Breathe Artinya Novels & Stories

Bak mantra, Dayana pun kembali tersadar ia menarik napas dalam-dalam lantas menghembuskannya perlahan. “Inhale, exhale.” Dayana mengikuti ucapan Sagara. “Sekarang bersihkan diri kamu dulu. Kita ke depan, kita kirim doa untuk Ayah, bisa?” ajak Sagara menatap Dayana lekat-lekat.

Dua tangan mencengkeram bahunya kuat, membuat Aruna mengerjapkan matanya berkali-kali. Wajah Atlas muncul di hadapannya. Wajah yang terlihat jauh lebih pucat daripada biasanya. "Breath." ucap lelaki itu tegas. Aruna menatapnya kosong. "Tarik napas."

Dia sesak oleh ungkapan perasaan seseorang yang sedang menatapnya dalam. "Hei! Bernapas!" Lee melambaikan tangannya di depan wajah Rara, saat melihat gadis cantik itu menahan napas. "Bernapaslah, aku masih mau berbagi udara denganmu, bukan merampas oksigen hingga kamu sesak begitu," kekeh Lee, lalu melepas genggaman tangannya karena Rara terus berusaha melepaskan diri.

Titah Yangti “Terus bernafas sampai kamu nggak bisa lagi. Kemudian bernapas perlahan. kamu juga bisa meletakkan satu tangan di tulang rusuk dan yang lain di mulut. Buku itu hanya akan naik sedikit. Tahan napas di paru-paru selama sekitar 5 detik sebelum bernapas. Pastikan buku itu turun dengan sangat lambat dan progresif. Ini adalah bagian dari tubuh yang akan kamu gunakan ketika bernyanyi.”