Novel & Cerita Kenapa Makan Malam Tidak Baik

Ia malah takut jika Cika sakit makanya tidak selera makan. Aroma mi rebus tercium sampai ke kamar Cika. Hal itu membuat Cika ketar-ketir di dalam kamar. Perutnya yang keroncongan suaranya sudah nyaring sedari tadi seperti genderang perang yang siap untuk menghabiskan satu mangkong mi rebus. Jangan kan satu mangkok, 3 mangkok juga bisa habis dibuat Cika. Namun ini adalah kelemahan Cika, makan malam. Lazimnya kebanyakan orang saat makan malam, Sagita, Risa dan Cika selalu ngobrol saat makan malam. Nah, hal itulah yang membuat Cika takut. Ia takut jika dirinya keceplosan.

Dia baru saja menghabiskan bubur seafoodnya, dan untuk memakan makanan berat kembali sepertinya Clara tidak bisa. “Apakah Aland makan dengan baik tadi?” tanya Clara. “Tuan Aland belum sempat makan malam, Nona. Dia langsung pergi ketika tidak mendapati Anda di meja makan,” jawab salah seorang pelayan.. Seketika Clara langsung menghentikan aktivitas makannya. Ternyata Aland belum makan malam. Padahal siang tadi dia juga sudah melewatkan makan siangnya. Tidak baik bagi kesehatan Aland, jika dia terus melewatkan jam makannya seperti itu.

Makan malam berakhir lebih cepat dari biasanya. Bukan karena hidangannya kurang menggugah selera, tetapi karena memang Lionel tidak pernah selera makan kalau makan malam berdua saja dengan Mamanya. Selain itu, Beatrice pun hanya mencicipi sedikit. Seperti kebiasaannya setiap malam.

"Kamu sebaiknya makan malam dulu sebelum makan dessert." Oh, Gita seperti anak kecil yang mendapat omelan dari ayahnya karena mendahulukan es krim dibandingkan makanan utama. Tapi apa yang Rangga katakan ada benarnya. Es krim atau dessert seharusnya sebagai penutup an menjadi sesi akhir dari acara makan. Jika tidak, dia mungkin akan kekenyangan sebelum menghabiskan sepotong pizza yang tadi dibelinya untuk makan malam.

Dia telah menyiapkan salad Caesar dengan telur rebus, selada, dan crouton mentega untuk makan malam. Melihat ke salad, Shaun merasa itu sebanding dengan kualitas makanan yang disajikan di restoran. "Lebih baik menghindari makan daging dan makan makanan yang lebih ringan di malam hari," jelas Catherine. Shaun terkejut. “Kamu sudah cukup sadar kesehatan pada usia ini.” “Ayahku punya masalah perut karena dia banyak minum alkohol untuk urusan bisnis saat itu, jadi aku tahu sedikit tentang merawat perut.”

Karena sekarang, ketika gadis itu tidak ada, dia merasa sendiri tidak lagi menyenangkan. Malam datang dan ritme tubuhnya kembali ke semula. Kacau. Hanya mengacak-acak menu makan malamnya saja. Padahal tadi siang meski dia makan lambat tapi dia bisa menghabiskan porsinya tanpa memaksa makanan itu masuk. Merasa semakin bodoh, dia memaksa makanan itu masuk. Ini kebiasaan buruknya lain. Malas makan. Dia tahu itu tidak bagus untuk tubuh apalagi mengingat banyak kebiasaan buruk yang lain yang dia lakukan yang bisa merusak kesehatannya. Jadi, selama dia masih bisa memaksa makanan itu melewati kerongkongannya, dia akan lakukan.

"Tidak mau makan?" Cloud masih tak percaya dengan apa yang dilakukan Nic saat ini. Pria itu duduk di depannya sambil menikmati nasi goreng tenda pinggir jalan yang memang baru buka di jam malam. "Aku bilang tidak lapar, kenapa juga kamu pesankan?" Ketus Cloud. Ia menyesap es jeruk dari gelas sambil memalingkan muka. "Kamu tahu tidak makan nasi goreng di malam hari itu tidak baik? Karbohidrat kompleksnya tidak akan bisa diserap tubuh, kamu bisa kegemukan atau bahkan terkena diabetes," cerocosnya.

tanya Malvin sambil mengunyah makanannya. "Aku hanya heran saja dengan tingkahmu. Apa tadi kamu tidak makan malam?" Malvin terdiam sebentar, ia tampak mengingat-ingat sesuatu. "Sepertinya aku tadi memang tidak sempat makan karena diajak menemui tamu-tamu penting Ayah." "Pantas saja, seharusnya kamu perlu menjaga pola makan. Apalagi pekerjaanmu cukup menguras pikiran. Jika terus begitu kamu akan terserang penyakit," ujar Charlotte di sela-sela makannya.

ucapku berbohong. “Ya sudah. Cepat makan malam dulu, Nak. Walau banyak pikiran, kesehatan badan itu sangat penting sekali loh.” “Iya, Bu. Tapi, Aisyah tidak lapar. Aisyah mau menurunkan berat badan, Bu.” Sebenarnya aku malas menyentuh makanan sejak masalah ini terjadi. Makanku tidak lagi enak, berat badanku turun drastis dan rambutku banyak yang rontok tanpa aku sadari.

colek Mbak Mala saat aku sedang menyelesaikan makan malamku. Sebenarnya ini sudah cukup malam sekitar jam 10.00-an, tapi aku lapar sekali, jadi terpaksa makan. Lupakan diet yang penting kenyang dan sehat. “Ada apa, Mbak, sepertinya sangat penting?” jawabku dan aku gegas mencuci tangan.