Romans & histoires Makanan Yang Membuat Bab Lancar

*** "Pak masih lama tidak di dalam sana? Saya pulang dulu ya? Hari ini daya sudah mulai membuat kue lagi soalnya. Kalau kelamaan takutnya tidak keburu mengantarkannya." "Tunggu sebentar!" Arkan menjawab sambil mengerang kasar dengan nafas terengah-engah seperti ikut lomba lari sprint. "Makanya perbanyak makan sayur dan buah biar banyak serat, Pak. Jadi kalau BAB itu tidak keras." Ibell menasehati Arkan yang didengarnya mengerang- ngerang sendiri di kamar mandi. Ibell mengira Arkan kesulitan BAB, makanya mengerang-ngerang seperti itu.

Sepertinya, ia senang mengerjai Bara. "Oke. Lu tinggal perhatiin pola makan Mbak Lela, makanan yang kek biasanya gue bilang oat, kacang almond, fenugreek, daun katuk, terus banyakin minum air putih. Intinya bikin dia nyaman dan bahagia aja, jangan diomelin mulu, kalo stres ngaruh ke asinya juga." "Terus?"

Semuapun lekas mengecek kacamata hitam masing-masing, sebab ketampanan dokter Jinot sangatlah menyilaukan. *** Nuning tengsin banget sampai dipanggilkan dokter segala gara-gara kentutnya. Diliriknya Vincent yang terlihat tegang selama dokter Jinot yang teramat tampan memeriksa kondisinya. “Untuk saat ini Ibu perlu menghindari dulu susu dan produk olahannya, kacang-kacangan, makanan tinggi serat, serta buah dan sayur yang mengandung gas, juga minuman bersoda. Sampai kembungnya reda. Banyakin minum air putih biar nggak sembelit, karena sembelit juga bisa bikin kentutnya bau busuk. Setelah itu, tolong porsi makannya dijaga. Karena makan berlebihan tanpa diimbangi gerak yang cukup, misalnya olah

Gemas kadang-kadang sama sikapnya itu. "Jadi gini, biar Abang gak salah sangka juga, mengapa adek pesen salad sayuran. Udah seminggu ini adek agak kesulitan BAB nya. Jadi adek putuskan untuk rajin mengkonsumsi buah dan sayur. Makanya tadi pesen salad sayuran saja," Aku berupaya menjelaskan alasan mengapa aku memesan menu itu, dan tak mungkin juga meracik menu seperti itu dirumah sakit. Repot sekali rasanya, jadi lebih praktis memesan diluar.

“Ini tuh sunnah, dodol!” “Sunnah apanya?” Mala tak percaya. “Eh, menjil4ti jari habis makan itu mendatangkan keberkahan. Ruas-ruas jari itu mengeluarkan sejenis cairan yang bisa membantu proses pencernaan makanan di lambung. Nah, di sela-sela nih, jari, ada kandungan enzimnya,” papar Zivanka seraya mengulurkan tangan ke muka Mala.

“Jangan makan itu, Hanna. Nanti jahitanmu lama keringnya. Makan pepes gabus, telur rebus sama sayur bening. Jangan makan pedas juga, nanti si kembar mencret,“ sergahnya. Aku merengut kecewa, menatap Mas Hasan yang tampak kebingungan. Teori ikan gabus mempercepat pemulihan, memang benar. Tapi setahuku, daging juga bagus. Malah di rumah sakit, pasien justru disuguhi berbagai macam olahan daging.

“Ikan, sayuran, ayam, babi .…” Di pasar makanan laut, Luna mencari di ponselnya makanan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dikirimkan Anne kepadanya, sambil mendorong troli makanannya, memilih bahan yang sesuai. Dia memiliki tamu yang akan datang malam ini, dan dia juga belum memasak makanan enak untuk Nellie dan Nigel selama beberapa hari.

Mereka lalu membuka menu yang terletak di atas meja, setelah itu salah seorang barista datang menghampiri dengan note kecil dan polpen di tangannya. Seperti biasa, Varen akan memilih nasi goreng untuk sarapannya dan memilihkan bubur ayam untuk Alexa. Alexa mencebik kesal, “Tiap hari makan bubur, kamu pikir anakmu tidak bosan di dalam sini?” “Selama masa pemulihan kamu harus makan yang ringan-ringan dulu. Demi kebaikan kalian, ya?” sahut Varen. Sang barista juga menambahkan, “Bubur di sini dibuat khusus, Nyonya. Dijamin akan membuat Anda ketagihan.” Matanya sambil melirik Varen.

Aku jadi malas, akhirnya aku memilih langsung pergi saja dan memutuskan untuk sarapan di dekat tempat yoga. "Sorry Mas, aku gak bisa makan makanan berlemak terus tiap hari, perutku yang rata ini bisa-bisa bergelambir dan jelek," sinisku sambil melirik ke arah si madu babu sekilas.

Rama tidak ingin jika Maura kelaparan dengan kondisi sedang mengandung seperti saat ini. Rama memesan banyak roti dan juga riceball yang tentunya halal. Riceball berisi potongan daging sapi dan daging ayam yang juga berisi sayuran. Rama meminta secara khusus kepada penjual untuk menambahkan sayuran dan mengurangi porsi lada atau cabenya. “Kamu makan aja dulu di sini. makan yang banyak.” “Kamu mau ke mana?” “Aku mau ke toilet sebentar. Nanti kak Chika datang sama suami dan anaknya. Kamu liat aja mereka pegang papan nama aku, ya.”