahan dia menarik kaki kiriku hingga lurus, setelah itu dia memijit lembut di sekitar pergelangan kaki. “Ini mungkin akan sakit, tapi kalau ditunggu nanti bisa tambah sakit dan bengkak. Jadi, tahan ya.”

“Kalau sakit, tahan sedikit ya.” “Hmm ….” Perempuan itu meremas kain jarik yang menutup sebagian tubuhnya, saat jemari Raka kembali menekan di titik gongsun, tepat di lengkungan bagian dalam kaki. Tangan lelaki muda itu dengan lincah memijat semakin ke atas, jemarinya seolah bisa merasakan lokasi yang harus dipijatnya, tepat empat jari di bawah tempurung lututnya.