Nakapag-dadalawang isip ako sa mga panahong ito, dahil ang pag-move on mula sa isang dating relasyon ay parang pag-akyat sa isang matarik na bundok. Kahit anong gawin mo, ang pananabik sa mga alaala at sandaling magkasama ay madalas na bumabalik. Sabi nga, 'time heals all wounds,' pero sa totoo lang, parang sinasakal ka ng mga alaala sa bawat segundo. Para sa akin, isa sa mga pinakamabisang paraan ay ang pag-revisit sa mga libangan at hilig na naisantabi. Nagsimula ako sa pag-basa ng mga libro, pagbabalik sa mga paborito kong anime tulad ng 'Your Lie in April' na talagang nagsasalamin sa tema ng pagkalungkot, at tila nagbigay liwanag sa akin. Kasabay ng mga ito, mahalagang makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya. Ang kanilang suporta ay nakakatulong para hindi ako malugmok sa mga negatibong emosyon.
Minsan, naiisip ko na ang pagbabago ng kapaligiran ay isang malaking tulong din. Nag-dedesign ako ng bagong mga proyekto sa bahay, at syempre, ang paglalakbay ay naging sanhi rin ng pag-papawalang iyak sa mga alaala. Napakaganda ring mag-document ng mga bagong karanasan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga litrato. Ang mga bagong alaala ay nagbibigay ng instansya para pahalagahan ang kasalukuyan kaysa sa nakaraan. Ang pag-unlad ay hindi nagiging madali, pero ang bawat hakbang patungo sa 'moving on' ay puno ng pagkakataong mag-isip at lumago nang mas maayos.
Dahil dito, natutunan kong ang pagmumuni-muni at pag-recharge ng sarili ay parte ng proseso. Mahalaga ang pagkuha ng oras para sa sariling pag-unlad at para makita ang mas maliwanag na hinaharap, kahit na ang dating ka-relationship mo ay parang isang malalim na butas na mahirap talunin.