Novelas y relatos de Makanan Untuk Bab Berdarah

Bahan utama dari makanan itu rata-rata sayuran, menu hewani adalah ikan tuna yang dipercaya tidak berbahaya bagi pengidap arteri tersumbat. Rella tampak mengembuskan napas berat, lagi-lagi ia merasa bersalah. "Pak, saya minta maaf lagi, ya, hanya karena saya menghindari makanan berkalori dan asin, Bapak jadi ikutan makan makanan seperti ini. Kenapa tidak pesan yang lain saja, Pak? Ini semua pasti rasanya hambar karena tanpa garam dan penyedap rasa. Aduh, Pak ... saya benar-benar tidak enak ...."

Sebelum terjun ke alam mimpi, Karina terlebih dahulu meminum vitamin penambah darah yang diberikan oleh Isaac saat tadi siang di ruang makan. ‘Syukurlah rasanya manis. Jika rasanya pahit, mungkin aku tidak akan meminumnya!’ batin Karina. Dalam sepersekian detik, Karina membaringkan tubuhnya yang lemas karena kekurangan darah di atas ranjang empuk dan lembut, lalu menarik selimut tebal hingga menutupi lehernya. Matanya yang terasa berat sengaja dia pejamkan hingga benar-benar tertidur pulas dan berkelana di alam mimpi.

“Karena Anda butuh makanan hangat yang berkuah. Daging sapi juga bagus untuk membantu memulihkan kadar hemoglobin Anda setelah donor darah semalam.” Ghea menatap pria di sampingnya itu selama beberapa detik. Biasanya, Kalandra selalu kaku dan menunggu persetujuannya untuk hal sekecil apa pun demi formalitas pekerjaan. Namun kali ini, dalam urusan seperti makan siang, justru pria itu yang mengambil keputusan lebih dulu. Anehnya, Ghea sama sekali tidak merasa terganggu. Dia kembali menyandarkan tubuhnya di kursi. Entah karena staminanya memang sudah lelah, atau karena diam-diam dia mulai percaya bahwa sesekali menyerahkan keputusan kepada Kalandra juga bukanlah ide yang buruk.

"Lalu untuk makanan, saya akan resepkan vitamin dan suplumen. Saya juga sudah catat porsi serta jenis makanan apa saja yang harus Bu Lily dan Pak Benjamin konsumsi sampai sebulan ke depan. Silakan disimpan baik-baik beserta jadwal HB-nya, yaa." "Oh iya, tadi tekanan darah Bu Lily juga lumayan rendah. Jadi diusahakan perbanyak mengkonsumsi daging merah untuk saat ini. Hindari juga buah seperti pear, mentimun dan semangka sampai tensinya normal kembali." Lily menggaruk rambutnya yang tidak gatal. Gadis itu seketika terserang pening. Ia pikir mereka hanya harus berhubungan intim sekali untuk hamil.

Jadilah pagi ini aku mengetik, "makanan yang cocok untuk perempuan saat menstruasi." Jari-jariku menari di layar, menelusuri berbagai rekomendasi. Cokelat hitam, jahe hangat, yoghurt, pisang, dan makanan tinggi zat besi lainnya. Beberapa artikel juga menyarankan menghindari kafein dan makanan asin.