Novel & Cerita Healthy Living Quotes

Alam kong pagsasabihin niya lang ako na wag maiinggit at mahihiya sa pangangatawan ko. "Halika na, Kailangan mas maging healthy ka."

"Nakadalawa ka na kanina ha, bago tayo umalis." "Come on, my love, dapat makalima ako kasi hindi na daily ang paglusong ko." "Hays, tigilan mo ako. Lumalaki na itong tiyan ko, tapos walang preno pa rin iyang dilis mo!" "Bawal maging tigang ngayon, dapat laging hydrated, di ba? Doctor ka, alam mo iyon."

Takot na baka talaga ngang iniwan niya na ako. Pero lahat ng pangamba ko ay nawala ng pag lingon ko sa bedside table malapit sa kamang kinahihigaan ko ay nakita ko ang isang sticky note nakadikit ito sa basong may laman na tubig at puno ng yelo at isang tableta ng advil. "Life is like a mirror, it will smile at you if you smile at it." Good Morning! -AlatirisGirl ♥️ Hindi ko alam pero napangiti ako sa simpleng bagay na to kahit na alam ko naman na sa g****e niya lang nakuha Ang quote na to.

“Maayos po, Ma’am. Mahaba pero mabilis ang usad.” “Siguraduhin ninyong walang nagugutom habang naghihintay.” “Opo.” Doon pumasok ang bagong pakulo namin. Hindi lang gamot. Hindi lang check-up. Bawat nagpapatingin, may fruits basket pa. Hindi maliit, ‘yung malaki pa kamo. May mansanas, saging, orange, at ubas. “Healthy living,” sabi ko sa staff kahapon. “Hindi ‘yung puro gamot. Turuan din natin silang alagaan ang katawan nila.”

Laking tuwa ko nang dumating siya sa piling ko dahil may karamay ako sa hirap at kaginhawaan. “Mommy, can I request?” Tumango naman ako. “Huwag kang mapapagod na mabuhay. Maraming nagmamahal sa `yo. Hindi mo lang nakikita ang iba, sapagkat patago itong ginagawa. Ayon pa nga kay Albert Einstein, 'Life is just like a bicycle, to keep it balance, you need to keep on moving forward'.” Napangiti na lamang ako dahil sa mga ginamit niyang quotes mula sa mga tanyag na mga nilalang.

Sabay punas ko sa luha ko. "Hmmm...." Habang nag-iisip ng sasabihin sa'kin. Hindi na rin ako nagsalita at hinintay ko lang ang sasabihin niya sa'kin. "Ah, ito Adi maganda 'to." Sabay ngiti ng malapad sa akin. "Cry, forgive, learn, move on, and let your tears water the seed of your future happiness it was quoted by Steve Maraboli." Somewhat it made me calm.

siya ng isang image na maraming red roses may quotes na naka indicate " Good Morning..Let's begin the day with positive thoughts.Yan ang pinadala niya kaya ito din ang i-sisend ko sa kanya"Good Morning,what a gift can I give to a wonderful person like you this morning?Ah..may I give you a PRAYER and a WISH that God will continue to take care of you,bless you with good healt and happiness,not just for but for all the rest of your life. Thanks baby.tipid na sagot niya.You eat?take care❤️?.You too my love❤️❤️❣️.I'm home. So how is your health? I got passed out in the office earlier. Hope your okay??.I'm fine the doctor said low blood and stress.You need some rest babe try and get some sleep no

Hindi gaya niyang marangya nga ang buhay, lahat ay nasa kanya na ngunit bakit buto at balat ang hitsura. “Sabi ko naman sa’yo, uminom ka rin ng vitamins. Hindi ka marunong makinig. Iwasan mo na ang mga inuming walang dulot na ayos sa katawan mo. Kung hindi kape, milk tea, soft drinks at kung anu-ano pa.” rant ni Jago na noon lang din ginawa ng asawa niya. “Paano ka magiging healthy sa mga inuming iyon, Feli? Lahat iyon ay walang dulot na maganda sa’yo!”

“Ang pagkakaroon ng maayos na plano ay makakatulong sa atin na magbigay ng magandang buhay para sa kanya.” Nagsimula ring maglaan ng oras ang mag-asawa para sa kanilang kalusugan. Nag-umpisa silang mag-ehersisyo at magluto ng masustansyang pagkain para sa kanilang pamilya. “Ang pagkakaroon ng healthy lifestyle ay mahalaga para sa atin,” sabi ni Evelyn habang nagluluto ng mga masustansyang pagkain. “Gusto nating maging malakas para sa ating anak.”

“Paano ko po maiiwasan na mapahamak ang buhay sa sinapupunan ko, doc?” “I would advise that you exercise regularly, eat healthy and well-balanced meals, manage stress, keep your weight within normal limits, don't smoke and stay away from secondhand smoke, don't drink alcohol or have more than one to two cups of a caffeinated beverage like coffee a day, avoid illicit drugs, and make sure you are up to date on immunizations,” mungkahi nito. Napalunok ako sa narinig at kumabog nang mabilis ang puso ko. “Doc, uminom po ako last week.”