Makanan Untuk Bab Berdarah Novels & Stories

tanya Rizki, seolah-olah dia sedang mencari saran. "Makanan cair yang mudah dicerna, sayur, juga buah-buahan. Tapi perhatikan juga porsinya, jangan makan terlalu banyak. Sebaiknya makan sedikit tapi sering." Ketika dia baru ke luar negeri waktu itu, ayahnya sempat mengalami masalah lambung. Saat itu, yang mengatur menu makan ayahnya adalah Alya. Jadi, ketika Rizki dirawat karena pendarahan lambung waktu itu, Alya tahu apa makanan yang cocok untuk dibawa ke sana.

Dina mengangguk lemah. “Lalu soal makanan, Bu Dina harus makan lebih banyak protein—telur, ayam kampung, tahu, tempe, dan ikan. Perbanyak juga buah-buahan dan sayur hijau. Saya akan tambah suplemen zat besi dan asam folat, karena tubuh kamu butuh nutrisi tiga kali lipat sekarang.” “Buah apa saja, Dok?” tanya Aini.

“Kita bahas menu catering ya, Sayang. Nih, aku nemu yang bagus buat gizi kamu dan bayi kita.” Sarah menerima katalog itu dengan senyuman. Ia mempelajari tiap menu dengan seksama, menunjuk beberapa makanan yang menurutnya menarik. “Ini kayaknya enak. Ada sup bayam, ayam panggang madu, sama tumis buncis. Gimana menurut Mas?” Raka mengangguk setuju. “Kelihatannya sehat. Kita juga bisa tambah buah potong buat pencuci mulut.”

“Tadi siang sudah kontrol ke Dokter, Ma, alkhamdulillah lukanya sudah kering. Bagus katanya.” “Syukurlah, itu artinya kamu makan makanan yang bergizi. Biasanya kan banyak tuh yang selepas lahiran disuruh makan nasi putih saja. Lauknya sayur bening saja. Ikan, ayam dan segala macem lauk yang amis-amis enggak boleh, katanya bikin Asi dan bau Bayinya Amis. Terus enggak boleh minum air putih banyak-banyak. Pas malem si emak udah enggak boleh minum air. Ya, kan, Rin? Mama bener nggak? Hehehhee.” ucap Mama bawel. “Waduuuhh, Mama emang mengerti banget masalah itu. Hehehehhe.” Mbak Rini menimpali.

"Habis ini nggak boleh makan lagi ya Kak, cuma boleh minum air putih. Besok kalau sudah selesai ambil darah baru deh boleh makan sepuasnya. Kak Nur mau dimasakin apa?" Anih meletakkan semangkuk buah-buahan segar dan segelas susu cokelat hangat pada meja makan.

Dia ingin makan nasi seperti biasa tapi oleh dokter dianjurkan supaya makan makanan yang halus dulu karena Makan makanan bertekstur padat akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna jadi agak beresiko. Pernah Neta mencoba mengakali suster Lia bekerja sama dengan Erika minta dibelikan kebab kesukaannya. Erika diam diam membelikannya dan dengan sembunyi sembunyi memberikan dikamarnya. Neta menikmati kebab seperti orang yang tidak makan bertahun tahun. Malamnya Neta diare. Suster Lia panik dan segera memberinya loperamide.

"Tensi lu turun berarti. Kudu banyak makan sate kambing atau konsumsi kurma atau penambah darah. Buah jambu biji juga bagus untuk nambah jumlah hemoglobin." "Tumben lu cerdas, Din." Mita berdecak kagum mendengar nasihat Dinda. Ia seperti mendengar dokter pribadinya memberi resep hidup sehat saja. "Kenapa lu nggak ambil kedokteran aja sih, Din? Kan lumayan bisa hemat. Kalau gua sakit bisa gratis. Periksa kehamilan juga bisa gratis." "Sebentar. Lu kemari mau kasih tahu gua tentang apa? Jangan bilang lu positif juga..." Kening Dinda berkrenyit.

"Iya. Kadang kepala juga terasa berputar kalau tiba-tiba berdiri." Sera tersenyum lembut, suaranya berubah menjadi nada yang menenangkan. "Kalau dari keluhannya, bisa jadi itu tanda anemia atau kurang zat besi, apalagi kalau Kakak sering melewatkan jam makan karena jadwal padat. Saranku, coba perbanyak konsumsi makanan kaya zat besi seperti daging merah tanpa lemak, bayam, atau kacang-kacangan. Kalau masih berlanjut, sebaiknya cek kadar hemoglobin ke laboratorium, ya." "Wah, terima kasih banyak Nona. Saya jadi merasa punya dokter pribadi di sini," ujar sang MUA dengan tawa renyah.

“Lupakan saja, aku capek, tolong tinggalkan aku ....” Dhara ingin berbaring, dia merasa sakit di pergelangan tangannya yang di pasang infus. Rupanya infusnya berdarah karena pergerakannya yang meronta-ronta. “Apa kamu nggak lapar? Aku sudah membelikan bubur dan buah-buahan.” “Aku akan makan nanti.” “Kamu harus makan sekarang, kamu sudah kelaparan seharian. Ingat anak di perutmu,” Baskara mengambil kotak makan berisi bubur untuk menyuapi Dhara.

“Dok, ini ranitidin dan omeprazole untuk menurunkan asam lambung, juga ada infus nutrisi tambahan.” “Baik, suntikkan perlahan saja,” instruksi dokter tenang. Jarum kecil menembus kulit tangan Avrisha dengan lembut. Cairan dingin mengalir pelan ke pembuluhnya. “Selain itu,” lanjut dokter. “Saya tambahkan suplemen zat besi agar kadar HB tetap stabil. Obatnya diminum setelah makan. Tolong hindari kopi, makanan pedas, asam, dan tentu saja, jangan begadang.”