LOGINLibrary
Search
Paano Maiiwasan Ang Sleep Paralysis Novels & Stories
Here are 74 novels related to paano maiiwasan ang sleep paralysis for you to read online. Generally, paano maiiwasan ang sleep paralysis or similar novel stories can be found in various book genres such as Romance, Paranormal and Sci-Fi. Start your reading from Fenced by the Billionaire at GoodNovel!
Filter By
Updating status
AllOngoingCompleted
Sort By
AllPopularRecommendationRatesUpdated
Fenced by the Billionaire
“Paano ko po maiiwasan na mapahamak ang buhay sa sinapupunan ko, doc?”
“I would advise that you exercise regularly, eat healthy and well-balanced meals, manage stress, keep your weight within normal limits, don't smoke and stay away from secondhand smoke, don't drink alcohol or have more than one to two cups of a caffeinated beverage like coffee a day, avoid illicit drugs, and make sure you are up to date on immunizations,” mungkahi nito.
Napalunok ako sa narinig at kumabog nang mabilis ang puso ko. “Doc, uminom po ako last week.”
1073.4K viewsOngoingAdded to Library 2.9K Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Her Billionaire Babymaker Is Her Ex-husband's Brother
Ganito siya kapag gusto niyang may mangyari kahit ayaw ko.
I am helpless. He is stronger than me, and I don’t want him to slap me again just because I tried to resist. Bumalik ang takot na naramdaman ko kanina sa panaginip ko. Nanginginig ang katawan ko. Ito ang sleep paralysis ko sa totoong buhay.
He pinned my hands above my head, and I started shaking because of fear.
Pinagduldulan niya ang kanyang labi sa labi ko. I thought this night would end up again with the same scene—him forcing himself on me—but then someone knocked.
1022.7K viewsCompletedAdded to Library 704 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Show Reviews (27)
Read
+Library
The CEO Has Fallen For Me
It felt like a heavy, freezing wave washing over my muscle tissues, and within just a few seconds, animo ay lumpo na ako at tuluyang paralyzed sa ibabaw ng kutson nang walang kakayahang igalaw kahit ang aking mga daliri.
“Shane! Anong ipinasok mo sa katawan ko? I can't feel my arms and legs anymore! Bakit mo ginagawa ito sa akin?”
“Masyadong malikot ang mga paa mo, at ayaw kong mag-aksaya ng lakas ang mga guards ko sa paghabol sa iyo kung sakaling maisipan mo na namang tumakbo para sa buhay mo. That is a highly concentrated surgical paralyzing agent, and it will keep you frozen on this bed for a very long time.”
105.0K viewsCompletedAdded to Library 130 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Arranged Marriage With The CEO
Ang init ng ulo ko ay parang hindi ko na kayang kontrolin.
Kailangan ko nang tigilan ang kakahintay. Mabubaliw ako sa pagtingin sa orasan, bawat segundo na dumaan ay parang isang taon. Nagdesisyon akong bumalik sa kama at magpanggap na hindi ako nag-aalala. Humiga ako, sumiksik sa ilalim ng kumot, at nag-clap ng dalawang beses para patayin ang ilaw. Ngunit kahit nakapikit na ang mga mata ko, hindi ko maiwasang mag-isip ng mga posibleng senaryo.
108.1K viewsCompletedAdded to Library 217 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
NINONG NOAH'S LOVE CONTRACT (SPG)
bati ko lang at pumasok na ako sa room ko.
I locked the door para walang makapasok. Humiga ako sa kama ko at nagtalukbong ako ng kumot ko. Hindi ko na pinansin kung sino man ang kumakatok. Bahala na sila dahil matutulog na lang ako. Ginamit ko ang headset ko para pilitin ang sarili ko na matulog na.
******
10167.0K viewsCompletedAdded to Library 4.3K Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Show Reviews (22)
Read
+Library
TAINTED LOVE
Mukhang matagalan pa bago matapos sa paliligo ang binata kaya nagpasya na siyang ipikit ang mga mata upang matulog.
Paglabas ni Rex ng banyo ay napalunok siya ng sariling laway nang makita ang dalagang nakahiga sa kama. Mukhang tulog na ito na ipinag pasalamat niya. Kahit balot ito ng kumot at alam niyang naka mahabang pajama na dala rin nito ay iba pa rin ang impact nito sa kaniya. Maingat siyang sumampa sa kama upang hindi magising ang dalaga. Para siyang na estatwa pagkahiga at takot gumalaw. Napabuga pa siya ng hangin sa bibig saka tumagilid ng higang patalikod sa dalaga. Pilit na ipinikit ang mga mata upang matulog na.
