Bangun Tidur Badan Lemas Novels & Stories

Dinda diam sejenak, “Hemmmm sepertinya tidak, hanya saja jika tidur saya selalu lama dan susah bangun.” “Makan jangan sering telat, makanannya di jaga kurangi junk food, istirahat yang cukup kalau waktunya tidur segera tidur jika sulit tidur minumlah air-air rempah seperti jahe dan sejenisnya, usahain berolah raga dan kena matahari.” Kairo berangsur bangkit merapikan alat pemeriksaanya. Jelas saja ucapan Kairo membuat Dinda terperangah dia hanya tidur bukan sakit atau dalam kondisi tubuh yang mengalami sakit semacamnya.

Pagi hari yang berembun di sebuah gua yang lembab, seorang pemuda terlihat dengan malas mulai bangkit dari tidurnya. “Yawn, tubuhku lelah sekali,” lirih pemuda itu sembari meregangkan tubuhnya. Setelah dia merasa puas dengan gerakan meregangkan itu, dia mulai mengucek-ngucek matanya dengan cukup cepat. Sosok itu duduk sebentar di atas batu besar yang telah menjadi tempat tidurnya. Jelas dia sekarang masih mencoba untuk mengumpulkan kesadaran setelah tertidur dengan kondisi yang buruk semalam.

Ngantuk yang awalnya dia alami pun mulai muncul lagi, matanya berat, badannya juga terasa lemas. Geva membaringkan badannya di sofa, Dia bahkan meluruskan kakinya di sana juga. Geva merasakan seluruh badannya ketika di baringkan menjadi lebih rileks. Bahkan di dalam dirinya, dia merasakan kehangatan yang hebat, matanya yang berat juga lama-lama mengatup. Geva tak bisa menahan diri hingga dia tertidur. Beberapa menit kemudian, bunyi alarm kecil dari balik pintu terdengar.

Aku menghela napas panjang, mencoba mengusir bayangan itu. Aku segera menekan kata sandi unitku, masuk, dan langsung menuju kamarku. Aku membuka semua pakaianku dan hanya menyisakan celana pendek. Sebelum tidur, aku minum vitamin yang kubeli untuk mendukung latihan. Aku harus memastikan badanku tetap fit meskipun kurang tidur. Ketika tubuhku menyentuh kasur, rasa nyaman yang luar biasa terasa. Kelelahan fisik mengalahkan gejolak batin, hingga akupun tertidur pulas.

Baru tidur setelah salat subuh dan istighotsah di Musholla Resort bersama beberapa karyawan yang sift malam membuat badanku terasa lemah. Membaca buku adalah cara paling efektif untuk melupakan bayangan Icha yang sedang bernyanyi dengan seorang lelaki yang cukup sempurna berdiri di sampingnya. Mengingat hal itu, kembali dadaku bergemuruh dan kepalaku terasa pusing.

Saat aku melirik jam, sudah pukul sembilan malam, tapi Andreas belum juga pulang. Aku teringat ucapan Dr. Melita siang tadi. “Anda perlu membedakan waktu sadar dan waktu tidur. Sebelum tidur, lakukan rutinitas yang sama setiap malam mandi air hangat, tarik napas dalam, dan yakinkan diri sendiri bahwa Anda aman.” Aku mengisi bathtub dengan air hangat lalu berendam. Tubuhku perlahan rileks. Air hangat itu menenangkan, membuat pikiranku kosong.

Waktu tidur wajib malam Diana adalah 6 jam dan sebelum 6 jam, Diana akan sulit dibangunkan. Beberapa saat kemudian. Diana merasa tiba-tiba dirinya seperti terbang dan terjatuh. Dadanya terasa sesak dan tubuhnya merasa berat seperti ada sesuatu yang menimpanya. Diana hanya menyerngitkan dahi namun tidak membuka matanya. Pagi hari. Entah kenapa pagi ini tubuh Diana terasa sangat lelah dan lemas. Anehnya posisi Diana berpindah, dan saat menyadari itu Diana melongo terkejut.

Aku harus menyiapkan sarapan untuk kami berdua. Aku perlahan-lahan duduk, meskipun ruangan seolah-olah berputar di sekelilingku. Aku tidak mengerti kenapa tubuhku terasa sangat lemas hari ini. Aku sudah tidur dengan cukup, tetapi ada yang terasa tidak beres. Aku langsung menuju kamar mandi untuk mandi, mungkin aku hanya perlu menyegarkan diri.

ucap Zia meyakinkan. “Aku hanya beristirahat, tidur dan minum vitamin saja. Setelah ini pasti akan lebih baik. Jangan bebani tuan Sean, dia sudah banyak masalah!” Zia memohon. Benar, memang tubuhnya sering merasa lemas secara tiba-tiba saat dirinya memaksakan fokus dalam tulisannya. Mungkin memang tubuhnya kurang gerak, karena terlalu fokus pada layar laptopnya, atau mungkin karena efek obat perangsang tadi malam?

**** Entah ia sudah berapa lama tertidur karena saat terbangun ia bisa melihat langit sudah gelap melalui jendela kamar walau pandangannya masih kabur dan kepalanya masih sangat pusing. Titan berusaha bangun, menapak pada lantai kamar namun merasa terlalu lemas. Saat berusaha berjalan ke meja belajar untuk mengambil gelas air mineral yang memang selalu ia letakkan di sana, tiba-tiba ia merasa tenaganya hilang entah ke mana. Kepalanya terasa ringan dan ia mulai limbung. Ia lalu merasakan tubuhnya terjatuh dan ia kembali dalam kegelapan. •••••