Kenapa Makan Malam Tidak Baik Novels & Stories

00 : Makan malam (Steak dan pasta dengan jus buah) 20.00 : 30 menit bersepeda, menonton TV, tidur.

"Harganya murah, rasanya enak, porsinya gede. Tapi jam segini sudah sepi. Penghuni apartemen ini rata-rata punya gaya hidup sehat, makan malam nggak lewat jam 6 sore…" “Biasanya aku juga nggak mau kemaleman maemnya. Tapi ini bodo amat lah. Kelaparan aku…” kata Larasati. “Hehehe. Makan ya makan aja. Nggak usah terlalu mikir. Makan jam berapapun jadi nggak sehat kalau habis makan terus tidur….” Kata Adit. “Berarti, ini nanti kita nggak boleh langsung tidur kan? Baiknya olah raga memang!” kata Larasati sambil terkekeh ambigu.

Dan lebih… sendu. ** Dari sekian banyak penyesalan, menolak makanan malam adalah hal yang paling Lyra sesali. Perutnya melilit nyeri sepanjang malam. Ia bertahan tanpa sepotong makanan pun, hanya bersandar pada egonya yang terlalu tinggi untuk mengalah. Pikirannya masih diliputi amarah, tapi lambungnya menjerit lebih nyaring dari hatinya.

"Ah, bukan apa-apa, Elena. Itu cuma panggilan konyol dari Edoardo. Dia menyebalkan sekali, mengajakku keluar lagi untuk minum-minum di bar malam ini. Tapi tentu saja langsung kutolak, karena aku hanya ingin menikmati sup salmon buatanmu dan beristirahat di rumah malam ini." Elena mengangguk setuju dengan raut wajah serius. "Pilihan yang sangat tepat, Kak. Lagipula minum-minum alkohol terlalu sering di malam hari sama sekali tidak baik untuk kesehatan organ hati dan jantungmu." Mereka berdua pun mulai duduk berhadapan dan menikmati makan malam bersama dalam keheningan yang hangat. Jacobs menyendok sup salmonnya, lalu memejamkan mata dengan ekspresi puas.

tanyanya terlihat sedikit kecewa. Azalea masih belum menjawab apa yang ditanyakan Mecca dan menatap gadis kecil itu dalam-dalam. Sedangkan Mecca terlihat menundukan kepalanya dengan wajah yang ditekuk. "Tapi, Mecca harus tetap makan nasi. Bukannya enggak boleh, momy khawatir kalau kamu kebanyakan makan kue buah kamu malah sakit perut," papar Azalea menjelaskan semuanya.

Bella menghela napas pelan, ia kembali melirik troli. Dave memesankannya banyak makanan, sedangkan pria itu... Bella melirik sebuah cangkir diujung meja, Dave hanya mengonsumsi kopi. Padahal mengonsumsi kafein pada malam hari akan mempengaruhi kualitas tidur, terlebih jika hanya mengisi perut dengan kopi tanpa memakan makanan utama terlebih dahulu. Bukankah itu namanya mencari penyakit? Bella menggeleng tak percaya, Dave mungkin orang yang sibuk hingga harus bergadang. Akan tetapi, hal seperti ini tidak dianjurkan untuk dilakukan. Bella melirik makanan yang dipesan oleh Dave, terdapat tiga jenis makanan sehat. Semangkuk bubur, sup daging sapi dengan lobak, serta sup kerang tiram dengan irisa

tanya Jacob dengan amarah menggebu-gebu. "Aku...sedang mau makan malam." Lydia menggandeng tangan Levi yang tersenyum sopan pada Jacob yang sudah benar-benar marah. "Makan?" "Iya , kita manusia membutuhkan makan, terutama makan malam. Kita tak pernah tahu kapan kita akan membutuhkan energi? Ya kan Levi?" tanya Lydia kepada Levi yang kini bingung. "Tidak boleh, kamu tidak boleh makan malam!" Jacob mencoba menarik tangan Lydia tapi karena sudah pengalaman Lydia kali ini lebih cepat dan dia dapat menghindar.

Marissa berbicara sambil terus memasuka nasinpada mulutnya Mey yang melihat itu langsung tak nafsu,nia minum dan mengakhiri makanya padahal sedari pagi ia belum makan. "apa kau tak bisa makan seperti manusia umumnya?, seperti yang diajarkan orang tuamu bagaiman cara makan yang baik dan sopan"Mey mencibir betul ucapan nenek Marissa hanya sama wajah namun berbeda sifat, ralat bahkan sangat berbeda

ujar Pauline menasihati. “Nggak dingin, Ma. lagian kan ada mesin penghangat ruangan juga, jadi aku nggak kedinginan. Habis makan juga badan jadi terasa lebih hangat. Biasanya aku nggak suka makan tengah malam karena baal mengganggu tidurku. Mau kerja juga jadi terganggu. Tapi karena sekarang lagi libur, nggak ada salahnya pergi makan malam-malam bareng teman.”

Selama menjadi istrinya, aku tahu, Gus Fatih sangat menghindari yang namanya makan di tengah malam dan di jam-jam sahur begini jika tidak hendak berpuasa. Kalau aku tidak salah menebak alasannya, Gus Fatih melakukan itu karena makan di malam hari terlebih saat waktu sudah lewat jam tujuh malam memang membawa pengaruh yang kurang baik untuk kesehatan. Alasan lain sama seperti kedua kakak laki-lakiku, mereka menghindari yang namanya penimbunan lemak dalam tubuh, terlebih pada area perut. Ingin menjaga kesehatan sekalian bentuk tubuh dengan memperhatikan kebiasaan makan selain berolahraga.