Quotes About Trauma Novels & Stories

“Siapa lagi yang akan melakukan ini untuk kamu? Abi? Dia hanya memikirkan citra dan bisnisnya. Nayaka? Dia terlalu bersih, Zel. Dia nggak akan tahu caranya untuk menyelamatkan kamu seperti yang aku lakukan.” Zelena menarik napas tajam, dadanya naik-turun menahan emosi yang meluap. “Itu dia masalahnya. Kamu selalu merasa menjadi satu-satunya yang berkorban, sehingga kamu merasa berhak memilikiku kembali sebagai balasan atas pengorbananmu. Kamu memperlakukanku seperti piala, bukan seperti manusia yang punya trauma. Dan trauma itu bukan luka di kulit yang bisa sembuh dengan salep atau operasi. Trauma itu ada di sini,” Zelena menunjuk dadanya sendiri dengan jari yang gemetar. “Dan setiap kali ka

Bahkan, satu tetes sudah jatuh dari ujung retinanya saat ia berkedip. “Bukan begitu, Na. Dia punya trauma yang tidak main-main. Kalau traumanya kambuh, dia bisa saja self harm atau boleh jadi nekat bunuh diri,” ungkap Dzaka. Kirana sempat tersentak mendengar pengakuan Dzaka. Trauma? Trauma apa? Kirana sebenarnya penasaran. Namun, ia tak bisa memaksa kepalanya untuk berpikir keras saat ini.

Tanya Jovan putus asa. Makanan mereka mulai dingin karena empunya dari tadi sibuk dengan pikiran khawatir mereka masing-masing. “Bisa, tapi sulit. . . Kemungkinan rasa trauma dia bisa bangkit lagi. Walau sebenarnya trauma itu bukan sembuh, tapi dipendam. Tubuh Rania juga sering kesakitan kalo inget-inget kejadian itu lagi.” Sahut sang mama pelan, sedikit putus asa.

“Aya, aku nggak mau kamu menyimpan traumamu. Aku dan Adam berada dalam lingkungan yang sama. Tidak hanya hari ini, akan ada suatu saat di mana kamu bisa saja kembali bertemu dengannya, dan aku tak mau kamu selalu merasa trauma. Aku tadi sengaja membirakanmu agar rasa trauma mu itu bisa perlahan-lahan terkikis. Dia hanya Adam, Aya. Hanya mantan suamimu. Tak perlu selalu merasa takut bertemu dengannya. Sekarang ada aku, dia tak mungkin berani melukaimu lagi.” “Aku juga nggak tau kenapa selalu ada rasa takut seperti tadi saat bertemu dengannya, padahal terakhir kali kami bersama, kami sudah bisa saling mengikhlaskan.” “Itulah yang namanya trauma, Aya. Kamu bertahun-tahun berada dalam tekanan da

tanya Elsyam tak paham. "Aku itu orangnya gampang kapok atau gampang trauma, jika sudah tahu rasa sakit pasti tidak akan mencobanya lagi." Arini memang ya jika sudah merasakan sakit tidak akan mau kembali. Seperti saat dirinya terjatuh dari pohon setelah itu dirinya tidak mau lagi untuk naik ke atas pohon karena rasa trauma itu masih membayanginya.

"Membantu diri sendiri gimana, Tante?" lontarku bingung. "Membantu diri kamu sendiri buat sembuh dari trauma kamu, Ris. Nggak ada orang yang bakal bisa bantu seseorang bener-bener sembuh dari traumanya, bahkan kalau orang itu ahlinya sekalipun, kalau orang yang bersangkutan nggak mau berusaha untuk sembuh dengan kesadarannya sendiri," jelas Tante Bella.

Tega betul memvonis anak sendiri, dikira gampang kali ya buat move on. Dijodohkan? Jadi, itu alasan dia selama ini. Tuhan, apa yang harus aku lakukan? Diri tak ingin jatuh, dalam kubangan nestapa yang sama. Bagaimana jika luka yang pernah dirasa, akan kembali terulang? Trauma. Satu kata pasti untuk aku, andai dunia tahu dan cukup paham. Sekarang, mungkin saja Reza sudah menikah.

Anindya menjeda kalimatnya, memberi kesempatan Naira memprosesnya. “Karena jika kamu memilihnya, kamu akan mampu menerima konsekuensi apa pun di depannya. Bahkan bila suatu hari trauma itu muncul kembali, kamu tidak akan panik, karena kamu tahu itu bagian dari proses. Kamu tahu ada orang yang bisa kamu ajak bicara. Kamu tahu kamu tidak sendirian.” Senyum Anindya mengalun hangat.

Ia lalu berkata dengan lebih serius, “Kita harus membuat rencana aman. Kamu tidak boleh dibiarkan sendirian saat emosimu memuncak. Orang-orang terdekatmu harus tahu tanda-tandanya.” Anya teringat Nares. Tangannya mengerat. “Dan satu hal lagi,” lanjut dr. Melita. “Rasa bersalah dan merasa ‘kotor’ adalah gejala trauma, bukan fakta. Itu suara luka, bukan suara dirimu.” Anya terisak pelan. “Aku ingin sembuh, Dok. Aku tidak mau terus hidup seperti ini.” Dr. Melita tersenyum hangat.

Aku kembali di-ghosting. “Bukan salah kamu, kok. Tapi aku enggak mau kaya gini lagi ya, Git. Sumpah rasanya kayak aku yang ngebet banget disini.” “Tapi kalau enggak kaya gini...” “Populasi cowok di dunia ini belum langka ya, Git! Lagipula, aku baik-baik aja selama ini, jomblo enggak buat aku jadi susah, Git. Malah bikin aku seneng mulu,” potongku membuat Gita terdiam.