Kenapa Habis Makan Ngantuk Dan Lemas Novels & Stories

Mengingat jarum jam sudah menunjukkan pukul sembilan. "Kalau ngantuk tidur saja, Dek. Nanti Mas bangunin kalau sudah sampai." "Nggak papa kok, Mas. Aku nggak ngantuk." "Kan habis minum obat, masa nggak ngantuk?" tanyanya lagi. Aku menggelengkan kepala, "enggak. Malah ini rasanya seger banget mataku. Mungkin habis makan soto tadi."

Aku menyingkap tudung nasi, di sana aku jumpai hanya tinggal sepotong ikan untuk sekali makan begitu pula dengan nasi yang ada di termos merupakan nasi terakhir karena saat itu beras pun sudah habis. Aku pun makan dengan lahapnya, karena seharian tadi perutku hanya diganjal dengan 4 buah gorengan serta sekitar 1 liter air mineral selama ia bekerja. Hanya duduk beberapa menit setelah makan, mataku pun terasa berat, saat itu jam baru menunjukan pukul 8, Aku tidur lebih awal dari biasanya jam 10 malam efek kekenyangan dan kelelahan. ****

"Sayang, ada apa? Aku masih ngantuk banget, aku juga capek, badanku juga pegal-pegal semua." Salsa kembali berdecak kesal, sementara Dewa menyenderkan punggungnya di kepala ranjang. Rasa kantuk yang masih menguasainya membuat Dewa enggan untuk membuka mata. Bukan hanya itu saja, badan terasa pegal dan tulang terasa remuk. Otak dan tubuhnya sangat lelah. "Mas bangun dong, aku pengen makan seblak." Salsa kembali mengguncang tubuh kekar suaminya itu.

*Happy Reading* Akhirnya, karena tidak tega melihat Emak kecewa. Ralat, tepatnya karena keenakan makan mie ayam, berujung jadi oon setelah kekenyangan. Aku pun lupa pada tujuanku, dan akhirnya memilih pamit tidur lebih cepat pada Emak. Asli! Emang penyakit banget kekenyangan tuh. Bisa menghilangkan fokus, membuat oon, dan memberatkan kelopak mata.

jelas dokter, "apa dia sudah makan siang?" Hafsah mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit, kram perut, penurunan energi, sehingga tubuh terasa lesu dan lelah. Semenjak memutuskan tinggal di Bandung seorang diri, dia tidak memperhatikan pola makannya. Hafsah lebih sibuk memikirkan ibunya dan juga siapa ayahnya. Sering dihimpit masalah membuat dia abai pada diri sendiri. Bahkan ketika sudah memiliki usaha butik dan menjadi desainer beban pikirannya menjadi bertambah.

"Padahal aku tidak melakukan banyak hal, kok! Tapi, kenapa akhir-akhir ini sering lelah dan pusing." "Biasanya kamu pernah seperti itu nggak?" "Nggak pernah, Mas! Kecuali terlalu kelelahan, ditambah makan tidak tepat waktu. Baru pusing seperti tadi." "Kamu mau kita periksa?" "Ah..! Nggak perlu, Mas! Tidur saja membuatku sudah lebih enakan, kok!" "Oh, ya sudah! Kalau sakitnya nggak bisa ditahan, kamu bilang saja, ya?"

“Kamu bisa langsung tidur, Dik. Mas mandi dulu, gak usah ditunggu.” Aku tidak membantah karena memang sudah mengantuk. Mungkin efek bersedih hingga banyak menangis sore tadi, membuatku sekarang terasa lelah dan cepat mengantuk. Apalagi habis makan perut pun kenyang. Aku tidak tahu kapan Mas Denis selesai mandi dan menyusulku ke peraduan, karena aku sudah terlelap lebih dulu. Tidurku yang nyaman membuatku baru bangun di keesokan harinya.

Ya, aku kira hanya mual biasa karena masuk angin sebab aku pun tidak merasakan ada yang berbeda dari dalam tubuhku. Namun, 2 Minggu belakangan ini aku merasa stamina tubuhku mulai menurun. Entah tubuhku yang gampang lelah, tidur pun lebih cepat dari biasanya dan mulai pemilih dalam soal makanan. Seperti sekarang ini, aku sedang menunggu Bi Siti masak sambal cumi dan juga tumis kangkung. Padahal masakan sebelumnya sudah tersedia.

"Hmm, masih ngantuk juga." "Tidur sekarang itu gak baik bagi kesehatan. Bisa menyebabkan obesitas, diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah, mudah lupa, sulit berpikir dan berkosentrasi, mood mudah berubah, dan peningkatan resiko kanker." ucap Angkasa seperti calon dokter. "Wah, hafal banget yah penyebabnya. Calon dokter?"

"Maksudku, nafsu makan mu berkurang karena apa? Kamu sakit?" Bara melontarkan pertanyaan dengan tatapan mata menyelidik. "Enggak. Cuma sedikit mengantuk aja." Gina berusaha untuk mencari alasan yang tepat agar Bara tidak curiga dengan apa yang sekarang ia pikirkan. "Oh, iya. Maaf, mungkin karena tadi malam kamu jadi kurang istirahat. Sekarang, kamu istirahat aja, ya? Tidak perlu mengerjakan apapun, aku ke kantor dulu."