Instruktur Gym Novels & Stories

Bahkan ada tempat khusus yang berisi alat-alat fittness. “Selama kau tinggal di sini, aku akan mendatangkan seorang instruktur olah raga secara berkala. Kau harus melatih otot-otot tubuhmu agar tidak kaku. Kau juga bisa memakai peralatan di sini jika kau malas berolah raga di luar ruangan,” jelas Erik. Berkeliling, Starla menyentuh alat-alat gym yang ada. Kemudian menoleh pada Erik.

Grace menatap wajah kekasih. "Biasanya akh cuman zumba atau yoga, gak pernah ke gym pakai alat." "Aku ajari." Tak butuh banyak persiapan, keduanya sampai di ruang olah raga. Grace mengedarkan pandangannya mengamati ruangan ini. Setelah berbulan-bulan tinggal di sini, rasanya Grace baru pertama kali kesini. Banyak sekali alat gym, mulai dari treadmill, spin bike, lat pulldown, bench press, dumbbell berbagai ukuran, barbell dan masih banyak lagi. Tidak heran jika Marvel dan keluarganya punya tubuh yang ya, goals!

timpalnya. Alexander yang mendengar itu gegas mengambil posisi untuk lebih mudah melihat apa yang sedang dilakukan keduanya di dalam ruangan olahraganya. Untungnya, ada bagian yang terbuat dari kaca, dari sanalah Alexander bisa melihat dengan jelas. “Lebih tegak lagi, Nona Helena,” ucap instruktur gym itu. Suaranya memang lembut, tapi yang menyebalkan adalah tangan pria itu menekan punggung dan juga perut Helena secara bersamaan.

Setelah memakai kaos ketat warna hitam, anjas menghampiri beberapa pemuda yang sepertinya bingung cara memakai alat di gym. Di sana ia bekerja sebagai instruktur gym, mengajari gerakan apa yang bagus untuk membentuk otot, juga memberi tau cara memakai alat-alat gym. Ia juga memakai alat-alat itu sesekali ketika tak ada yang butuh bantuan. "Anjas," seorang pria kekar berpakaian gym menghampiri dari belakang. "Tadi dicari orang." Anjas yang bermandi keringat duduk di bench-cep, "Siapa?" meneguk aqua dalam botol.

“Tambahin 10 jam dulu.” Budi isi formulir, bayar pake kartu, langsung dapet kartu member. Dia langsung naik ke lantai dua gym luas banget, lebih dari 1000 m². Hari Sabtu rame: ada bapak-bapak angkat beban, cewek yoga, anak muda cardio, bahkan orang tua jalan di treadmill. Budi nggak bawa baju ganti, langsung panggil petugas.

Ada 13 pendatang baru lainnya juga. "Saya Clint Yorke, dan saya instruktur Anda!" Instruktur Clint adalah seorang pria kekar dengan kemeja pendek dan celana pendek yang memperlihatkan otot-ototnya yang kuat. “Selama enam bulan ke depan, saya akan memimpin Anda melalui tahap pemula.

Pria itu berhenti kemudian menoleh. “Apa?” Vimala menunjuk ruangan. “Aku boleh ajak Anindya, Keisha sama Marvelle olahraga di sini?” “Boleh.” Wajah Vimala langsung cerah. “Bener?” “Iya. Mau ajak siapa pun boleh.” “Oke.” “Jam sembilan nanti instrukturnya datang.” Vimala langsung mengernyit. “Instruktur?” “Yoga.”

Tempat luas dan memiliki dinding full kaca, membuat olahraga menjadi nyaman sambil menikmati pemandangan dari atas. “Disini, setiap pagi sampai siang akan ramai dengan pengunjung yang berolahraga. Semua alat di sini pilihan yang terbaik. Ada tiga instruktur disini yang standby setiap pagi sampai siang hari.” Gavin menjelaskan tempat fitnes yang menjadi salah satu tempat favorit para tamu hotel.

Tanpa ragu Berlina malah ajarkan cara-cara nge-gym yang benar dan Satria pun langsung ingat di luar kepala petunjuk dari si instruktur cakepnya ini. Walaupun dia harus sedapat mungkin menahan sesuatu, gara-gara aroma wangi Berlina dan ketiaknya yang mulus sering terpampang di depan matanya, juga tak sadar, sesekali mereka kontak body, saking semangatnya Berlina kasih petunjuk buatnya.

Peralatannya lengkap, banyak variasi serta personal trainernya pun sudah profesional. Neo gym cocok untuk pria dan wanita. Ada kelas zumba yang diadakan setiap hari dengan instruktur yang sudah berpengalaman. Buat cowok hardcore yang mau deadlift dan squat bisa banget disini karena ada squat rack, juga deadlift platform dan peralatan lainnya. Bagi yang suka crossfit style disini juga bisa, karena peralatannya sangat lengkap, mau kettlebell, monkey bar, medicine balls, plyo nox, sled push, semua ada.