Quotes On Healthy Food Novels & Stories

Borromeo. “I always eat lots of vegetables and fruits, Lolo. Mommy told me before that if I eat healthy foods, I will grow faster,” sagot naman ni Melody habang ngumunguya. Narinig kong natawa ang Lolo niya. “You’re right, Melody. You must eat healthy foods for you to grow faster.”

Napailing siya saka napatinghala bago ako ituro sa mga gulay na magaganda. "You must eat a lot of healthy foods. Huwag ka sa mga processed foods," sabi niya at siya na mismo ang kumuha ng mga gulay tulad ng petchay, talong, carrots at iba pang hindi ko naman talaga kinakain pero hinayaan ko na lang siya kasi tama naman siya. I smiled at him because I really appreciate his efforts right now. "Thanks," sabi ko kaya bahagya siyang nagmura at nag-iwas ng tingin.

Hindi bale na nga. Nang makarinig ako ng yabag ng mga paa ay agad akong ngumiti ng pagkatamis tamis. “Good morning, Maximo. Kumain ka muna--” “I don’t eat unhealthy foods.” Napataas agad ako ng kilay. “Magiging unhealthy lang naman ito kung a-araw-arawin mo. Sige na, kumain ka lang ng konti. Nang makabawi naman ako sa pagpapatira mo sa ‘kin dito. O, kahit uminom ka man lang ng milk. Para may energy ka sa work.”

agaw ko sa Junk food na hinablot niya. "Fresh milk at pizza na lang ang kakainin mo," sabay abot ko sa kaniya nito. Kahit labag man sa loob niya, wala itong magawa kung hindi abutin na lang. Ayan very good, kailangan niya maging healthy para sa baby. "How about me naman, di ako makakain ng maayos ayytt," reklamo ni manong driver este ni Annah pala.

Gusto ko sanang mag-rice pero mukhang on a diet siya. "Kuntian lang ang kain, baka masira ang figure mo," puna niya nang damihan ko ang sandok ng pasta sa plato ko. "Mga gulay at organic talaga ang hinanda ko para sa kalusugan mo. May pipirmahan ka ulit na panibagong kontrata para sa endorsement ng isang healthy and dietary drink. Kaya kinakailangang maganda ang figure mo." Hindi ko na pingpatuloy ang pagsandok ng marami. Tama naman siya.

Pero dahil kung saan-saan na kami dinadala ni Quen ng mga paa namin, kung saan-saan na rin kmi kumakain. Tama lang naman sa akin ang katawan ko, iyon ang madalas kong naririnig kayna Mama kaya hindi ko naman talaga kailangan magbawas ng kain. Pero syempre, kailangan control din ako kasi nga madalas din na unhealthy ang mga kinakain ko. Napaka-bad influence kasi ni Quen. Madalas niyang sinasabi na maikli lang naman daw ang buhay kaya lalo na naming paikliin. Kaloka, parang walang pangarap sa buhay. Bruha talaga!

She started eating as Ethan stood up to get some water to drink. "Hindi na ako um-order ng softdrinks. It's bad for your health," sabi pa nito bago sumubo ng pagkain. "Ang health concious natin, 'no?" pagbibiro niya rito. He just smiled at her. Mabuti na lang at ito ang nabingwit niya kagabi. Medyo inis din siya sa iba niyang nagiging kliyente. Porket nagbabayad ang mga ito sa kanya ay masyado na ang pagti-take advantage ng mga ito.

Isinara niya ang refrigerator bago binuksan ang isa sa mga cabinet. "Instant noodles..." Sunod niyang binuksan ang isa pa. "Coffee..." Isa pa. "Canned goods..." Tumigil siya sandali saka dahan-dahang lumingon sa akin. "How are you still alive after eating these things?" Hindi ko napigilang mapailing, "I eat outside." "You call that eating?" "It's convenient." She clicked her tongue. "Convenient doesn't mean it's healthy." Hindi na ako sumagot.

I hugged him on the side, he put his arm on my shoulder and planted a kiss on the top of my head. “I’m making you a fruit smoothie. I’ve read on the internet that it’s good for the pregnant and the babies on their wombs. I also use honey instead of sugar so you won’t get diabetes,” he added. Since we got back together, he always prepares my meals and he always makes sure that I only eat healthy foods. He always spoils us, me and our babies by cooking us meals and making us snacks. And if I crave for weird foods halos libutin niya ang buong mundo maibigay lang ang gusto ko. “Is it done? Can I try?”

Ngayon ko napagtanto ang mga maling nasabi ko kanina. Nang makatanggap ng text mula kay Thalia na nagre-remind sa akin na kumain nang maraming gulay at prutas, agad ko itong tinawagan. She's like this everyday. Lagi akong tini-text at pinaaalalahanan na kumain sa oras ng mga healthy na pagkain. Minsan kahit hindi na ako nakakapag-reply dahil sa mga problema, wala siyang palya sa pagpapaalala sa akin.