1017.8K viewsOngoingAdded to Library 498 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
From Maid to Billionaire's Wife
Sa tindi ng kapaguran ng aking katawan at isip, wala na akong lakas na lumipat pa sa sofa sa sala.
Dahan-dahan akong lumapit at naupo sa gilid ng kama. Maingat akong nahiga sa tabi ni Jamilla, sinisiguradong may sapat na distansya sa pagitan naming dalawa upang hindi siya magising. Hinila ko ang kalahati ng kumot upang itakip sa aking katawan. Binalot ko ang aking sarili sa lambot niyon, at habang nakatitig sa kisame, hindi ko na namalayan kung paano ako dahan-dahang hinila ng antok. Sa loob ng ilang sandali, tuluyan na akong kinain ng karimlan ng mahimbing na tulog.
1010.4K viewsOngoingAdded to Library 395 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Don't Dare Touch Me, I'm Sleeping.
sagot niya saka sabay baba ng cellphone sa 'kin.
Ilang araw din akong balisa sa mga kaganapan nitong mga nakaraang araw, wala rin akong tulog dahil sa tuwing napipikit ako ay parang paulit-ulit ko naiisip yung nangyari sa bathtub. Malalim na rin ang hukay sa aking mga mata dahil sa puyat kaya minsan hindi ko na alam kung nasa realidad pa ba ako o nasa mundo na ng panaginip.
Sa aking isip once na dumating ako sa REM (Rapid Eye Movement) stage ng pagtulog ko ay malaki ang chance na mapasailalim ako sa sleep paralysis na naramdaman ko nakaraan.
2.6K viewsOngoingAdded to Library 90 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Deathly Fate Three: Death
I don't know why am I having this kind of dream, it feels too real.
Mas lalo akong naalarma ng maramdaman ko ang kiliting iyon ay bumaba sa dibdib ko. It feels like it was tracing my skin and if feels warm covered my mounds. Gusto kong gumalaw, pero tila naparalisa ako. Is this what they call sleeping paralysis? How can I even think straight in my own dream?
2.6K viewsCompletedAdded to Library 97 Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Triplets and a Second Chance
Sa tahimik at madilim na paligid, madaling mag-overthink ang tao, at ang lungkot ay kumakalat na parang baging.
Nakayuko si Amara sa sofa, nakayuko ang katawan. Kakatapos lang niya uminom ng dalawang sleeping pills at plano nang umakyat sa kwarto para matulog. Ngunit nang mapagod siya, nanginginig ang kanyang kamay at nahulog sa sahig ang puting tableta. Napakatamad ni Amara para linisin ito.
Mabilis na sumasakop ang antok. Nakakatulong ang sleeping pills sa mga taong hindi makatulog, ngunit may side effect rin ito isa na rito ang sobrang panaginip.
9.4100.2K viewsOngoingAdded to Library 3.2K Times as paano maiiwasan ang sleep paralysis
Read
+Library
Frequently Asked Questions
Sa mga pagkakataong ako'y nakaranas ng hirap sa pagtulog, tila mas madali ang lahat kapag naglaan ako ng oras para sa isang maayos na ritwal bago matulog. Narito ang ilang tips na talagang nakatulong sa akin. Unang-una, ang pagbabawas ng oras sa harap ng mga screen isang oras bago ang oras ng pagtulog ay napakahalaga. Nakakatulong talaga ito upang hindi maging sobrang aktibo ang utak ko. Tinatry ko ring gumawa ng mga relaxing routine — minsan nagbabasa ako ng mga komiks o nakikinig ng soft music. Ito’y nag-uudyok sa akin na kalmahin ang isip at katawan.
Isang importante ring aspeto ay ang pagtutok sa kapaligiran. Tinitiyak kong madilim at tahimik ang kwarto, dahil ang mga ganitong kondisyon ay nakakatulong sa mas mahimbing na tulog. May mga pagkakataon na naglalagay pa ako ng puting ingay mula sa mga sound machine o app sa cellphone ko. Sa simpleng mga pagbabago na ito, parang lumalabas ang tunay na kapayapaan bago matulog na talagang pinahahalagahan ko.
Huwag kalimutan ang kahalagahan ng tamang pagkain bago matulog. Bilang isang mahilig sa pagkain, nagiging tempting ang mga heavy meals, pero pinipili ko na lang ang mag-light snack. Sinasadya kong magkaroon ng pagkaing madaling tunawin para hindi ako magising sa gitna ng gabi na may nagugutom na tiyan. Ang mga maliliit na hakbang na ito, kahit sa tingin ay simpleng adjustments, ay nagbibigay ng malaking epekto sa aking pagtulog.
SCAN CODE TO READ ON APP
