Diet Lpr Reflux Novels & Stories

Arka yang khawatir, segera menghampiri. "Liora kamu kenapa?" Liora berpegangan pada sisi wastafel, untuk menahan tubuhnya yang terasa sangat lemas. Satu tangannya terus mengusap perut. "Sejak bangun tidur perutku terus mual. Tapi saat aku berusaha memuntahkan tidak ada yang keluar, justru perutku jadi sangat sakit. Ini pasti karena tadi malam aku banyak makan sambal, sebelumnya aku tidak pernah makan pedas sebanyak itu. Asam lambungku pasti naik."

tanyaku membuka jadwal selanjutnya di hari esok. "Salahmu makan terlalu lama,"ucap Citra membuatku mengerutkan kening heran. "Anda kan punya riwayat GERD, Pak. Saya tidak punya nasi. Tapi ada sebungkus roti. Apa itu cukup? Atau mau saya pesan kan nasi?"tanyaku. "Saya tadi sudah minum antasid. Roti saja cukup, sebentar lagi juga saya akan pulang,"ucap Dhito membuatku mengeluarkan sebungkus roti padanya.

Udara malam yang sejuk menyapu wajah mereka berdua saat mereka berjalan bersama melewati halaman yang tertutup rerumputan rapi. “Obat lambungnya jangan sampai terlewat malam ini ya,” ujar Revan. Elara mengangguk perlahan, mengusap lengan tangannya yang sedikit merinding. “Aku ingat kok. Kamu sudah ingatkan berkali-kali.” “Tidak ada salahnya mengingatkan lagi,” jawab Revan dengan senyum tipis. “Dan makanan, kamu hindari yang terlalu pedas atau asam. Dokter bilang kamu bisa banyak makan sayuran hijau dan buah yang tidak terlalu manis.”

Setelah Kalya membereskan barangnya, ia kembali duduk di atas ranjang. “Mas dokter bilang apa aja?” “Lambung kamu GERD nya memang tidak kronis, tapi kalo kamu mengabaikan jadwal makan kamu bisa aja jadi GERD kronis. Makanya jangan sampai mengabaikan makan. Dikit-dikit aja tapi sering. Kurangi makanan yang dapat memicu asam lambung naik, kayak makanan pedas, minuman yang berkafein, susu, terus…”

W: Bagaimana kabarnya, Ra? R: Baik, Pak. Semua sudah kembali normal. Saya sudah sehat. Yang harus saya jaga adalah pola makan saya. Selama tiga bulan saya harus makan yang lembut dan tidak mengandung santan, pedas dan asam, berserat tinggi dan yang dapat memancing naiknya asam lambung saya, supaya luka di lambung saya benar-benar sembuh. W: Apakah persediaan jeli teripang cukup?