Bangun Tidur Lemas Novels & Stories

Mulai menarik napas perlahan akibat rasa sesak kembali dirasakannya, tubuhnya terlihat gemetar dan lemas lagi. "Sial! Kenapa bisa lupa!" desis Rafan, meskipun sudah mencoba melatih tubuhnya. Tetap saja, belum terbiasanya. Parahnya lagi, tidak ingat kalau sudah sampai batasnya. Rafan mulai berjalan amat lambat menuju rumah kecilnya, lalu mengistirahatkan tubuhnya hingga gemetar dan rasa lemas hilang. Tanpa sadar, tertidur pulas. Efek kelelahan, karena kebablasan melewati ambang batas tubuhnya—saat ini!

Setidaknya ia bisa pulas tidur tanpa bantuan obat tidur. Adira pun menumpuhkan kepalanya pada kedua tangannya yang berpaku pada lututnya. Kepalanya merasa pusing dan berat karena ia tidak bisa tidur selama satu minggu. Waktu tidurnya hanya berlangsung sebentar, kemudian ia kembali bangun di temani semua ketakutannya. “Na, aku capek. Kaki ku lemas buat bisa jalan lagi.” Lirihnya penuh tanpa ada lagi harapan di sorot matanya.

Benca ingin menjelaskan, namun bibir dan lidahnya masih terasa kelu. Sebenarnya, kondisi yang dialami oleh Benca dalam istilah medis modern, dinamakan Sleep Paralysis atau kelumpuhan tidur. Ketika serangan terjadi, penderita tidak mampu berbicara atau bergerak baik pada saat tidur maupun bangun. Biasanya berlangsung selama satu sampai dua menit, dan seringkali menegangkan atau menakutkan. Hal ini disebabkan karena mekanisme otak dan tubuh tidak berjalan selaras. Biasanya dialami oleh penderita ketika tidur dalam kondisi lelah atau stress.

*** Sekar terjaga dari tidurnya yang tidak benar-benar nyenyak saat azan subuh berkumandang dari masjid terdekat. Kepalanya terasa berat, sisa tangisan semalam membuat kelopak matanya membengkak. Ia bangkit perlahan, merasakan dinginnya lantai di bawah kakinya. Tubuhnya terasa lemas, belum ada sebutir nasi pun yang ia makan sejak kemarin.

Harsa- Semalaman aku benar-benar tak bisa tidur, bukan karena libido aku naik lagi tetapi, pertama kalinya aku merasakan sakit perut seperti ini. Hampir 2 jam sekali buang air besar. Rasanya badanku terasa lemas hari ini,

Namun, meski sudah makan, rasa lemas enggak berkurang. Aku pergi ke kamar, lalu berbaring. Aneh sekali anaknya Gatan ini. Dia enggak membuatku ngidam aneh-aneh. Mual juga hanya diawal-awal, belakangan sudah sesekali di pagi hari. Namun, hobi sekali membuat lemas. Aku putuskan untuk tidur. Siapa tahu setelah istirahat beberapa jam, saat bangun nanti tenaga kembali terisi.

Namun ternyata beberapa ucapan orang tua dulu ada benarnya juga. Menurut ilmu kesehatan, tidur di sore hari justru membuat tubuh jadi lemas. Pasalnya sore hari bukan waktu yang bagus untuk tidur. Justru tubuh akan kekurangan oksigen jika tidur pada sore hari sehingga tubuh terasa lemas. Parahnya lagi, rasa lemas itu bisa dialami sampai keesokan harinya karena asupan oksigen pada tubuh tidak berjalan dengan lancar. "Masuk." seru Basuki begitu mengetahui siapa yang tengah mengetuk pintu kamarnya.

jawab gadis itu dengan suaranya yang serak. "Ya, itu mungkin menjadi penyebab terbesar." "Tapi, dok," sela Aleena lirih. "Akhir-akhir ini setiap malam saya tidak pernah bisa tidur, bahkan kadang sampai semalaman penuh. Dan, hal itu membuat badan saya mudah lemas." Dokter Reigen sejenak menatap Aleena lekat-lekat. Lalu, ia tersenyum sembari meraih tas berwarna hitam miliknya.

Setidaknya malam ini dirinya bisa tidur tanpa dibuat frustrasi oleh Angela lagi, kan? Badannya terasa lebih segar dan pikirannya mulai terasa jernih setelah berendam dengan air hangat. Pegal-pegal di seluruh tubuhnya juga sudah tidak terasa. Rhea menalikan jubah tidur yang berada di lemari, melipat pakaiannya dengan rapi sebelum meletakkanya di meja untuk dikenakan kembali esok pagi.

Ketukan di pintu tidak terlalu mendesak, tetapi langsung mengganggu rasa kantukku. Aku mengerutkan kening sambil bangkit dari tempat tidur dengan perasaan tidak puas, tetapi aku merasa seluruh tubuhku lemas. Aku sama sekali tidak memiliki tenaga untuk membuka pintu. Pada saat itu, ponsel yang aku letakkan di samping bantal berbunyi.